Домашняя экология. Бытовые канцерогены и вредные вещества

Бытовые канцерогены и вредные вещества можно назвать наиболее тревожащими по нескольким причинам:
- Во-первых, их намного больше, чем вы думаете. Люди, привыкшие возмущаться по поводу городского смога и озоновых дыр, часто не осознают, что в их собственном доме в непосредственном с ними соседстве годами «живут» предметы, выделяющие в ограниченную атмосферу квартиры вредные вещества. Среди них: мебельные покрытия, некоторые виды отделочных и мебельных материалов, чистящие средства, освежающие аэрозоли, остаточные продукты сгорания от газовых плит, пыль и т.д.
- Во-вторых, все эти вещества и предметы находятся совсем рядом с вами, вы контактируете с ними каждый божий день – и любое их негативное воздействие становится постоянным, может накапливаться. Как говорят специалисты, если вы один раз надышались чем-то вредным, организм с этим справится, а если и будут проблемы, то временные, если же вы этим дышите постоянно, пусть и в меньшей мере, это влияние обязательно отразится на здоровье – и может обернуться значительно большими неприятностями.

Потенциальных источников вредных веществ в быту огромное количество, но мы разобъем их на группы и рассмотрим альтернативу каждому из них, варианты замены или снижения негативного воздействия.

Бытовая химия

Конечно, бытовая химия значительно облегчает жизнь: что бы мы делали безо всех этих чудесных стиральных порошков и кондиционеров, дезинфицирующих и чистящих средств, жидкости для мытья посуды, ароматизаторов, сантехнических растворителей? Но стремясь поддерживать «здоровую» чистоту в доме, мы тем самым подвергаем себя воздействию всей таблицы Менделеева, ведь практически во всех бытовых чистящих и гигиенических средствах есть активные химические элементы, которые способны нам навредить.

Так, в средстве для мытья посуды и в стиральных порошках можно встретить поверхностно-активные вещества (ПАВы, смесь кислот и тяжелых металлов), в чистящих средствах и порошках – вредные фосфаты, которые давно запрещены в развитых странах, но до сих пор часто оказываются в составе дешевых средств. Хлором, негативно влияющим на весь организм в целом, щедро «приправлены» чистящие средства для туалетов и ванных комнат. Гидрохлорид натрия, анионные ПАВы, фенолы, нефтяные дисцилляты, даже формальдегиды – все эти вреднейшие вещества могут вам встретиться в средствах бытовой химии, особенно если средства преподносятся как «суперэффективные» или «сильнодействующие»: быстрого и сильного эффекта растворения грязи можно добиться только с помощью действительно агрессивных средств. Сантехнические растворители исключительно ядовиты и, к тому же, часто становятся причиной химических ожогов и отравлений домашних животных и детей. Кроме того, средства бытовой химии могут вызывать аллергические реакции – как кожные, так и связанные с дыхательной системой, катализировать аллергические реакции на другие вещества.

Что делать? Снизить воздействие бытовой химии не так-то просто: мы все привыкли к удобствам, связанным с ее использованием. Но кое-что все же можно сделать:
- Пользуйтесь только совершенно необходимой бытовой химией. Например, без стирального порошка не обойтись, но вот пятое по счету чистящее средство для удаления особо стойких пятен с кафельной плитки (конечно же, ядовитое сверх всякой меры) – это уже излишество.
- Попытайтесь заменить химические средства более-менее натуральными. Например, вместо того, чтобы по любому поводу лить растворитель в засорившиеся трубы, прочистите их вантузом, проконсультируйтесь с сантехниками, поищите механические способы прочистки.
- Не соблазняйтесь очень дешевыми и очень агрессивными средствами. Самые ядовитые средства – откровенно дешевые и слишком сильнодействующие. В первых присутствие агрессивных веществ объясняется их дешевизной, во вторых – «убойным» действием.
- Пользуйтесь бытовой химией правильно: надевайте перчатки, когда чистите кафель, старайтесь не вдыхать частички стирального и чистящего порошка и т.д.

Отделочные материалы и мебель

Совершенно безобидная на вид мебель, отделочные материалы и интерьерные покрытия, как ни удивительно, тоже могут быть источником вредных веществ, влияющих на здоровье. Особенностью данных материалов является то, что они находятся в стабильном твердом виде и не источают вредные вещества в больших объемах (в отличие, например, от тех же чистящих порошков). Но микродозы этих веществ при постоянно воздействии могут оказывать самое негативное влияние. Кроме того, нельзя закрывать глаза на тот факт, что все эти материалы и покрытия под воздействием нагревания и других факторов могут начать выделять ядовитые вещества. Например, известно, что большинство гибнущих в огне людей умирают от удушья и отравления дымом – особенно ядовитым из-за того, что горят и плавятся все эти синтетические покрытия, которыми отделаны все современные дома. Впрочем, не обязательно опираться на такие трагические примеры: если у вас в кухне плита стоит неподалеку от настенных шкафчиков из МДФ или пластика, вы вполне можете почувствовать на себе воздействие вредных веществ и безо всяких пожаров. Горячий пар и высокая температура, неизбежно окружающие плиту, воздействуют на материалы, из которых сделаны шкафчики, и в атмосферу постоянно выделяются микродозы вредных веществ – смол и прочих.

