По категориям
- питание (106)
- здоровый образ жизни (105)
- здоровье (95)
- физическая активность (88)
- контроль здоровья (87)
- диетолог (84)
- диета (78)
- профилактика (75)
- избыточный вес (69)
- алкоголь (60)
- вес (55)
- курение (47)
- красота и здоровье (46)
- психология (43)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (33)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (28)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- нарколог (20)
- болезни сердца и сосудов (19)
- женские болезни (19)
- сигареты (19)
- сердечно-сосудистая система (19)
- женское здоровье (18)
- глаз (17)
- спорт (17)
- женская половая система (17)
- болезни глаз (17)
- лабораторные исследования (16)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- витамины (14)
- сон (14)
- алкоголизм (13)
- центральная нервная система (13)
- онкологические болезни (12)
- инструментальное исследование (11)
- идеальный вес (11)
- упражнения (11)
- овощи (11)
- мужская половая система (10)
- психолог (10)
- психотерапевт (10)
- стоматолог (9)
- психотерапия (9)
- болезни молочных желез (9)
- молочная железа (9)
- пищеварительная система (9)
- фрукты (9)
- спорт в большом городе (9)
- дыхательная система (8)
- вредные привычки (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- болезни органов дыхания (7)
- урологические болезни (7)
- мужские болезни (7)
- антропометрия (7)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- депрессия (7)
- зависимость (7)
- прививки (6)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- легкие (6)
- сахар (6)
- сигара (6)
- холестерин (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- вегетарианство (6)
- психические болезни (6)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- лечение (5)
- закаливание (5)
- мочевыделительная система (5)
- слух (5)
- электронные сигареты (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- петанк (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- мясо (5)
- рыба (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- нога (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- иммунитет (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- вода (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- акушер-гинеколог (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- рентгенография (3)
- массаж (3)
- контактные линзы (3)
- никотин (3)
- загар (3)
- кальян (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- тренажерный зал (3)
- наращивание волос (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- йога (3)
- соль (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- боль (3)
- живот (3)
- стопа (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- десна (3)
- печень (3)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- кодирование (2)
- кофе (2)
- вино (2)
- коктейль (2)
- спина (2)
- наращивание ногтей (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- радиация (2)
- индекс Соловьева (2)
- обхват талии (2)
- кариес (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- плавание (2)
- групповая психотерапия (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- токсиколог (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- индекс здоровья (1)
- болезни крови (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- УЗИ (1)
- ЭКГ (1)
- протезирование зубов (1)
- прикус (1)
- сыроедение (1)
- индекс талия-рост (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс талия-бедра (1)
- обхват бедер (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- диагностика (1)
- родинка (1)
- шоколад (1)
- грипп (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- электронная книга (1)
- орехи (1)
- масло (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- кость (1)
- храп (1)
- флатуленция (1)
- головная боль (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Инсульт: первая помощь
- Обморок: первая помощь
- Сердечно-сосудистая система. Факторы риска и профилактика заболеваний.
- Методы обследования: сердечно-сосудистая система
- 7 шагов к здоровью.
- Сахарный диабет. Симптомы, профилактика
- «Плохой» и «хороший» холестерин
- Артериальная гипертензия. Симптомы, причины, профилактика
- Атеросклероз. Причины, лечение, профилактика
- Низкое артериальное давление: симптомы и лечение
Вопрос-ответ
- Кому и как часто нужно контролировать артериальное давление?
- Как избавиться от одышки?
- Высокое нижнее давление
- Здоровье после 40 лет. Что контролировать?
- Не вреден ли для сердца экстремальный спорт?
- Сердцебиении при вставании
- Почему советуют принимать таблетку аспирина каждый день?
- В каком климате лучше отдыхать "сердечнику"?
- Анализ крови на гормоны
- Сколько йода нужно беременной?
