Как сохранить здоровье волос летом?

По иронии судьбы, именно летом нам хочется быть красивыми более, чем когда-либо, поэтому в ход идут все – заведомо травмирующие – процедуры наподобие окраски, завивки, выпрямления волос, обесцвечивания и так далее. Как совместить все это – беззаботный отдых, красивые волосы и их здоровье при воздействии неблагоприятных факторов?

Солнце и ультрафиолет
Ультрафиолетовое излучение вредит не только коже, но и волосам: с одной стороны, они становятся более сухими, безжизненными, с другой, они также выгорают (а если ваши волосы окрашены, то результат выгорания может быть самым непредсказуемым). В итоге волосы становятся потускневшими, непослушными, похожими на сухую солому. Часто значительно усиливается сечение кончиков. Если у вас уже были какие-то проблемы с волосами (выпадение, сечение, медленный рост), они могут усугубиться.
Что делать? Во-первых, носите головной убор. Не обязательно круглосуточно – хотя бы в самые жаркие часы дня (с 11 до 17-00), когда прямые лучи солнца наиболее агрессивны, убирайте волосы под шляпу, панаму, косынку. Во-вторых, с мая по сентябрь используйте средства с UV-защитой. Таковые есть и среди шампуней, и среди бальзамов, масок.

Вода открытых водоемов
Вредной для волос может быть не только соленая морская вода, но и пресная вода открытых водоемов (рек, озер) – по той простой причине, что часто она содержит посторонние вещества, сливаемые в нее производствами или стекающие с грунтовыми водами из окружающей среды. Такая вода сушит волосы и ослабляет их, может также вызывать проблемы с кожей головы (шелушение, повышенное салоотделение, перхоть), поэтому принять меры нужно обязательно.
Что делать? Не купайтесь с распущенными волосами, если они у вас длинные; завязывайте высокий хвост или узелок, на худой конец – тугую косу. Очень хорошо перед купанием хотя бы на кончики волос нанести защитное масло. После купания как можно скорее примите душ и хорошо промойте волосы теплой водой. Пользуйтесь «барьерными» средствами для волос – теми, которые защищают от воздействия агрессивной среды.

Ветер
Сильный ветер, характерный для морских побережий и вообще отдыха на природе, вреден тем, что сильно путает волосы, если они распущены, а это, в свою очередь, ослабляет их – особенно после того, как вы вынуждены долго их распутывать, выдергивая не один десяток волос. В идеале волосы нужно расчесывать достаточно долго, делать это медленно, аккуратно и использовать при этом расческу с закругленными на кончиках щетинками/зубчиками. Спутанные волосы подобным образом расчесать невозможно.
Что делать? Если погода ветреная, заплетите косу или сделайте пучок, спрячьте волосы под шляпу. После каждого мытья используйте смягчающий бальзам или кондиционер, чтобы волосы хорошо расчесывались. Если необходимо, наносите время от времени на волосы увлажняющий и смягчающий кондиционер, не требующий смывания.

Перепады влажности
Чересчур низкая или, наоборот, высокая влажность может негативно отражаться на состоянии волос: сушить их, делать непослушными и ломкими, влиять на кожу головы. В засушливый жаркий день вы можете заметить, как волосы становятся жирными у корней, но совершенно сухими, безжизненными на кончиках; при высокой влажности волосы могут сильно путаться и превращаться в нечто наподобие пакли.
Что делать? Самое главное – увлажняйте волосы с помощью бальзамов и масок, делайте это регулярно, а не время от времени. Вторая важная мера состоит в том, чтобы защищать волосы от воздействия окружающей среды. Очень хороши в этом случае косметические масла и легкие обволакивающие флюиды с UV-фильтром.

Осторожно: окрашено!
Более всего уязвимы летом именно крашеные волосы. Во-первых, краска сушит волосы, а солнце и другие факторы усугубляют этот процесс. В итоге волосы теряют очень большой процент влаги и могут выглядеть совсем мертвыми. Во-вторых, окрашенные волосы сильно выгорают на солнце, что приводит к появлению характерного выцветшего оттенка и некоторой безжизненности. Поэтому, если это возможно, откажитесь от покраски перед жарким периодом года. Но для многих этот совет бесмысленен, так как только из-за вреда для волос мало кто отказывается от покраски. Другой вариант – сделать щадящее окрашивание, а затем тщательно ухаживать за волосами. Что касается первого, вы можете выбрать нестойкие ухаживающие краски или натуральные краски с защищающими маслами. По возможности откажитесь от обесцвечивания. После окрашивания обязательно наносите на волосы питательные маски для волос, пользуйтесь защитным бальзамом, не забывайте увлажнять волосы. Не усердствуйте с горячей укладкой.

Подведем итог. Самое важное в летний период для здоровья волос – щадящее отношение. Старайтесь не «выжигать» волосы красками, горячей укладкой, утюжками для разглаживания, завивками и прочими агрессивными процедурами.
• Носите шляпу или другой головной убор.
• Перед купанием и в ветреную погоду заплетайте волосы.
• После купания промывайте волосы теплой чистой водой.
• Используйте средства с барьерной UV-защитой.
• Время от времени наносите на волосы питательную маску.
• Ухаживайте за кончиками волос (подстригайте вовремя, втирайте косметические масла или специальные средства).
• Пользуйтесь увлажняющими и смягчающими кондиционерами.