Рекомендуем обратить внимание
Разделы
Статьи
- Пищевое поведение: типичные ошибки
- Вода с лимоном. Полезное начало дня?
- Безопасное похудение. Можно ли сбросить 10 кг за неделю?
- Сбалансированное питание: нормы продуктов
- Полезны ли мюсли?
- Мясо с кровью и сырая рыба. Вредно или нет?
- Вегетарианство и похудение
- Овощей слишком много не бывает!
- Морепродукты: польза и вред
- Базовые принципы здорового питания
Вопрос-ответ
- Могут ли специи усугубить проблемы с пищеварением?
- Насколько полезны йогурты?
- От сырых овощей болит желудок
- как долго нужно жевать пищу?
- Как определить анорексию?
- Можно ли похудеть, если не есть после 15-00?
- Сколько разгрузочных дней подряд не вредно?
- Как похудеть на 5 кг за месяц?
- Бутербродная диета
- Рыбная диета
Специалисты
Инструменты
- Индекс здоровья
- Тест «Интернет-зависимость»
- Мотивация на успех и боязнь неудачи (опросник Реана)
- Шкала для самооценки депрессии (шкала Занга)
- Методика диагностики самооценки мотивации одобрения (Тест Марлоу-Крауна)
- Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В.В.Бойко)
- Госпитальная шкала тревоги и депрессии
- Опросник для определения суточного ритма (MEQ-SA)
- Бостонский тест на стрессоустойчивость
- Индекс выраженности бессонницы (ISI)