По категориям
- питание (106)
- здоровый образ жизни (105)
- здоровье (95)
- физическая активность (89)
- контроль здоровья (87)
- диетолог (84)
- диета (78)
- профилактика (75)
- избыточный вес (69)
- алкоголь (60)
- вес (55)
- курение (47)
- красота и здоровье (46)
- психология (43)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (33)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (28)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- нарколог (20)
- болезни сердца и сосудов (19)
- женские болезни (19)
- сигареты (19)
- сердечно-сосудистая система (19)
- спорт (18)
- женское здоровье (18)
- глаз (17)
- женская половая система (17)
- болезни глаз (17)
- лабораторные исследования (16)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- витамины (14)
- сон (14)
- алкоголизм (13)
- центральная нервная система (13)
- онкологические болезни (12)
- инструментальное исследование (11)
- идеальный вес (11)
- упражнения (11)
- овощи (11)
- спорт в большом городе (10)
- мужская половая система (10)
- психолог (10)
- психотерапевт (10)
- стоматолог (9)
- психотерапия (9)
- болезни молочных желез (9)
- молочная железа (9)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- фрукты (9)
- вредные привычки (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- урологические болезни (7)
- мужские болезни (7)
- антропометрия (7)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- зависимость (7)
- депрессия (7)
- сигара (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- прививки (6)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- легкие (6)
- сахар (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- психические болезни (6)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- лечение (5)
- мочевыделительная система (5)
- слух (5)
- электронные сигареты (5)
- мясо (5)
- рыба (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- нога (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- адаптивный спорт (4)
- экология (4)
- иммунитет (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- вода (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- рентгенография (3)
- массаж (3)
- контактные линзы (3)
- никотин (3)
- загар (3)
- кальян (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- соль (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- боль (3)
- живот (3)
- стопа (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- десна (3)
- печень (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- тренажерный зал (3)
- наращивание волос (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- йога (3)
- коктейль (2)
- спина (2)
- наращивание ногтей (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- радиация (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- кодирование (2)
- кофе (2)
- вино (2)
- индекс Соловьева (2)
- обхват талии (2)
- кариес (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- плавание (2)
- групповая психотерапия (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- токсиколог (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- индекс здоровья (1)
- болезни крови (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- УЗИ (1)
- ЭКГ (1)
- протезирование зубов (1)
- прикус (1)
- сыроедение (1)
- индекс талия-рост (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс талия-бедра (1)
- обхват бедер (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- диагностика (1)
- электронная книга (1)
- орехи (1)
- масло (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- кость (1)
- храп (1)
- флатуленция (1)
- головная боль (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- родинка (1)
- шоколад (1)
- грипп (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Трудоголизм
- Как развивается болезненная зависимость
- Интернет-зависимость
- Как лечить хронический стресс
- Как справиться со стрессом
- Острый стресс: причины и симптомы
- Бросить курить с помощью трав: эффективность метода
- Как преодолеть стресс и выйти из него победителем?
- Психология: как душевное равновесие влияет на здоровье
- Здоровая психика: 7 шагов
Вопрос-ответ
Специалисты
Инструменты
- Мотивация на успех и боязнь неудачи (опросник Реана)
- Шкала для самооценки депрессии (шкала Занга)
- Методика диагностики самооценки мотивации одобрения (Тест Марлоу-Крауна)
- Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В.В.Бойко)
- Опросник удовлетворенности браком
- Госпитальная шкала тревоги и депрессии
- Опросник для определения суточного ритма (MEQ-SA)
- Бостонский тест на стрессоустойчивость
- Индекс выраженности бессонницы (ISI)
- Тест на терпимость
Шопоголизм
Описание типичного шопоголика обычно сводится к молодой девушке, обвешанной пакетами из модных магазинов, но на самом деле понятие «шопоголизм» намного шире и включает всех несчастных, которые испытывают болезненную тягу к покупкам. Тяга эта может принимать совершенно разные формы: и дама, живущая по графику скидок в магазинах, и солидный джентльмен, сменивший за год три автомобиля, и домохозяйка, не способная, как бы она ни старалась, ограничиться заранее составленным списком покупок, – все эти люди шопоголики.

