Удаление зубного камня

Зубной камень представляет собой зубной налет, который отвердевает и в конце концов превращается в твердую темно-желтую или даже коричневатую субстанцию, которая состоит из бактерий, мертвых клеток, микрочастиц (остатки пищи), а также солей кальция, фосфора и минеральных оснований. Процесс образования и затвердения происходит достаточно быстро: налет минерализуется в течение 3-6 месяцев, после чего его уже невозможно счистить самостоятельно, а после этого со временем покрывается все новыми слоями и становится все более твердым. Различают две локализации зубного камня: наддесневую (заметный темно-желтый камень) и поддесневую (незаметный невооруженным глазом, образуется у корня зуба, его может удалить только врач-стоматолог).

Почему образуется зубной камень? Зубной камень в той или иной степени образуется у всех без исключения. Есть мнение о том, что в этом виновато современное питание: в рационе цивилизованного человека слишком много термически обработанных и мягких продуктов, которые, в отличие от сырых овощей, фруктов, орехов и грубого хлеба, почти не способствуют очищению зубов. Это же мнение у других специалистов вызывает сомнения, так как при всем прочем современный человек тратит на уход за зубами (чистка дважды в день) значительно больше времени и усилий, чем люди еще сто-двести лет назад. Да и средневековые люди не блистали белизной зубов. Скорее всего, образование зубного камня – это такое же естественное для человека нарушение, как, например, кариес или появление морщин с годами.

Факторы, усиливающие и ускоряющие процесс образования камня:

Чистка зубного камня

Так как образования зубного камня избежать не удается никому, рекомендуется удалять его у стоматолога как минимум 1 раз в год. У некоторых камень образуется быстрее, в этом случае желательно проводить эту процедуру чаще, но раз в год это стоит делать обязательно (можно совмещать с ежегодным профилактическим осмотром). Чаще всего в наше время чистку зубного камня проводят с помощью ультразвукового аппарата, который разрушает камень без механического воздействия (в отличие от ручной чистки). Боль при этом человек испытывает незначительную, особенно если зубной камень не запущен. Если чистка комплексная, вам могут также предложить полировку зубов и покрытие специальным защитным лаком.

Профилактика образования зубного камня

• Первое и главное средство профилактики зубного камня – это правильный уход. Старайтесь чистить зубы основательно, добираясь зубной щеткой до самых труднодоступных мест; используйте качественные многоуровневые зубные щетки со щетиной разной длины и направления. То же касается зубной пасты: она должна быть хорошо подобрана, иметь достаточную абразивность. Обязательно используйте во время чистки зубную нить, так как только с ее помощью вам удастся удалить остатки пищи и налет из межзубных промежутков.

• Жуйте на обе стороны челюсти, так, чтобы нагрузка была распределена между всеми зубами. Если у вас есть проблемы с зубами, мешающие вам полноценно жевать, навестите стоматолога.

• Добейтесь баланса между твердой и мягкой пищей в своем рационе. Не стоит специально жевать твердые сухарики и «каменные» орехи (такие рекомендации встречаются в рецептах самодеятельной медицины), так как это может способствовать повреждению зубов, появлению микротрещин на эмали. Просто старайтесь включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, таких, как капуста, огурцы, редиска, яблоки, апельсины, груши и т.д. К тому же, это полезно не только для зубов, но и для пищеварения, здоровья в целом.

• Регулярно проходите осмотр у стоматолога, удаляйте зубной камень хотя бы раз в год, чтобы он не превращался в «вековые отложения». Вовремя лечите зубы, следите за здоровьем десен.