Среди наиболее вероятных источников вредных веществ можно назвать такие отделочные и мебельные материалы, как МДФ и ДСП старого образца (пропитанные смолами, лаками и токсичными клеями), некоторые виды обоев (изготовленные с применением асбеста), стойкие краски, синтетические покрытия для пола, низкокачественный пластик, некоторые мебельные лаки. Нельзя сказать, что все синтетические отделочные материалы и мебель – зло, речь о том, что наиболее дешевые из этих материалов зачастую содержат вредные вещества, которые могут постепенно отравлять атмосферу в вашем доме. Кроме того, синтетические материалы часто вредят опосредовано – тем, что, не имея присущих натуральным материалам пор, не «дышат», закупоривая помещение, не давая воздуху свободно циркулировать в комнате.

Что делать? Мебель и отделочные материалы – не порошки, с их присутствием в доме трудно что-то сделать, особенно если вы просто не можете себе позволить более дорогостоящие материалы. Вот возможные шаги к устранению вреда от данного фактора:
- Старайтесь наполнять свое жилое пространство натуральной мебелью и материалами – деревом, хлопком/шерстью/льном, металлом, стеклом. В развитых странах подобные материалы часто недоступно дороги, а у нас еще можно встретить весьма демократичные цены. Деревянные шкафы и полы, бумажные обои, хлопковые коврики, шерстяные покрывала, льняные шторы и безопасная штукатурка на потолке – все это далеко не всегда выглядит эффектно, но зато в плане экологичности даст фору и пафосным лакированным шкафам, и ламинированным обоям, закупоривающим помещение, и глянцевым натяжным потолкам из ПВХ.
- Проследите за тем, чтобы мебель и отделочные материалы не подвергались термическому воздействию, особенно это касается кухонной мебели и отделки (воздействие горячего пара и повышенной температуры), а также материалов, соприкасающихся с батареями и электрическими приборами.

Воздух в помещении

Вентиляция, воздух, его влажность и состав в помещении – еще один серьезный вопрос домашней экологии. Повсеместно установленные пластиковые окна со стеклопакетами – очень удобная и практичная вещь, но для микроклимата в помещении – не очень здоровая. Типичная комната в современном многоэтажном доме совершенно закупорена и лишена естественной вентиляции: пластиковые окна в закрытом состоянии не пропускают воздух вообще (а держать их открытыми, к примеру, зимой не всегда возможно), виниловые обои не «дышат» и тем самым ограничивают микроциркуляцию воздуха сквозь стены, лежащий на полу линолеум, ламинат или синтетическое ковровое покрытие также не пропускает воздух, крашеный или натяжной потолок дает тот же эффект. В итоге, закрыв окно и дверь, вы оказываетесь в замкнутом кубе, в котором сильно ограничен объем кислорода, нет притока свежего воздуха, нарушена влажность и повышено содержание пыли и микробов. С виду вроде тепло и сухо, но на деле такая атмосфера угнетает органы дыхания, не позволяет вам достаточно насыщать организм кислородом, дышать полноценно, полной грудью. Обогреватели и кондиционеры только усугубляют проблему.

Что делать? Улучшить воздух в доме или квартире вам помогут такие способы:
- Чаще проветривайте помещение и гуляйте на свежем воздухе. Не сидите в четырех стенах. Особенно полезны вечерние прогулки: открывайте дома окна, а сами отправляйтесь на хотя бы получасовую прогулку перед сном.
- Старайтесь не закупориваться в своем доме: отделайте комнаты «дышащими» отделочными материалами – деревом, бумажными обоями и т.д.
- Используйте увлажнитель воздуха, не заставляйте квартиру бытовыми приборами и не злоупотребляйте обогревателями.

Вредное влияние бытовых факторов, конечно, не ограничивается вышеперечисленными – их список значительно шире: тут и плесень, а также грибок, который может оказывать токсичное воздействие, и использование вредных для здоровья средств против насекомых и вредителей, и многое другое. Главное – понимать основной принцип: ваше жилище должно быть наполнено экологически чистыми предметами, в нем должно быть как можно меньше агрессивной бытовой химии, как можно больше свежего воздуха и естественной чистоты.