×

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Рекомендуем обратить внимание

Разделы

Медицинский центр «Классическая гомеопатия»

Медицинский центр «Классическая гомеопатия» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: стоматология, нетрадиционные методы лечения, консультация врача, инструментальное исследование, отбеливание зубов, протезирование зубов, исправление прикуса. Медицинский центр «Классическая гомеопатия» располагается по адресу: Минск, ул. Козлова, 13 (Первомайский район). Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: +375 17 284-67-30.

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, ул. Козлова, 13
Справочная: +375 17 284-67-30
Веб сайт: http://homoeopathy.by

Описание

УП "Классическая гомеопатия" работает в сфере медицинских услуг с 1997г. Это 11 лет успешной и безупречной работы и тысячи благодарных пациентов. Наш коллектив состоит из высококвалифицированных врачей, имеющих более чем 10-летний стаж работы в гомеопатии и стоматологии и способных решать самые сложные задачи. На базе нашего предприятия неоднократно проводились Международные семинары, а также курсы повышения квалификации по гомеопатии, на которых наши врачи читали лекции и вели практические занятия.

Обратившись в медицинский центр "Классическая гомеопатия" Вы можете рассчитывать на должное внимание и уважительное отношение к Вам. Кроме того, Вам не придется тратить время на поиск назначенных лекарств, т.к. все необходимые лекарства Вы сможете приобрести у нас.

А сейчас разрешите порекомендовать Вам одну из лучших минских стоматологий, которая работает в медицинском центре "Классическая гомеопатия" и вот по каким причинам:

У нас установлено самое современное американское оборудование, сделанное в 2007 году.
Используются материалы и препараты только от лучших европейских и американских производителей.
Лечение и протезирование ведут опытнейшие врачи первой и высшей категорий, использующие новейшие и самые эффективные методики.
Мы оказываем все виды стоматологического лечения: хирургия, терапия, протезирование, ортодонтия, имплантация и т.д.
Организован специальный детский прием.
На все виды лечения и протезирования, независимо от сложности, дается гарантия до 5 лет.
Мы находимся в центре Минска, есть где поставить машину, а от железнодорожного вокзала всего 10 минут езды на трамвае без пересадки.
Средний уровень цен. Действует гибкая система скидок.

Нашими пациентами являются не только жителей всей Беларуси, но также жители стран СНГ и дальнего Зарубежья (Голландии, Австрии, Германии, Польши, Англии, Израиля и даже Канады.)

Центр специализируется в следующих отраслях медицины:
  • гомеопатия;
  • урология;
  • гинекология;
  • кардиология;
  • неврология;
  • эндокринология;
  • стоматология.
  • терапия

Специалисты

Услуги

loading