Войти | Зарегистрироваться
×

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.
Главная > Организации

Рекомендуем обратить внимание

Разделы
Статьи
Вопрос-ответ
Специалисты
Инструменты
Организации

УЗ «17-я городская поликлиника»

УЗ «17-я городская поликлиника» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: стоматология, нетрадиционные методы лечения, вакцинация, консультация врача, лабораторные исследования, массаж, освидетельствование на допуск к работе, УЗИ, флюорография, физиотерапия, женская консультация. УЗ «17-я городская поликлиника» располагается по адресу: Минск, ул. Герасименко , 49 (Заводской район). Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: +375 17 243-31-31.

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, ул. Герасименко , 49
Справочная: +375 17 243-31-31
Веб сайт: www.17gp.by/

Описание

Поликлиника является учреждением первичного звена медико-санитарной помощи комитета по здравоохранению Мингорисполкома по оказанию медицинской помощи взрослому населению. Для оказания медицинской помощи по 17 специальностям поликлиника оснащена современным лечебно-диагностическим оборудованием, которое позволяет выполнить все основные диагностические и инструментальные исследования: рентгенологические, ультразвуковые, эндоскопические, лабораторные, холтеровское мониторирование, эхокардиография, ЭКГ и другие функциональные методы диагностики.

О поликлинике:

  • Обслуживает 72 тысячи человек населения.
  • Радиус обслуживания поликлиники более 10 км.
  • Для медобеспечения населения района обслуживания поликлиники предусмотрено по штатному расписанию 150 ставок врачей и 292 ставок среднего медперсонала, 100 ставок младшего медперсонала, 49 ставки прочего персонала.
  • В структуру поликлиники входят следующие подразделения:

Основные лечебно-диагностические подразделения:

Терапевтические - 4
  • 1 терапевтическое отделение;
  • 2 терапевтическое отделение;
  • 3 терапевтическое отделение;
  • 4 терапевтическое отделение;
  • Гериатрический кабинет;
  • Хирургическое отделение;

Стоматологические отделения, из них
  • 1 отд. терапевтической стоматологии;
  • 2 отд. терапевтической стоматологии;
  • Женская консультация;
  • Неврологическое отделение;
  • Офтальмологическое отделение;
  • Оториноларингологическое отделение;
  • Отделение профилактики;
  • Доврачебный кабинет;
  • Смотровой кабинет;
  • Отделение медицинской реабилитации;
  • Отделение дневного пребывания: 15 коек/3 смены, 7
коек/2 смены (ЖК);
  • Физиотерапевтическое отделение;
  • Кабинет рефлексотерапии;
  • Кабинет ЛФК;
  • Массажный кабинет;
  • Кабинет инфекционных заболеваний;
  • Эндокринологический кабинет;

Вспомогательные лечебно-диагностические подразделения:

  • Рентгенологический кабинет (в том числе Районный маммографический кабинет);
  • Клинико-диагностическая лаборатория;
  • Кабинет ультразвуковой диагностики;
  • Кабинет функциональной диагностики;
  • Процедурный кабинет;

Работы и услуги оказываемые поликлиникой:

  • вакцинация;
  • зуботехнические работы;
  • инфекционные болезни
  • лечебная физкультура
  • массаж
  • неврология
  • нетрадиционная медицинская деятельность:рефлексотерапия
  • общеполиклинические (неинвазивные) методы исследования
  • освидетельствование на допуск к работе
  • освидетельствование на профпригодность
  • оториноларингология
  • офтальмология
  • паразитологическая лабораторная диагностика
  • первичная (доврачебная) медико-санитарная помощь
  • реабилитология
  • рентгенологическая диагностика
  • стоматология ортопедическая
  • стоматология терапевтическая
  • терапия
  • травматолгия
  • ультразвуковая диагностика
  • урология
  • физиотерапия
  • хирургия
  • экспертиза временной нетрудоспособности

Специалисты

Услуги

loading
Контроль здоровья
Информация
О нас
Организации
© 2011–2025 zdravo.by Все права защищены. Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача.