По категориям
- питание (106)
- здоровый образ жизни (105)
- здоровье (95)
- физическая активность (88)
- контроль здоровья (87)
- диетолог (84)
- диета (78)
- профилактика (75)
- избыточный вес (69)
- алкоголь (60)
- вес (55)
- курение (47)
- красота и здоровье (46)
- психология (43)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (33)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (28)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- нарколог (20)
- болезни сердца и сосудов (19)
- женские болезни (19)
- сигареты (19)
- сердечно-сосудистая система (19)
- женское здоровье (18)
- глаз (17)
- спорт (17)
- женская половая система (17)
- болезни глаз (17)
- лабораторные исследования (16)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- витамины (14)
- сон (14)
- алкоголизм (13)
- центральная нервная система (13)
- онкологические болезни (12)
- инструментальное исследование (11)
- идеальный вес (11)
- упражнения (11)
- овощи (11)
- мужская половая система (10)
- психолог (10)
- психотерапевт (10)
- стоматолог (9)
- психотерапия (9)
- болезни молочных желез (9)
- молочная железа (9)
- пищеварительная система (9)
- фрукты (9)
- спорт в большом городе (9)
- дыхательная система (8)
- вредные привычки (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- болезни органов дыхания (7)
- урологические болезни (7)
- мужские болезни (7)
- антропометрия (7)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- депрессия (7)
- зависимость (7)
- прививки (6)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- легкие (6)
- сахар (6)
- сигара (6)
- холестерин (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- вегетарианство (6)
- психические болезни (6)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- лечение (5)
- закаливание (5)
- мочевыделительная система (5)
- слух (5)
- электронные сигареты (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- петанк (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- мясо (5)
- рыба (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- нога (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- иммунитет (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- вода (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- акушер-гинеколог (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- рентгенография (3)
- массаж (3)
- контактные линзы (3)
- никотин (3)
- загар (3)
- кальян (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- тренажерный зал (3)
- наращивание волос (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- йога (3)
- соль (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- боль (3)
- живот (3)
- стопа (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- десна (3)
- печень (3)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- кодирование (2)
- кофе (2)
- вино (2)
- коктейль (2)
- спина (2)
- наращивание ногтей (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- радиация (2)
- индекс Соловьева (2)
- обхват талии (2)
- кариес (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- плавание (2)
- групповая психотерапия (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- токсиколог (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- индекс здоровья (1)
- болезни крови (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- УЗИ (1)
- ЭКГ (1)
- протезирование зубов (1)
- прикус (1)
- сыроедение (1)
- индекс талия-рост (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс талия-бедра (1)
- обхват бедер (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- диагностика (1)
- родинка (1)
- шоколад (1)
- грипп (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- электронная книга (1)
- орехи (1)
- масло (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- кость (1)
- храп (1)
- флатуленция (1)
- головная боль (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Глинтвейн. Польза и вред горячих спиртных напитков
- Алкогольные настойки и бальзамы на травах
- Вред самогона
- Вред алкогольных коктейлей
- Алкоголизм. Вероятность излечения
- Время выведения алкоголя из организма
- Алкоголь и нервная система. Как спиртное действует на мозг?
- Кодирование. Есть ли шанс бросить пить?
- Почему не стоит употреблять спиртное в мороз
- Алкоголь и сердечно-сосудистая система. Сердце в опасности!
Вопрос-ответ
- Непереносимость можно приобрести?
- Сильное сердцебиение после спиртного
- Кого можно считать алкоголиком?
- Насколько помогает кодирование от алкоголя?
- Пить или не пить перед экзаменами?
- Как убедиться в безопасности спиртного?
- Безалкогольное пиво для борьбы с пивным алкоголизмом
- Как выявить алкоголизм?
- Как правильно похмеляться?
- Как меньше пьянеть?
Специалисты
Инструменты
- Индекс здоровья
- Тест ситуативной и личной тревожности (тест Спилбергера-Ханина)
- Тест Айзенка на самооценку психических состояний
- Тест на оценку стрессоустойчивости
- Тест Юнга по определению типа темперамента
- Диагностика личностной готовности к риску (тест РSК, Шуберта)
- Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ)
- Тест «Интернет-зависимость»
- Мотивация на успех и боязнь неудачи (опросник Реана)
- Шкала для самооценки депрессии (шкала Занга)
Почему работнику умственного труда лучше вообще не употреблять алкоголь
Этиловый спирт (этанол, алкоголь) —
сильнодействующий мутагенный
нейротропный протоплазматический
наркотический яд.
«Привычка к алкоголю является
большим злом для человечества,
чем война, голод и чума,
вместе взятые»
Ч.Р. Дарвин
В этой статье рассмотрим лишь один аспект разрушительного действия алкоголя – постепенное уничтожение головного мозга человека.
1) Эритроциты (от греч. ἐρυθρός — красный и κύτος — вместилище, клетка), также известные под названием красные кровяные тельца — клетки крови человека. Они являюстя высокоспециализированными клетками, функцией которых является перенос кислорода из лёгких к тканям тела и транспорт диоксида углерода (CO2) в обратном направлении.
Рис.1 Эритроциты - красные кровяные тельца, перемещаюся по ковеносным сосудам.
Рис.2 Слипание эритроцитов под воздействием алкоголя.
Двигаясь по ветвящимся артериям, а затем и по артериолам всё меньшего калибра, шарик слипшихся эритроцитов в конце концов достигает артериолу имеющию диаметр, меньший диаметра сгустка, и перекрывает её, полностью прекращая в ней кровоток, а вместе с ним – кровоснабжение отдельных групп клеток практически всех органов человека. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200-500 эритроцитов, их средний размер равен 60 микронам. Встречаются отдельные сгустки, которые содержат тысячи эритроцитов. В этом случае тромбы таких размеров перекрывают довольно крупные артериолы. Вследствие того, что кислород прекращает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, то есть кислородная недостаточность.
Рис. 3. Закупорка сосудов крови (капилляров) слипшимися эритроцитами – образование тромба в головном мозге.
Однако со временем «запас» капилляров постепенно исчерпывается, и последствия отравления алкоголем становятся всё более ощутимыми. При современном уровне употребления алкоголя, «средний» в этом отношении мужчина «вдруг» сталкивается с самыми различными недугами в возрасте около 30 лет. Чаще всего это болезни желудка, печени, сердечно-сосудистой системы, неврозы, расстройства в половой сфере. Впрочем, болезни могут быть самыми неожиданными: ведь, действие алкоголя универсально.
Рис.4. Взрыв капилляра головного мозга.
Рис. 5. Поврежденный головной мозг (серо-зеленоватые места – отмирающие клетки головного мозга).
Другими словами, при употреблении алкоголя, даже если допустить, что «софт» (программное обеспечение человека – его личностные и душевные качества) не изменяются, то «железо» (машина, обеспечивающая функционирование «софта») деградирует с каждой употребленной дозой алкоголя. И «софту» с каждым приемом алкоголя становиться работать все труднее и труднее. Наступает время, что некоторые программы запустить становиться очень трудно, практически невозможно. И в этом случае легче думать только о каких-нибудь очень простых вещах.
Берегите себя.
Вы можете пройти тест на алкоголизм университета штата Мичиган (MAST)
сильнодействующий мутагенный
нейротропный протоплазматический
наркотический яд.
«Привычка к алкоголю является
большим злом для человечества,
чем война, голод и чума,
вместе взятые»
Ч.Р. Дарвин
В этой статье рассмотрим лишь один аспект разрушительного действия алкоголя – постепенное уничтожение головного мозга человека.
1) Эритроциты (от греч. ἐρυθρός — красный и κύτος — вместилище, клетка), также известные под названием красные кровяные тельца — клетки крови человека. Они являюстя высокоспециализированными клетками, функцией которых является перенос кислорода из лёгких к тканям тела и транспорт диоксида углерода (CO2) в обратном направлении.
Рис.1 Эритроциты - красные кровяные тельца, перемещаюся по ковеносным сосудам.
2) Когда алкоголь попадает в кровь - эритроциты слипаются.
В обычном состоянии у эритроцитов внешняя поверхность покрыта тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый эритроцит несёт на себе однополярный заряд, поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга. Спиртосодержащая жидкость удаляет этот слой смазки, вместе с которым исчезает и электрический заряд. В результате эритроциты вместо того, чтобы отталкиваться, начинают слипаться друг с другом, образуя более крупные по размерам шарики. Количество таких «шариков» и их размер возрастает по мере увеличения содержания алкоголя в крови. Такие шарики называются «тромбами» и приносят нам большие беды.Рис.2 Слипание эритроцитов под воздействием алкоголя.
3) В крови образуются тромбы, которые намертво закупоривают капилляры.
Диаметр капилляров (мелких кровеносных сосудов ) в некоторых частях тела (сетчатка глаза, мозг) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко растягивая при этом стенки сосудов. Самый мальенький диаметр капилляра в 50 раз тоньше человеческого волоса и равен 8 микронам (0,008 мм). Наименьший диаметр эритроцита равен 7 микронам (0,007 мм). Тогда становится ясно, что образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по капиллярам.Двигаясь по ветвящимся артериям, а затем и по артериолам всё меньшего калибра, шарик слипшихся эритроцитов в конце концов достигает артериолу имеющию диаметр, меньший диаметра сгустка, и перекрывает её, полностью прекращая в ней кровоток, а вместе с ним – кровоснабжение отдельных групп клеток практически всех органов человека. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200-500 эритроцитов, их средний размер равен 60 микронам. Встречаются отдельные сгустки, которые содержат тысячи эритроцитов. В этом случае тромбы таких размеров перекрывают довольно крупные артериолы. Вследствие того, что кислород прекращает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, то есть кислородная недостаточность.
Рис. 3. Закупорка сосудов крови (капилляров) слипшимися эритроцитами – образование тромба в головном мозге.
4) Капилляры головного мозга раздуваются и лопаются.
Для больших кровеносных сосудов (например - в руках, в ногах) склейка эритроцитов на начальных стадиях принятия алкоголя особой опасности не представляет. Разве что, у людей, долгие годы употребляющих алкоголь, появляется характерный цвет лица и особенно носа. Объясняется это очень просто. У человека в носу имеется много мелких, ветвящихся кровеносных сосудов. Когда к месту разветвления сосуда подплывает склейка эритроцитов (тромб), то она его закупоривает, сосудик раздувается (появляется так называемая «аневризма»), лопается и отмирает, и нос впоследствии приобретает сине-фиолетовый цвет, так как что сосуд уже не работает. В головном мозге, как и в других органах нашего тела, происходит то же самое. Наш мозг состоит, приблизительно, из 15 миллиардов нервных клеток (нейронов). Каждую нервную клеточку питает кровью свой микрокапилляр. Этот микрокапилляр настолько тоненький, что для нормального питания данного нейрона эритроциты могут протискиваться только в одни ряд. Но когда к основанию микрокапилляра подходит алкогольная склейка эритроцитов, то она его закупоривает. Проходит несколько минут и очередной нейрона человека безвозвратно и навсегда погибает. После каждой, так называемой, «умеренной» выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток — нейронов. Коварство алкоголя усиливается ещё тем, что организм молодого чело века обладает значительным, приблизительно 10-кратным запасом капилляров. То есть, в каждый момент времени функционирует лишь около 10% всех капилляров. Поэтому алкогольные нарушения кровеносной системы и их последствия проявляются в молодости не столь явно, как в более поздние годы.Однако со временем «запас» капилляров постепенно исчерпывается, и последствия отравления алкоголем становятся всё более ощутимыми. При современном уровне употребления алкоголя, «средний» в этом отношении мужчина «вдруг» сталкивается с самыми различными недугами в возрасте около 30 лет. Чаще всего это болезни желудка, печени, сердечно-сосудистой системы, неврозы, расстройства в половой сфере. Впрочем, болезни могут быть самыми неожиданными: ведь, действие алкоголя универсально.
Рис.4. Взрыв капилляра головного мозга.
5) При употреблении 100 гр. водки - навсегда и безвозвратно гибнет до 8 тысяч клеток мозга, при каждом застолье - десятки тысяч.
Алкоголь поражает все органы и системы человеческого организма. Учёные считают, что после 100 грамм водки навсегда отмирают не менее 8 тысяч активно работающих клеток, главным образом клеток головного мозга, а также половых клеток. Когда врачи вскрывают алкоголиков, погибших от алкогольных отравлений, то они удивляются не тому, как разрушен мозг, а тому, как с таким мозгом человек мог продолжать жить!Рис. 5. Поврежденный головной мозг (серо-зеленоватые места – отмирающие клетки головного мозга).
6) Мертвые клетки мозга выводятся с мочей на следующий день…
Таким образом, работнику умственного труда лучше вообще не употреблять алкоголь. Так как необратимая гибель нейронов в результате тромбоза и микроинсультов в коре головного мозга приводит к утрате части информации и к нарушениям кратковременной памяти (в первую очередь гибнут клетки головного мозга, отвечающие за память, поэтому «слегка» перебравшие на следующее утро ничего не помнят). При этом затрудняются процессы переработки текущей информации, которые ведут к закреплению наиболее существенной её части в нейронных структурах, обеспечивающих долговременную память.Вывод
Итак:100г. водки = 40г. спирта = гибель 8тыс. нейронов головного мозга
Другими словами, при употреблении алкоголя, даже если допустить, что «софт» (программное обеспечение человека – его личностные и душевные качества) не изменяются, то «железо» (машина, обеспечивающая функционирование «софта») деградирует с каждой употребленной дозой алкоголя. И «софту» с каждым приемом алкоголя становиться работать все труднее и труднее. Наступает время, что некоторые программы запустить становиться очень трудно, практически невозможно. И в этом случае легче думать только о каких-нибудь очень простых вещах.
Берегите себя.
Вы можете пройти тест на алкоголизм университета штата Мичиган (MAST)
наркологические болезни нарколог алкоголь центральная нервная система
Еще статьи по теме:
Комментарии
fred 05.07.2012 21:40
При употреблении 100 грамм водки гибнет 8 тысяч нейронов. Звучит угрожающе... Интересно, а сколько всего нейронов в мозге человека?
Юрий Макаревич 05.07.2012 22:36
А вы не задумывались сколько нейронов гибнет при стрессе, а при совещании у директора?
fred 05.07.2012 22:58
Так я и задумался об этом. Может быть есть данные о показателях гибели нейронов от других факторов? Что опаснее для мозга - поругаться с директором (стресс) или выпить рюмку?
Юрий Макаревич 06.07.2012 9:07
Человеческий мозг в среднем состоит из 100 миллиардов нейронов. По подсчетам ученых ежедневно из-за ряда факторов ежегодно гибнет порядка 70 млн. клеток мозга (нейронов и клеток глии), ежедневно - около 190 тыс. клеток мозга из них порядка 9000 нейронов.
Вот такую интересную информацию удалось пока найти на бескрайних просторах зарубежного интернета)
Вот такую интересную информацию удалось пока найти на бескрайних просторах зарубежного интернета)
Iordis 06.07.2012 12:47
А я вообще читала где-то о том, что новейшие исследования показали, что мозг умеет восстанавливать свои клетки; так что есть вероятность, что все эти разговоры про безвозвратную гибель нейронов от алкоголя, стресса, недостатка сна, неправильного питания и т.д. (там, кстати, длинный список факторов, убивающих клетки мозга!) - это вообще миф.
Irena 06.07.2012 16:52
"Мертвые клетки мозга выводятся с мочей на следующий день…" Нельзя ли поподробнее? :)
Мелешко Светлана 07.07.2012 21:35
Вынуждена вас огорчить, Iordis. Специализированные клетки головного мозга( нейроны), как и кардиомиоциты полностью утратили способность к делению. В целом, утраченная функция головного мозга может восстановиться частично или полностью за счет того, что соседние нейроны ' берут на себя обязанности' погибших клеток. А вот клетки нейроглии у взрослых способны восстанавливать свою численность, быть может, в статье имели в виду именно эти клетки.
fred 08.07.2012 11:26
А сейчас давайте попробуем разобраться:
100 г водки - гибель 8.000 нейронов. 8.000/100 = 80, т.е. 1 г водки убивает 80 нейронов, 500 г водки (бутылка) убивает 500 x 80 = 40.000 нейронов.
Для примера возьмем человека, выпивающего в день бутылку водки (500 г) в течение, скажем, 40 лет.
365 дней x 40 лет = 14.600 дней
14.600 дней x 40.000 нейронов = 584.000.000 нейронов, т.е., если выпивать по 1 бутылке водки в день в течение 40 лет, погибнет, примерно, 0.5 миллиарда нейронов, что составляет 1/200 или 0.5% от общего количества нейронов (100 млрд.).
Другими словами, «матерый алкоголик», начавший пить в 20 лет по 1 бутылке водки в день и доживший до 60 лет, из-за алкоголя потеряет всего-лишь 0.5% нейронов. Для осуществления высшей мозговой деятельности у него еще останется 99.5 млрд. нейронов. А учитывая то, что человек в процессе жизнедеятельности задействует только 4% клеток мозга, то и вообще, получается, что можно «пить - не перепить»)).
100 г водки - гибель 8.000 нейронов. 8.000/100 = 80, т.е. 1 г водки убивает 80 нейронов, 500 г водки (бутылка) убивает 500 x 80 = 40.000 нейронов.
Для примера возьмем человека, выпивающего в день бутылку водки (500 г) в течение, скажем, 40 лет.
365 дней x 40 лет = 14.600 дней
14.600 дней x 40.000 нейронов = 584.000.000 нейронов, т.е., если выпивать по 1 бутылке водки в день в течение 40 лет, погибнет, примерно, 0.5 миллиарда нейронов, что составляет 1/200 или 0.5% от общего количества нейронов (100 млрд.).
Другими словами, «матерый алкоголик», начавший пить в 20 лет по 1 бутылке водки в день и доживший до 60 лет, из-за алкоголя потеряет всего-лишь 0.5% нейронов. Для осуществления высшей мозговой деятельности у него еще останется 99.5 млрд. нейронов. А учитывая то, что человек в процессе жизнедеятельности задействует только 4% клеток мозга, то и вообще, получается, что можно «пить - не перепить»)).
Юрий Макаревич 08.07.2012 12:41
Более чем уверен, что употребляя по одной бутылке в день, алкоголик 40 лет не протянет и умрет намного раньше от проблем с печенью, чем от недостатка мозгов...
Показать все комментарии (12)