По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (110)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (63)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- вино (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Методы обследования: сердечно-сосудистая система
- Артериальная гипертензия. Симптомы, причины, профилактика
- Низкое артериальное давление: симптомы и лечение
- Сердечно-сосудистая система. Факторы риска и профилактика заболеваний.
- Как алкоголь влияет на сосуды
- Алкоголь и сердечно-сосудистая система. Сердце в опасности!
- Влияние алкоголя на артериальное давление
- 7 шагов к здоровью.
- Сахарный диабет. Симптомы, профилактика
- Здоровое сердце: 7 шагов
Вопрос-ответ
Инструменты
- Индекс здоровья
- Тест Фагерстрема для определения степени никотиновой зависимости
- Вопросник по физиологической готовности к физической активности (PAR-Q)
- Определение типа курительного поведения
- Индекс массы тела
- Индекс курящего человека
- Уровень физической активности
- Индекс талия-бедра
- Индекс талия-рост
Повышает ли курение артериальное давление?
Курение – один из основных факторов риска всех сердечно-сосудистых заболеваний, который не только вызывает их развитие, но и сильно повышает вероятность опасных обострений и летального исхода при уже существующих нарушениях. Артериальная гипертензия – одно из сердечно-сосудистых заболеваний, провоцирующихся и усугубляющихся курением.
Почему риск развития артериальной гипертензии у курильщика выше, чем у человека, который не курит?
Ответ на этот вопрос можно найти в закономерностях механизма воздействия никотина и сигарет в целом на сердечно-сосудистую систему.
• Курение быстро и в значительной степени сужает сосуды, в том числе коронарные артерии; происходит это после выкуривания каждой сигареты (даже если вы не курильщик, просто балуетесь табаком за компанию). Попутно этот процесс снижает эластичность стенок сосудов. Фактически происходит спазматическое сужение сосудов и, следовательно, повышение артериального давления. При постоянном курении негативное влияние накапливается, вызывая структурные изменения сосудов, что закрепляет порочный эффект курения.

• Поддерживает и усиливает вышеописанный процесс факт нарушения сердечного ритма, которое также происходит из-за курения. Учащение сердцебиения, кроме того что в целом может оказывать отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему, также повышает артериальное давление и способствует развитию артериальной гипертензии. В чем-то это замкнутый круг: курение нарушает работу и сердца, и сосудов, а эти нарушения, в свою очередь, вызывают проблемы на втором и третьем уровнях; неправильно работающее сердце подливает масло в огонь проблем с сосудами – и наоборот.
• Курение усиливает свертываемость крови и повышает вероятность тромбообразования. Это еще больше ухудшает кровообращение и вообще функционирование сосудов, повышает риск развития инсульта, образования опасных для жизни тромбов. Еще хуже, если при этом у вас повышен уровень холестерина в крови (что не является редкостью для людей в возрасте старше 35-40 лет – а это как раз та группа, в которой наиболее распространено курение). Два этих фактора риска – курение и холестерин – в паре воздействуют на сосуды наиболее разрушительно.
Итог? Сохраняя статус курильщика, вы в два-три раза повышаете свои шансы заболеть артериальной гипертензией (и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями). Кроме того, в самой группе страдающих гипертонией вы окажетесь в еще одной зоне риска: известно, что у курильщиков-гипертоников на 50-60% чаще развивается инфаркт миокарда и инсульт, а шансы выздороветь при этом – ниже, чем у некурящих.
Полный отказ от курения – единственный надежный способ нейтрализации этого фактора риска заболевания артериальной гипертензией. Вы можете бросить сразу или же делать это постепенно; по статистике, уже через несколько месяцев после отказа от курения работа сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. Чем дольше и больше вы курили, тем больше может понадобиться времени на восстановление (полное или частичное – в зависимости от изначального состояния здоровья человека) сосудистой системы.
Важно: после отказа от курения вы можете ускорить восстановление здоровья, придерживаясь правильного питания, регулярно занимаясь фитнесом. Но если у вас солидный стаж курения, если у вас появились за время курения проблемы с сердечно-сосудистой системой, прежде чем приступать к тренировкам, вам стоит пройти обследование у врача и подобрать подходящую нагрузку, чтобы она не была чрезмерной для вашего физического состояния.
болезни сердца и сосудов курение сердечно-сосудистая система артериальное давление
Еще статьи по теме:
Комментарии
