Войти | Зарегистрироваться
×

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.
Главная > Организации

Рекомендуем обратить внимание

Разделы
Статьи
Вопрос-ответ
Специалисты
Инструменты
Организации

УЗ «6-я городская клиническая больница»

УЗ «6-я городская клиническая больница» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: нетрадиционные методы лечения, круглосуточный травматологический пункт, ангиография, гидротерапия, иглорефлексотерапия, компьютерная томография (КТ), консультация врача, курсы для беременных, лабораторные исследования, ЛФК, массаж, УЗИ, флюорография, физиотерапия, женская консультация. УЗ «6-я городская клиническая больница» располагается по адресу: Минск, ул. Уральская, 5 (Партизанский район). Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: .

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, ул. Уральская, 5
Веб сайт: www.6gkb.by

Описание

Учреждение здравоохранения «6-я городская клиническая больница» является многопрофильным лечебно-диагностическим учреждением г. Минска, в котором оказывается высококвалифицированная медицинская помощь пациентам терапевтического, акушерско - гинекологического и травматолого-ортопедического профиля.

В ГУ "6-я городская клиническая больница" получают высококвалифицированную медицинскую помощь на бесплатной основе. Также дополнительно можно получить платные услуги:
  • терапевтическая медицинская помощь
  • лабораторная диагностика
  • ультразвуковое исследование сердца, органов брюшной полости, мочевыделительной системы, щитовидной железы, органов малого таза, суставов и сосудов
  • эндоскопическое обследование органов пищеварения и дыхания:
  • видеогастродуоденоскопия
  • видеоректосигмоскопия,
  • видеоколоноскопия
  • видеобронхоскопия
  • интрагастральное введение баллонов
  • рентгеновское обследование, компьютерная томография всех органов и систем
  • функциональные исследования органов кровообращения, дыхания, пищеварения
  • травматолого-ортопедическая помощь
  • реконструктивные операции на переднем отделе стопы , при «ревматоидной стопе», деформирующем артрозе и др.
  • эндопротезирование тазобедренных, коленных суставов и суставов кисти
  • хирургия кисти
  • микрохирургия
  • артроскопия
  • реконструкция сумочно-связочного аппарата коленного сустава.
  • реконструктивные операции на плечевом суставе.
  • хирургическая помощь
  • акушерско-гинекологическая помощь
  • УЗИ с трехмерным изображением с доплерометрией;
  • гистероскопию;
  • кольпоскопию;
  • кардиомониторное наблюдение плода;
  • хирургические методы лечения: эндоскопические( лапороскопия, гистерорезектоскопия), пластические операции на половых органах.
  • дарсонваль
  • УВЧ
  • электрофорез лекарственных препаратов
  • электроимпульсная терапия
  • переменное магнитное поле
  • гальванотерапия, токи Бернара
  • электросон
  • массаж
  • иглорефлексотерапия
  • парафинотерапия
  • ультразвуковое и лазерное воздействие
  • лечебная физкультура при заболеваниях всех органов и систем
  • водолечение (лечебные ванны, гидромассаж, душ Шарко)
  • велотренажер, беговая дорожка, гребной тренажер
  • стоматологическая помощь
  • экстракорпоральные методы лечения как: плазмофорез, гемосорбция, квантотерапия, энтеросорбция и аутоиммунизация.
  • консультации врачей узких специальностей: окулист, ЛОР,эндокринолог,невропатолог

Специалисты

Услуги

Отзывы

Terminator [200] , 05.04.2012 15:59:12

Жена рожала в роддоме 6-ой больницы. Все бы ничего, но санитарки там просто дикие, нервные все!
loading
Контроль здоровья
Информация
О нас
Организации
© 2011–2024 zdravo.by Все права защищены. Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача.