Здоровье и окружающая среда

То, что мы сейчас наблюдаем, - таяние льдов, поднятие уровня моря, истончение озонового слоя, постепенное и неумолимое загрязнение атмосферы и все вытекающие из этого проблемы экологии и здоровья людей – все это является прямым следствием промышленного бума, под знаком которого прошел весь XX век. Хотелось бы сказать, что те времена, когда в водоемы сбрасывали тонны химических отходов, а овощи выращивали исключительно с применением всевозможной «синтетики», позади, но это не так: несмотря на то, что сейчас в развитых странах действует ряд законов, ограничивающих загрязнение окружающей среды промышленными предприятиями, речь идет только о снижении причиняемого ущерба, но не о его устранении.

Ущерб этот выражается в двух разновидностях воздействия:

- Серьезные промышленные катастрофы. Пятна нефти в море, аварии на атомных электростанциях, «разливы» химических отходов в результате халатности. Катастрофы причиняют мгновенный вред, являются экологическим ударом – и чаще всего вызывают нарушения здоровья у людей в локальных точках зон случившегося.

- Постепенное загрязнение атмосферы. Незаметно, пока вы не задумаетесь о том, сколько нитратов попадает в ваш холодильник с овощами, какой объем выхлопных газов вы вдыхаете ежедневно и так далее.

Современным людям надо научиться жить со всеми факторами риска, проистекающими из плачевного состояния окружающей среды и бытовой экологии. Жить и по возможности не болеть.

Воздух

Источники загрязнения воздуха многочисленны и иногда неочевидны. Среди наиболее крупных и значимых источников можно назвать:

• Промышленные предприятия. Заводы, фабрики, даже небольшие предприятия, в том числе сельскохозяйственные. Если это металлургический завод или теплоэлектростанция, то ущерб от такого соседства все осознают, но и небольшой завод по производству, например, пластика или удобрений способен «обогатить» окружающую атмосферу половиной таблицы Менделеева.

• Радиация. Особенно актуальный в нашей стране фактор: период полураспада радиоактивных элементов составляет сотни, а то и тысячи лет, поэтому все, что попало в атмосферу после аварии на атомной электростанции, никуда из нее не денется: радиация проходит раз за разом циклы перехода из одного состояния в другое – и, разумеется, никуда и не думает пропадать.

• Автомобили. Особенно страдают люди, живущие в городе вдоль самых оживленных дорог, а также люди, живущие вблизи шоссе. К слову, отходы выхлопных газов отравляют не только атмосферу, но и придорожную почву, оседая на ней несмываемым осадком; так, специалисты не рекомендуют собирать ягоды, травы или разбивать огород в радиусе 500 метров от любой оживленной дороги.

Среди наиболее частых «непрошенных гостей» в чистом воздухе появляются такие вредные элементы, как оксиды углерода и азота, диоксид серы, углеводороды, летучие органические соединения и тяжелые металлы.

При постоянном и плотном контакте с загрязненным химическими элементами воздухом (например, при работе в соответствующих неблагоприятных условиях на промышленном предприятии) возможно прямое влияние – развитие «профессиональных» заболеваний, в том числе опухолей. Если же вы, буквально выражаясь, дышите одним воздухом со всеми, загрязненная атмосфера влияет на вас следующим образом: повышается вероятность развития аллергических реакций и заболеваний дыхательной системы, снижается общий тонус организма, иммунитет, более сложно протекают вирусные заболевания – грипп и простуда.

Что делать? Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе (в парках, за городом), если у вас есть дача или родственники в деревне, наведывайтесь туда на выходные. Не ходите вдоль дорог, на отдых отправляйтесь к водоемам и в другие природные места.

Вода

Природные водные источники аккумулируют в себе все вредные вещества, находящиеся в воздухе и почве, кроме того, в них частенько попадают промышленные и сельскохозяйственные отходы. Разумеется, воду для потребления многократно очищают, но все равно в ней остаются вредные микрочастицы и химические элементы, недоступные для фильтров. Кроме того, в воду добавляют дезинфицирующие вещества, которые сами по себе тоже не особо полезны. В итоге питьевая вода представляет собой, с одной стороны, очищенную от палочек, вирусов и откровенно вредных веществ субстанцию, а с другой стороны, перенасыщенную химическими элементами жидкость.

И это речь идет только об очищенной «городской» воде, проверенной и проконтролированной. Специалисты не рекомендуют пить неочищенную воду из колодцев и родников не потому, что она «грязнее» очищенной (наоборот), а потому, что в нее могут попасть вредные вещества, которые до этого слили в местный водоем. Кругооборот подземных и поверхностных вод вполне может вызвать такой эффект.

Что делать? Пользуйтесь домашними фильтрами, не пейте неочищенную воду и не готовьте на ней, не забывайте вовремя менять фильтры в вашем домашнем устройстве. В загородные поездки берите с собой бутилированную воду. Не полагайтесь на кипячение воды: оно лишь убивает бактерии, но не спасает от химических элементов и вредных веществ!

Почва

Загрязнение почвы – большая проблема для экологии, так как из нее большая часть вредных веществ попадает в растительную пищу, которую мы употребляем, а также в плоды, ягоды и грибы. Источников загрязнения почвы существует несколько:

• Химические удобрения, нитраты, нитриты, фосфаты, пестициды и т.д.

• Радиоактивное загрязнение почвы. В нынешнем экологическом состоянии большая часть радионуклидов находится в почве и – в рамках своего движения по биологическим цепям – оттуда попадает в растительные продукты питания, а также деревья (из которых изготавливают мебель и бумагу) и грибы (которые отличаются повышенной способностью накапливать радиацию). Таким образом, почва становится «перевалочной базой», в которой радионуклиды хранятся и постоянно попадают к нам на стол.

• Осажденные вредные вещества. Химические элементы, присутствующие в атмосферных осадках, смоге, воздухе, грунтовых водах, в той или иной степени также попадают в почву, осаждаются из воздуха, задерживаются при прохождении грунтовых вод сквозь естественные почвенные «фильтры».

Что делать? Проблема, наименее поддающаяся решению. Постарайтесь покупать овощи, выращенные в естественных условиях, избегайте продуктов из районов радиационного загрязнения, не злоупотребляйте грибами, ягоды собирайте только в глубине леса.

Фактор города

Еще одной угрозой для организма со стороны окружающей среды является так называемый «фактор города», включающий в себя целый комплекс влияний, характерных для современного мегаполиса. Среди них – смог, шум, повышенная концентрация вирусов, стресс от нахождения в толпе и т.д. Все эти факторы невозможно устранить, если вы не собираетесь переселиться «в деревню, в глушь», но возможным выходом является грамотное планирование своего времени и передвижений, а также ряд простейших шагов. Например, частое мытье рук и избегание транспорта в час пик (профилактика заражения вирусными заболеваниями), увлажнители воздуха, выделение времени на отдых в тишине и одиночестве и т.д.