По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (110)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (63)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- вино (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Минимум алкоголя в крови за рулем: кефир, квас и эндогенный этанол
- Допустимые дозы потребления алкоголя
- Жизнь с алкоголиком. 7 правил выживания
- Сбалансированное питание: нормы продуктов
- Алкоголь и красота несовместимы: как спиртное влияет на внешность
- Глинтвейн. Польза и вред горячих спиртных напитков
- Алкоголь и сигареты. Неудачный тандем!
- Полезно ли вино?
- Сколько калорий в алкоголе?
- Алкогольные настойки и бальзамы на травах
Вопрос-ответ
Специалисты
Алкоголь и вождение
Сесть за руль в легком подпитии – беспросветная глупость или невинный проступок? Эту дилемму каждый решает для себя, но мы поговорим о том, что на самом деле означают все эти скучные значения промилле, и как их количество отражается на вашем восприятии. При какой концентрации алкоголя в крови вы перестанете различать цвета, а появляющиеся в глазах световые точки будете считать фарами пролетающих мимо автомобилей? При каких значениях промилле вы начнете «упускать» руль, перестанете видеть боковым зрением и различать размеры предметов?

Для определения количественного содержания в крови алкоголя принято использовать такую единицу, как промилле, которая представляет собой одну десятую процента. Например, показатель в 0,5 промилле означает, что в крови содержится 0,05% алкоголя. Содержание алкоголя в крови не является неизменным: максимальной концентрации оно достигает через 30-120 минут после употребления алкоголя, а затем этанол начинает перерабатываться, и, следовательно, концентрация снижается. Чтобы рассчитать скорость «выветривания» алкоголя из крови, достаточно учесть, что концентрация алкоголя снижается примерно на 0,1-0,16 промилле в час.
Степени опьянения
В зависимости от процента содержания алкоголя в крови состояние человека характеризуется различными степенями опьянения.Менее 0,3 промилле – отсутствие влияния алкоголя на организм.
0,3-0,5 промилле – незначительное влияние алкоголя на организм.
0,5-1,5 промилле – легкая степень опьянения.
1,5-2,5 промилле – опьянение средней степени.
2,5-3 промилле – сильная степень опьянения.
3-5 промилле – алкогольное отравление, вплоть до летального исхода.
Выше 5 промилле – смертельное отравление.
Для ориентировки: 1 л пива (150 мл водки) дает 0,5-0,8 промилле, 2,5 л пива (400 мл водки) дает 1,2 промилле, 1 л водки – около 5 промилле (расчет на среднего человека, массой 70 кг).
Представлять, что такое промилле, полезно не только в связи с угрозой быть пойманным за рулем в пьяном виде, но и для того, чтобы оценить, насколько измененным становится сознание человека, принявшего ту или иную дозу алкоголя.
0,2-0,5 промилле
Человек испытывает трудности с оценкой объемов и расстояний, движущиеся источники света то «выпадают», то снова появляются в поле зрения. В итоге человек не может определить, насколько близко от него находится другой автомобиль, не соблюдает дистанцию, сам того не замечает, крайне велик риск задеть чужую машину при обгоне или при остановке на светофоре.
0,5-0,8 промилле
Невозможность адекватно оценивать расстояния усугубляется (человек может «промахнуться» на несколько метров), замедляются все реакции, человек долго принимает решение, чувствует себя рассеянным, расфокусированным, с трудом воспринимает красный свет. В итоге водитель неосознанно игнорирует красный сигнал светофора, сигнальные огни, различные предупреждающие элементы, съезжают из своего ряда, «мечутся», ощущают себя ослепленными при быстром переходе от одного режима освещения к другому.
0,8-1,2 промилле

1,2-2,4 промилле
У водителя наблюдается сильное нарушение равновесия. Если ему и всем окружающим повезет, он может врезаться в какой-нибудь стационарный объект вроде столба или ограждения еще при попытке выехать со стоянки. Его внимание почти полностью расфокусировано, он не контролирует руль, его зрение затуманено: цвета он видит некорректно, световые сигналы либо игнорирует, либо видит «радугу». Эту степень опьянения у водителей можно смело назвать «камикадзе за рулем», потому что такой водитель крайне опасен и для себя, и для окружающих.
Тест на алкоголизм университета штата Мичиган (MAST)
И дело тут не в том, поймают ли вас или нет. Садясь за руль даже в состоянии легкого опьянения, вы подвергаете риску и себя и всех, кому не посчастливилось ехать рядом с вами, причем делаете это вроде как не желая никому зла. В итоге вашей жертвой может стать и ребенок, и ни в чем не повинный водитель соседнего авто, и вы сами – да еще захватив на тот свет парочку «попутчиков». Будьте ответственны, не пополняйте и без того пугающую статистику «алкогольных смертей» на дороге!
Еще статьи по теме:
Комментарии

Zubrilka 28.04.2012 21:39
А я считаю, что за руль "под мухой" могут садиться только полные дегенераты. Ладно на свою жизнь тебе плевать, но ведь могут и невинные люди пострадать из-за такого .....

ХУЛИган 23.10.2012 22:09
Давно пора в качестве наказания при вождении в состоянии алкогольного опьянении отбирать права, а при повторном и автомобиль конфисковать в пользу малоимущих!

TT-44 02.11.2012 20:09
Бытует мнение, что выпив один бокал пива (0,5) можно смело садится за руль, ведь уровень алкоголя не превысит допустимых 0,3 промилле. Это совершенно не так. Сразу после бокала пива уровень алкоголя в крови превышает допустимые дозы и только спустя 1-2 часа, можно садится за руль. Но это только, если выпить не более 0,5 л. пива! А лучше, чтобы не было вопросов вообще не пить перед поездкой. Ведь в случае ДТП окажется виновным именно тот, у кого был обнаружен алкоголь в крови, даже если этот уровень ниже допустимых 0,3 промилле.

Sunny 14.12.2012 19:53
Очень часто водителей лишают прав, даже если они не пили в этот день. Алкоголь, конечно в зависимости от выпитого количества, выводится очень постепенно. И желаемые 0,3 промилле после вчерашних посиделок с друзьями, можно дождаться только спустя сутки и даже двое. Если вы собираетесь садится за руль на следующий день, то лучше на вечеринке максимально ограничить количество выпитого спиртного.
