×

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Рекомендуем обратить внимание

Инструменты

УЗ «9-я городская клиническая больница»

УЗ «9-я городская клиническая больница» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: нетрадиционные методы лечения, ангиография, иглорефлексотерапия, компьютерная томография (КТ), консультация врача, лабораторные исследования, ЛФК, массаж, УЗИ, флюорография, инструментальное исследование, физиотерапия. УЗ «9-я городская клиническая больница» располагается по адресу: Минск, ул.Семашко, 8 (Московский район). Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: +375 17 272-45-94, +375 17 272-70-91.

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, ул.Семашко, 8
платные услуги: +375 17 272-45-94
Справочная: +375 17 272-70-91
Веб сайт: www.m9gkb.by

Описание

УЗ «9-я городская клиническая больница» одна из самых крупных хирургических клиник города. В составе ее клинические и параклинические отделения.

Ниже приводится перечень медицинских услуг, оказываемых в том числе и на платной основе:

В радиоизотопной лаборатории:
  • Сцинтиграфия легких, печени, миокарда, скелета, железы, почек, шитовидной железы, гепатобилиарной системы.
  • Радиографические исследования почек.
  • УЗИ органов брюшной полости и почек;
  • УЗИ органов мочеполовой системы (почки, надпочечники, мочевой пузырь);
  • УЗИ щитовидной железы;
УЗИ сердца;
  • УЗИ головного мозга (УЗИ брахеоцефальных артерий (БЦА).

На компьютерном томографе (компьютерная томография без внутривенного усиления):
  • головного мозга;
  • лицевого черепа (ППН);
  • шеи;
  • грудной клетки
  • брюшной полости;
  • таза;
  • позвоночника;
  • костей и суставов.

В отделении функциональной диагностики:
  • Электрокардиограмма;
  • Холтеровское мониторирование;
  • Суточное мониторирование;
  • Велоэргометрия;
  • Тредмил-тест;
  • Реографическое исследование (УГД);
  • Реовазография верхних и нижних конечностей;
  • Реоэнцефалография (РЭГ);
  • Исследование функции внешнего дыхания (спирография).
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ).

В отделении эндоскопии:
  • Эзофагогастродуоденоскопия (ФГДС) с биопсией;
  • Ректоскопия

В рентгенологическом отделении:
Рентгенография и рентгеноскопия:
  • грудной полости;
  • сердца с контрастированным пищеводом;
  • брюшной полости и желудка;
  • позвоночника, периферических отделов скелета;
  • черепа:
  • придаточных пазух носа (ППН);
  • нижней челюсти, костей носа,
  • зубов, височной кости.
  • ключицы;
  • лопатки; ребер;
  • костей таза.
  • Ортопантомография (зонограмма).
  • Дуоденография.
  • Энтерография.
  • Ирригоскопия.
  • В стоматологическом кабинете:

Лечение и профилактика
В физиотерапевтическом отделении:
  • Массаж;
  • Электропунктурное тестирование;
  • Выявление альгических точек;
  • Иглоукалывание;
  • Вакуумрефлексотерапия;
  • Вакуумиглоукалывание;
  • Скальпорефлексотерапия;
  • Прогревание точек акупунктуры;
  • Аурикулярная рефлексотерапия;
  • Электропунктура;
  • Магниторлазеропунктура;
  • Точечный массаж.

В отделении КДЛ:
  • Общий анализ крови с формулой;
  • Общий анализ мочи;
  • Биохимический анализ крови;
  • Группа крови и резус фактор;
  • Антитела;
  • Протеинограмма;
  • Липидограмма;
  • Антифосфолипидный синдром;
  • Гемостазиограмма.
  • Бактериологические исследования

В отделении КДЛ СТКМ:
  • Определение ДНК / РНК возбудителей инфекционных заболеваний методом генной диагностики:
  • Вируса гепатита В, С, D, G, генотипа вируса гепатита С;
  • Вируса простого герпеса, папилломы, цитомегаловируса, Эпштейна-Барр, трихомонас вагиналис, гарднереллы вагиналис.
  • Хламидии, уренаплазмы, микоплазмы.
  • В лабаратории сепарации:
  • Хранение и замораживание пуповинной крови.

Специалисты

Услуги

loading