Плохой и хороший холестерин

Холестерин (холестерол) – органический компонент клеточных мембран в организме, липофильный спирт, участвует в биохимических процессах. Из-за широкомасштабной кампании против переизбытка холестерина в питании многие убеждены в том, что он попадает в организм исключительно с едой. Но это не так: около 80% холестерина синтезирует сам организм, а оставшаяся, менее значительная, часть, действительно, поступает с тем, что мы употребляем.
Функции холестерина многочисленны:
• Он является элементом клеточных структур.
• При участии холестерина происходит синтез многих гормонов – от эстрогена до кортизола.
• Холестерин влияет на проницаемость клеточных мембран, что, в свою очередь, связано с формированием иммунитета организма, его противодействием злокачественным новообразованиям.
• От холестерина зависит синтез и обмен ряда витаминов (D, E, K и т.д.).
То есть глобально холестерин – полезный и нужный для организма элемент, который приносит проблемы только в том случае, если присутствует в организме в переизбытке.

Виды холестерина

Холестерин транспортируется в организме в составе соединений со специальными белками. Такие соединения называются липопротеинами, они состоят из холестерина и транспортного белка, фактически это прямая производная холестерина. Различают два вида липопротеинов – один из них действительно способствует образование холестериновых бляшек в сосудах, а второй, напротив, защищает сосуды от избыточного холестерина.

Липопротеины высокой плотности («хороший» холестерин). Липопротеины высокой плотности (ЛВП) транспортируют молекулы холестерина из тканей и органов всего организма в печень для дальнейшей утилизации: печень расщепляет холестерин и выводит из организма. Именно поэтому «хороший» холестерин – не враг вашему здоровью, а друг: он снижает уровень холестерина в организме в целом, позволяет поддерживать здоровый уровень холестерина. Если липопротеинов высокой плотности недостаточно, нарушается баланс, что приводит к проблемам.

Липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин). Липопротеины низкой плотности транспортируют молекулы холестерина из печени в ткани и органы всего организма. Если уровень ЛНП высокий, концентрация холестерина в организме превышает норму – и холестерин начинает накапливаться в сосудах, вызывая развитие атеросклероза и других заболеваний.

Разделение холестерина на «хороший» и «плохой» - условность, так как ЛВП и ЛНП просто выполняют естественные для организма функции. Проблемы начинаются в двух случаях: если уровень общего холестерина превышает норму и если баланс между ЛВП и ЛНП смещается в сторону увеличения уровня липопротеинов низкой плотности. Наиболее типичные причины повышения уровня холестерина и нарушения баланса: неправильное питание (с переизбытком животных продуктов, фаст-фуда, жиров в рационе и при этом – с недостатком клетчатки, свежих овощей и фруктов), вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), гиподинамия, ожирение. Также высокий уровень холестерина может объясняться рядом болезней – сахарным диабетом, гипертонией, дисфункцией печени, гормональным нарушением.

Последствия избыточности холестерина в организме

Если уровень холестерина, а именно ЛНП, в организме превышает норму, такое положение чревато развитием ряда серьезных заболеваний:
• Атеросклероз. Заболевание сосудов, характеризующееся отложением на внутренних стенках сосудов холестериновых бляшек, которые сужают сосуды и препятствуют кровотоку. Атеросклероз – причина ряда острых состояний и нарушений в сердечно-сосудистой системе.
• Инфаркт миокарда.
• Артериальная гипертензия. Холестерин ухудшает кровообращение и снижает тонус сосудов, из-за чего может развиться гипертония.
• Инсульт.
• Образование тромбов. Распространенная проблема, сопутствующая повышенному холестерину. Образование тромбов может привести к быстрому ухудшению состояния человека (инфаркт, инсульт) и даже стать причиной летального исхода.

Контроль уровня холестерина

Если вы находитесь в группе риска, важно регулярно (по рекомендации врача) сдавать анализ крови и контролировать уровень холестерина. Это наилучший способ вовремя определить наличие проблем с холестерином и принять соответствующие меры. Если узнать о повышенном уровне холестерина на раннем этапе, можно нейтрализовать угрозу простыми профилактическими методами. Нормальные значения уровня холестерина:


Для контроля анализов и хранения результатов рекомендуем вам воспользоваться Картой лабораторных исследований.