Сердечный приступ: первая помощь
Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности во всем мире, и наибольший вклад в эту страшную статистику делает инфаркт миокарда, в трети случаев заканчивающийся летальным исходом. Заболевания сердца и сосудов, как правило, развиваются постепенно, но финал в большинстве случаев внезапен – и это сердечный приступ. Поэтому так важна профилактика – для предупреждения развития болезней – и умение принять правильные меры в случае сердечного приступа.
Инфаркт миокарда чаще всего происходит у людей, страдающих хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно это атеросклероз (образование холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов). Сердечный приступ случается тогда, когда кровоток оказывается заблокированным в сердечной артерии (тромб или крайнее сужение внутреннего пространства сосудов), вследствие чего происходит некроз сердечной мышцы. Это острое состояние, требующее немедленного лечения, без которого человек может умереть. Очень велика вероятность развития серьезных осложнений и последствий, вероятность которых значительно повышается в том случае, если помощь была оказана несвоевременно или в ненадлежащем виде.
Симптомы сердечного приступа
• Характерная довольно сильная боль в груди. Часто сопровождается давящим ощущением или распирающим изнутри. Боль не обязательно чувствуется в области сердца, она может возникать в районе левой лопатки, шеи, левого плеча, а также может распространяться на другие участки тела. Вас должна насторожить любая сильная боль в верхней части тела с левой стороны. Интенсивность боли может меняться, но длится она достаточно долго – это не разовый «укол».• Сильная одышка, проявляющаяся даже в том случае, если человек выполняет простейшие движения, например, встает с кровати или одевается.
• Усталость, низкий физический тонус. Человеку чисто физически трудно двигаться и что-то делать.
• Тошнота, неприятные ощущения в желудке, несварение, в худшем случае – рвота. Может быть и просто чувство «холодка» или давления в животе.
• Головокружение, потеря ориентации, нарушение координации движений, потеря сознания. Могут быть также головные боли.
• Испарина на лице и теле, холодный пот.
• Сильное сердцебиение. Если прислушаться, можно понять, что сердце работает не так, как надо, вы можете начать отчетливо его ощущать в своей груди.
Что делать?
Шаг 1: Вызвать скорую помощь
Самое важное – как можно быстрее вызвать скорую помощь. Самая большая ошибка состоит в том, что люди долго сомневаются, думают, что это «просто сердце колет», игнорируют симптомы, даже не прекращают двигаться, работать, заниматься фитнесом. И в итоге ускоряют ухудшение своего состояния и значительно сокращают свои шансы на благоприятный исход. Как только появились характерные симптомы, вызывайте скорую немедленно! Обязательно четко укажите адрес и телефон, сообщите возраст, пол, перечислите основные симптомы. Если есть какие-то дополнительные сведения (принимаемые лекарства, перенесенные болезни), также сообщите их оператору. Постарайтесь не впадать в панику, вне зависимости от того, проблемы с сердцем у вас или у близкого человека.Шаг 2: Оказать первую помощь
Во-первых, прекратите всякую деятельность и примите максимально удобное положение – полулежа или лежа на боку. Не двигайтесь, не нервничайте. Главное, что вам сейчас нужно, - покой и удобство, чтобы дождаться скорой помощи.Во-вторых, не принимайте никаких лекарств. Исключение можно сделать только для того случая, если у вас есть прописанное врачом лекарство в связи с хроническим заболеванием сердца. Не лечитесь самостоятельно: неправильно выбранное лекарство, даже легкое, может серьезно усугубить ваше состояние.
В-третьих, откройте окна, расстегните одежду. Вы должны дышать полной грудью, желательно, чтобы в комнате было прохладно.
Если сердечный приступ у вашего близкого человека, обеспечьте ему неподвижность и покой, а сами займитесь встречей скорой помощи. Не нужно предлагать таблетки «на всякий случай» или как-то тревожить человека. Если он потерял сознание и не приходит в себя, необходимо делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Еще статьи по теме: