×

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Рекомендуем обратить внимание

Инструменты

УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника»

УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: стоматология, вакцинация, лабораторные исследования, ЛФК, массаж, УЗИ, флюорография, физиотерапия. УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника» располагается по адресу: Минск, ул. Кольцова , 53/1 (Советский район). Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: +375 17 261-20-21, +375 17 261-59-09.

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, ул. Кольцова , 53/1
регистратура: +375 17 261-20-21, +375 17 261-59-09
Веб сайт: http://www.17gdp.by/

Описание

УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника» функционирует с 1983 года. Плановая мощность учреждения 480 посещений в смену. Поликлиника оказывает первичную и специализированную медицинскую помощь.

Улучшить здоровье населения, доступность и качество медицинского обслуживания, совершенствовать систему социальных стандартов и государственных гарантий оказания медпомощи, развивать высокотехнологичные виды медпомощи, формировать здоровый образ жизни у населения и развивать профилактические и реабилитационные технологии в медицине – вот задачи и цели УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника» на текущий период работы.

По желанию родителей в поликлинике оказываются платные услуги (консультации врачей-педиатров, врачей специалистов, стоматологов, водные процедуры, бассейн).

В июле 2008г. в поликлинике открыт Центр дружественный молодежи «Ювентус», который занимается вопросами по репродуктивному здоровью, формированию правильного и ответственного поведения в обществе:
обеспечиваем информационно - методическими материалами по вопросам здорового образа жизни, профилактики нежелательной беременности, инфекций, передающихся половым путём, рискованного поведения;
осуществляем групповое консультирование молодежи по формированию соответствующего детородного поведения и необходимых практических привычек для сохранения репродуктивного здоровья;
предоставляем возможность обсуждения взаимоотношений, вопросов профориентации и других вопросов, важных для молодых людей;
выдаём рекомендации по вопросам психогигиены половой жизни, семьи и брака;
развиваем волонтерское движение;
осуществляем индивидуальное консультирование по вопросам сопутствующей соматической патологии, контрацепции, в случае кризисных психологических состояний, а также разладов неврологической и психической сферы при злоупотреблении наркотическими веществами, психологическую поддержку и медпомощь.

Отделения:

  • административно-управленческий персонал
  • бухгалтерия
  • общеполиклинический персонал
  • регистратура
  • централизованное стерилизационное отделение
  • педиатрическое отделение № 1
  • педиатрическое отделение № 2
  • педиатрическое отделение № 3
  • отделение лучевой диагностики
  • отделение медицинской реабилитации
  • физиотерапевтическое отделение
  • клинико-диагностическая лаборатория
  • стоматологическое отделение
  • травматолого-ортопедическое отделение
  • рентгенологический кабинет
  • кабинет хирурга
  • кабинет медицинской статистики
  • кабинет оториноларинголога
  • кабинет офтальмолога
  • кабинет невролога
  • кабинет кардиоревматолога
  • кабинет логопеда
  • кабинет валеолога
  • кабинет – фильтр
  • кабинет подросткового врача
  • кабинет охраны зрения
  • кабинет функциональной диагностики
  • кабинет ультразвуковой диагностики
  • процедурно-прививочный кабинет
  • кабинеты лечебной физкультуры
  • доврачебный кабинет
  • Республиканский информационно-методический ресурсный центр «Ювентус»

Специалисты

Услуги

loading