1. Возможность покупать. Множество магазинов – доступных и территориально, и финансово; достаточно высокий уровень жизни в развитых странах; дополнительные условия – такие, как, например, кредитные карты.
2. Давление рекламы. Беспрецедентное давление рекламной и индустрии продаж создало ряд эффектов, которые многократно увеличивают вероятность возникновения шопоголизма. Среди таких эффектов брэндомания, слепое следование моде, безудержное стремление соответствовать навязанным образцам благосостояния.
Откуда берется желание скупать все подряд?
Различают два типа факторов – внутренние и внешние. К внешним относятся вышеописанные обстоятельства, способствующие развитию шопоголизма: реклама, доступность товаров, диктат огромного сегмента рынка, занимающегося продажами, мода, индустрия модных журналов, передач, брэндов и т.д. К внутренним факторам относятся личные обстоятельства человека, которые способствуют шопоголии. Это одиночество, хронический стресс, неуверенность в себе, поиск удовольствия и возбуждения, сопутствующих покупкам, легкая внушаемость, желание укрепить свой статус, обрести контроль над своей жизнью, снять стресс.Дополнительные факторы тоже играют свою роль; например, воспитание: избалованные с детства в финансовом плане люди впоследствии желают получать все, что хотят, стремясь обрести утраченное ощущение всесильности. К тому же исходу ведет и противоположная психологическая травма – крайняя нужда в детстве, когда человек всего был лишен, а теперь, во взрослом возрасте, стремится компенсировать свои страдания. Также причиной шопоголизма может стать извращенная трактовка иерархичности человеческого социума: «Если я могу позволить себе дорогие вещи, значит, я всего добился».
Всем шопоголикам в той или иной степени свойственна неосознанность в процессе покупок, но проявляется она в разных видах и в различной степени. Например, спонтанный шопоголик вообще не подозревает, что у него какие-то проблемы; при посещении магазина у него есть вполне продуманная цель и, возможно, даже список, но в итоге он возвращается домой с ворохом случайно увиденных и купленных вещей. Увидел – загорелся – купил – такова типичная схема. Осознанный шопоголик, напротив, умеет получать сознательное удовольствие от ненужных покупок: он может даже откладывать деньги на «покупательский кутеж».
Признаки шопоголика
Узнать шопоголика можно по ряду поведенческих шаблонов, а также тому, что их объяснения целесообразности покупки больше смахивают на неубедительные оправдания.• Вы ходите по магазинам, словно на прогулку: предвкушаете удовольствие, предпочитаете шоппинг посещению театров, концертов и кино, чувствуете, как настроение поднимается, как только вы переступаете порог торгового центра.
• Когда вы приходите в супермаркет, обязательно рассматриваете товар, который вам не нужен, заходите в отделы, в которых нет ничего вам необходимого.
• Часто испытываете желание купить то, что вам не нужно.
• Покупаете вещи с мотивацией: «На всякий случай», «Вдруг пригодится», «Кому-нибудь подарю» или «Оно такое симпатичное, как не купить!».
• Любите долго и со смаком обсудить покупки, магазины, часто не можете переключиться на другую тему.
• Подолгу просиживаете на сайтах онлайн-магазинов, заказываете кучу ненужных вещей, часами общаетесь на форумах с такими же любителями интернет-покупок.
• Сделав неудачную покупку, осознавая, что она вам не нужна, вы все равно испытываете прилив эндорфинов, вам легко и хорошо.
• Самое страшное для вас наказание – невозможность сделать покупку. Вам часто кажется, что если вы не купите какую-то вещь «вот прямо сейчас», вы этого не переживете. Ощущение сверхценности вещи.
• Рассматривая журналы, смотря фильм или даже рекламу, вы мысленно постоянно делаете отметки: «Хочу такую сумку», «Надо будет узнать цену этого телефона», «А не купить ли мне такую кофеварку?» и т.д.
Еще статьи по теме:
Комментарии
