По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (110)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (63)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- вино (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Для чего нужен зубной эликсир?
- Лечение зубов. Почему важно это делать вовремя?
- Красивая улыбка. Как этого добиться?
- Как сохранить зубы здоровыми? Питание
- Как выбрать зубную пасту
- Кариес - болезнь, которая касается каждого
- Зубы и сладости
- Зуб мудрости - какие проблемы могут возникнуть?
- Почему зубы темнеют? Изменение цвета эмали и пятна на зубах
- Здоровье зубов и здоровье вашего организма
Вопрос-ответ
Специалисты
Удаление зубного камня
Наличие зубного камня часто считают всего лишь косметической проблемой, существенно ухудшающей вид зубов, но на самом деле он таит в себе намного более внушительные опасности: под ним может развиваться «невидимый» кариес, к тому же, чем более массивный зубной камень покрывает ваши зубы, тем выше вероятность развития заболеваний десен.
Зубной камень представляет собой зубной налет, который отвердевает и в конце концов превращается в твердую темно-желтую или даже коричневатую субстанцию, которая состоит из бактерий, мертвых клеток, микрочастиц (остатки пищи), а также солей кальция, фосфора и минеральных оснований. Процесс образования и затвердения происходит достаточно быстро: налет минерализуется в течение 3-6 месяцев, после чего его уже невозможно счистить самостоятельно, а после этого со временем покрывается все новыми слоями и становится все более твердым. Различают две локализации зубного камня: наддесневую (заметный темно-желтый камень) и поддесневую (незаметный невооруженным глазом, образуется у корня зуба, его может удалить только врач-стоматолог).

Почему образуется зубной камень? Зубной камень в той или иной степени образуется у всех без исключения. Есть мнение о том, что в этом виновато современное питание: в рационе цивилизованного человека слишком много термически обработанных и мягких продуктов, которые, в отличие от сырых овощей, фруктов, орехов и грубого хлеба, почти не способствуют очищению зубов. Это же мнение у других специалистов вызывает сомнения, так как при всем прочем современный человек тратит на уход за зубами (чистка дважды в день) значительно больше времени и усилий, чем люди еще сто-двести лет назад. Да и средневековые люди не блистали белизной зубов. Скорее всего, образование зубного камня – это такое же естественное для человека нарушение, как, например, кариес или появление морщин с годами.
Факторы, усиливающие и ускоряющие процесс образования камня:
• Неправильный уход. Вы чистите зубы нерегулярно, неправильно выбрали зубную щетку, чистите зубы слишком быстро или не уделяете внимания труднодоступным поверхностям, не используете зубную нить.
• Преобладание в рационе мягкой пищи. Обилие выпечки, мяса и молочных продуктов при почти нулевом потреблении свежих салатов и фруктов.
• Нарушение обмена веществ.
• Вы жуете на одну сторону. Так часто случается с людьми, имеющими проблемы с коренными зубами (кариес, отсутствие зуба, коронка) на одной стороне – человек «щадит» эту сторону, жует на вторую; в результате на зубах с незадействованной стороны образуется плотный зубной камень.
• Преобладание в рационе мягкой пищи. Обилие выпечки, мяса и молочных продуктов при почти нулевом потреблении свежих салатов и фруктов.
• Нарушение обмена веществ.
• Вы жуете на одну сторону. Так часто случается с людьми, имеющими проблемы с коренными зубами (кариес, отсутствие зуба, коронка) на одной стороне – человек «щадит» эту сторону, жует на вторую; в результате на зубах с незадействованной стороны образуется плотный зубной камень.
Чистка зубного камня
Так как образования зубного камня избежать не удается никому, рекомендуется удалять его у стоматолога как минимум 1 раз в год. У некоторых камень образуется быстрее, в этом случае желательно проводить эту процедуру чаще, но раз в год это стоит делать обязательно (можно совмещать с ежегодным профилактическим осмотром). Чаще всего в наше время чистку зубного камня проводят с помощью ультразвукового аппарата, который разрушает камень без механического воздействия (в отличие от ручной чистки). Боль при этом человек испытывает незначительную, особенно если зубной камень не запущен. Если чистка комплексная, вам могут также предложить полировку зубов и покрытие специальным защитным лаком.
Профилактика образования зубного камня
• Первое и главное средство профилактики зубного камня – это правильный уход. Старайтесь чистить зубы основательно, добираясь зубной щеткой до самых труднодоступных мест; используйте качественные многоуровневые зубные щетки со щетиной разной длины и направления. То же касается зубной пасты: она должна быть хорошо подобрана, иметь достаточную абразивность. Обязательно используйте во время чистки зубную нить, так как только с ее помощью вам удастся удалить остатки пищи и налет из межзубных промежутков.
• Жуйте на обе стороны челюсти, так, чтобы нагрузка была распределена между всеми зубами. Если у вас есть проблемы с зубами, мешающие вам полноценно жевать, навестите стоматолога.
• Добейтесь баланса между твердой и мягкой пищей в своем рационе. Не стоит специально жевать твердые сухарики и «каменные» орехи (такие рекомендации встречаются в рецептах самодеятельной медицины), так как это может способствовать повреждению зубов, появлению микротрещин на эмали. Просто старайтесь включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, таких, как капуста, огурцы, редиска, яблоки, апельсины, груши и т.д. К тому же, это полезно не только для зубов, но и для пищеварения, здоровья в целом.
• Регулярно проходите осмотр у стоматолога, удаляйте зубной камень хотя бы раз в год, чтобы он не превращался в «вековые отложения». Вовремя лечите зубы, следите за здоровьем десен.
болезни зубов и полости рта стоматология профилактика зуб зубной налет
Еще статьи по теме:
Комментарии

Sniper1942 07.04.2013 15:19
кстати говоря, удалять зубной камень с помощью ультразвукового аппарата специального можно только в некоторых частных стоматологических клиниках. Остальные чистят по старинке.

Пирожок 08.04.2013 13:23
Хорошо помогает от зубного камня морковь сырая да и вообще все твердые фрукты и овощи, однако борясь с зубным камнем, можно легко заработать от них кариес - все же пища углеводная. Главное - найти баланс.

Marambra 09.04.2013 10:34
Вот тут еще вопрос: кто-то говорит, что нужно удалять камень раз в год, кто-то - что раз в полгода. Как правильнее?

Ozmond 12.04.2013 16:39
Мне мой стоматолог сказал, что ежегодную чистку камня очень удобно совмещать с плановым осмотром. То есть идешь раз в год (или два, это уж кому как) чистить камень - и заодно проверяешься, все ли ОК с зубами. Он говорит, лучше всего завести себе привычку ходить на осмотр в определенный месяц или сезон, чтобы выработался чуть ли не рефлекс. НАпример, я обычно хожу весной, в апреле или мае. Уже привык, даже не задумываюсь - просто записываюсь на прием где-то в конце марта и все.


Николас 24.04.2013 22:55
Ультразвуковая чистка (снятие зубного камня) всей ротовой полости в пределах 250.000 - 500.000.
