×

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Рекомендуем обратить внимание

ГУ «РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова»

ГУ «РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: магнитно-резонансная томография (МРТ), ангиография, компьютерная томография (КТ), консультация врача, УЗИ, флюорография, физиотерапия. ГУ «РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова» располагается по адресу: Минск, Лесной, -. Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: +375 17 287-95-05, +375 17 265-34-10.

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, Лесной, -
Справочная: +375 17 287-95-05, +375 17 265-34-10
Веб сайт: www.omr.by

Описание

Ведущее онкологическое учреждение в Республике Беларусь. Основан в 1960 г. Единый научно-лечебно-учебный комплекс. 12 научных отделов, 28 лечебно-диагностических подразделений, кафедра онкологии. Число сотрудников – 1724, врачей – 323, из них 22 доктора и 62 кандидата медицинских и биологических наук, 10 профессоров. В клинике центра (820 коек) обследуются и получают лечение более 18 тыс. онкологических больных в год.

В центре выполняется полный объем диагностических и лечебных мероприятий у больных всеми формами злокачественных новообразований на бесплатной основе, а также оказываются платные услуги иностранным гражданам и жителям Республики Беларусь, не имеющим онкологических заболеваний, при их желании пройти обследование.

Диагностические службы центра оснащены современным оборудованием, позволяющим в сжатые сроки установить диагноз в самых сложных случаях.
  • Лабораторная диагностика: весь спектр биохимических, клинических, морфологических, иммуногистохимических, молекулярно-генетических исследований, исследование опухолевых маркеров, генетически наследственного рака молочной железы, яичников, толстой кишки.
  • Лучевая диагностика: полный спектр стандартных рентгенологических исследований, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, цифровая маммография, ангиографические исследования, ультразвуковые исследования, радиоизотопные исследования.
  • Эндоскопические исследования: гастродуоденоскопия, колоноскопия, бронхоскопия, цистоскопия, лапароскопия, медиастиноскопия, торакоскопия, кольпоскопия.
Специалисты центра владеют наиболее эффективными и применяемыми в мировой практике методами хирургического, лучевого, химиотерапевтического, комбинированного и комплексного лечения всех форм и локализаций злокачественных опухолей. Широко применяются видеоассистированные, пластические, реконструктивные, органосохраняющие и симультанные операции. Эффективное обезболивание.

Высокотехнологичные медицинские вмешательства:

  • Комбинированные операции с резекцией жизненно важных анатомических структур и органов в условиях искусственного кровообращения.
  • Радиочастотная абляция солитарных и единичных метастазов в легких и печени после удаления первичной опухоли любой локализации.
  • Радикальная нервосохраняющая простатэктомия.
  • Расширенные оперативные вмешательства на печени с удалением до 6 сегментов.
  • Лапароскопическая радикальная простатэктомия, тимэктомия, резекция легкого.
  • Операции при опухолях головного мозга и основания черепа.
  • Радикальное хирургическое лечение с восстановительно-пластическими вмешательствами при злокачественных опухолях органов дыхания, молочной железы, пищевода, мочеполовой системы, костей.
  • Реконструктивно-пластические операции с использованием микрохирургической техники.
  • Фотодинамическая диагностика и терапия с использованием оригинальных белорусских препаратов (5-аминолевулиновая кислота, фотолон).
  • Комбинированное и комплексное лечение злокачественных новообразований с использованием локальной и регионарной гипертермии.
  • Высокоточная лучевая терапия злокачественных опухолей.
  • Стереотаксическая лучевая терапия (радиохирургия).
  • Внутритканевая брахитерапия с высокой мощностью дозы локализованных опухолей предстательной железы в реальном времени под контролем трансректального УЗИ.

Специалисты

Услуги

loading