По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (111)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (64)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- вино (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Как развивается болезненная зависимость
- Трудоголизм
- Интернет-зависимость
- Как лечить хронический стресс
- Острый стресс: причины и симптомы
- Как справиться со стрессом
- Бросить курить с помощью трав: эффективность метода
- Как преодолеть стресс и выйти из него победителем?
- Психология: как душевное равновесие влияет на здоровье
- Курение. Как формируется зависимость
Вопрос-ответ
Специалисты
Инструменты
- Мотивация на успех и боязнь неудачи (опросник Реана)
- Шкала для самооценки депрессии (шкала Занга)
- Методика диагностики самооценки мотивации одобрения (Тест Марлоу-Крауна)
- Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В.В.Бойко)
- Опросник удовлетворенности браком
- Госпитальная шкала тревоги и депрессии
- Опросник для определения суточного ритма (MEQ-SA)
- Бостонский тест на стрессоустойчивость
- Индекс выраженности бессонницы (ISI)
- Тест на терпимость
Шопоголизм
Описание типичного шопоголика обычно сводится к молодой девушке, обвешанной пакетами из модных магазинов, но на самом деле понятие «шопоголизм» намного шире и включает всех несчастных, которые испытывают болезненную тягу к покупкам. Тяга эта может принимать совершенно разные формы: и дама, живущая по графику скидок в магазинах, и солидный джентльмен, сменивший за год три автомобиля, и домохозяйка, не способная, как бы она ни старалась, ограничиться заранее составленным списком покупок, – все эти люди шопоголики.

1. Возможность покупать. Множество магазинов – доступных и территориально, и финансово; достаточно высокий уровень жизни в развитых странах; дополнительные условия – такие, как, например, кредитные карты.
2. Давление рекламы. Беспрецедентное давление рекламной и индустрии продаж создало ряд эффектов, которые многократно увеличивают вероятность возникновения шопоголизма. Среди таких эффектов брэндомания, слепое следование моде, безудержное стремление соответствовать навязанным образцам благосостояния.
Откуда берется желание скупать все подряд?
Различают два типа факторов – внутренние и внешние. К внешним относятся вышеописанные обстоятельства, способствующие развитию шопоголизма: реклама, доступность товаров, диктат огромного сегмента рынка, занимающегося продажами, мода, индустрия модных журналов, передач, брэндов и т.д. К внутренним факторам относятся личные обстоятельства человека, которые способствуют шопоголии. Это одиночество, хронический стресс, неуверенность в себе, поиск удовольствия и возбуждения, сопутствующих покупкам, легкая внушаемость, желание укрепить свой статус, обрести контроль над своей жизнью, снять стресс.Дополнительные факторы тоже играют свою роль; например, воспитание: избалованные с детства в финансовом плане люди впоследствии желают получать все, что хотят, стремясь обрести утраченное ощущение всесильности. К тому же исходу ведет и противоположная психологическая травма – крайняя нужда в детстве, когда человек всего был лишен, а теперь, во взрослом возрасте, стремится компенсировать свои страдания. Также причиной шопоголизма может стать извращенная трактовка иерархичности человеческого социума: «Если я могу позволить себе дорогие вещи, значит, я всего добился».
Всем шопоголикам в той или иной степени свойственна неосознанность в процессе покупок, но проявляется она в разных видах и в различной степени. Например, спонтанный шопоголик вообще не подозревает, что у него какие-то проблемы; при посещении магазина у него есть вполне продуманная цель и, возможно, даже список, но в итоге он возвращается домой с ворохом случайно увиденных и купленных вещей. Увидел – загорелся – купил – такова типичная схема. Осознанный шопоголик, напротив, умеет получать сознательное удовольствие от ненужных покупок: он может даже откладывать деньги на «покупательский кутеж».
Признаки шопоголика
Узнать шопоголика можно по ряду поведенческих шаблонов, а также тому, что их объяснения целесообразности покупки больше смахивают на неубедительные оправдания.• Вы ходите по магазинам, словно на прогулку: предвкушаете удовольствие, предпочитаете шоппинг посещению театров, концертов и кино, чувствуете, как настроение поднимается, как только вы переступаете порог торгового центра.
• Когда вы приходите в супермаркет, обязательно рассматриваете товар, который вам не нужен, заходите в отделы, в которых нет ничего вам необходимого.
• Часто испытываете желание купить то, что вам не нужно.
• Покупаете вещи с мотивацией: «На всякий случай», «Вдруг пригодится», «Кому-нибудь подарю» или «Оно такое симпатичное, как не купить!».
• Любите долго и со смаком обсудить покупки, магазины, часто не можете переключиться на другую тему.
• Подолгу просиживаете на сайтах онлайн-магазинов, заказываете кучу ненужных вещей, часами общаетесь на форумах с такими же любителями интернет-покупок.
• Сделав неудачную покупку, осознавая, что она вам не нужна, вы все равно испытываете прилив эндорфинов, вам легко и хорошо.
• Самое страшное для вас наказание – невозможность сделать покупку. Вам часто кажется, что если вы не купите какую-то вещь «вот прямо сейчас», вы этого не переживете. Ощущение сверхценности вещи.
• Рассматривая журналы, смотря фильм или даже рекламу, вы мысленно постоянно делаете отметки: «Хочу такую сумку», «Надо будет узнать цену этого телефона», «А не купить ли мне такую кофеварку?» и т.д.
Еще статьи по теме:
Комментарии
