×

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.
По категориям

Болезни десен

аватар
Николас
Рейтинг: 2025

Добавлена: 19.08.2012 8:39

Просмотров: 4028

Оценка: 6


Десна в здоровом состоянии имеет бледно-розовую окраску и выглядит целостной, то есть не имеет никаких повреждений; здоровые десна не ощущаются, то есть вы просто не думаете о них. И, напротив, при любых заболеваниях десен они начинают доставлять беспокойство: кровоточат, воспаляются, опухают и т.д. (в зависимости от конкретной болезни). Статистически болезни десен лишь немного уступают по распространенности заболеваниям зубов, в частности, кариесу: проблемы с деснами наблюдаются у 60-65% людей во всем мире.

Узнать симптомы болезней десен просто, самыми «говорящими» являются следующие:
• Кровоточивость десен во время еды и при чистке зубов (при правильно выбранной не слишком жесткой зубной щетке).
• Отхождение десны от зуба – выражается в обнажении шейки зуба, ощущении, что зубы стали длиннее.
• Припухлость десен, частые покраснения, раздражение десен.
• Появление промежутков между зубами, их «расхождение», расшатывание.
• Неприятный запах изо рта – особенно в том случае, если он постоянен и не исчезает даже после чистки зубов.

Каждый из этих симптомов, как и их комплекс, может свидетельствовать о развитии одного из заболеваний десен, самыми распространенными из которых являются гингивит, пародонтит и пародонтоз. Если вы наблюдаете у себя проявление вышеперечисленных симптомов, обязательно обратитесь к стоматологу, не запускайте болезни десен, ведь они могут стать причиной других серьезных заболеваний и потери зубов.

Причины заболеваний десен

Болезни десен не появляются, что называется, на пустом месте. Основные причины заболеваний десен:
• Образование зубного налета и зубного камня.
• Некачественные пломбы и протезы.
Неправильная гигиена полости рта (нерегулярная или неполноценная чистка зубов, использование неподходящей зубной щетки и т.д.).
• Деформация зубов, нарушение целостности зубного ряда, нарушение прикуса.
Злоупотребление алкоголем и курение.
• Общее снижение иммунитета, а также хронические заболевания (сахарный диабет, проблемы с желудочно-кишечным трактом), влияющие на состояние организма в целом.
• Дефицит некоторых микроэлементов и витаминов (кальций, витамин D, фтор и т.д.). Обычно бывает при неправильном питании.
• Наследственный фактор.

Кроме того, дополнительными факторами, катализирующими развитие болезней десен, могут являться прием оральных контрацептивов, беременность, отравление тяжелыми металлами, грипп, травмы зубов, стресс и т.д.
Болезни десен

В подавляющем большинстве случаев заболевания десен развиваются на фоне неудовлетворительного состояния зубов (невылеченный кариес, зубной камень, неправильная гигиена полости рта). Поэтому в качестве профилактики болезней десен лучше всего подойдет полное соблюдение всех правил ухода за зубами и своевременные осмотры у врача-стоматолога.

Гингивит

Гингивит – это воспаление десен, выражающееся в покраснении и опухании десен и сопровождающееся ощущением саднящей боли и дискомфорта в ротовой полости. Главной причиной развития гингивита является воздействие на десны бактерий, поэтому появление гингивита связывают в первую очередь с неправильной гигиеной полости рта и образованием зубного налета. Гингивит может быть как локальным (затрагивающим лишь часть десен), так и общим, генерализированным.

Лечение гингивита выражается в применении специальных лекарственных препаратов, назначаемых стоматологом, и одновременно – в устранении факторов, вызвавших развитие гингивита. То есть если гингивит вызван отложением зубного камня, в лечение будет входить снятие зубного камня, лечение лекарственными препаратами и дальнейший правильный уход за полостью рта.

Пародонтит

Пародонтит – это воспаление пародонта (тканей десны, окружающих зуб) и его разрушение. Причинами пародонтита могут быть как болезнетворные воздействия микроорганизмов, так и всевозможные механические повреждения, нарушения иммунных процессов в организме, но в подавляющем большинстве случаев пародонтит вызывается именно бактериями. Проявления пародонтита в начальной стадии сходны с симптомами гингивита: десны краснеют, опухают, кровоточат при чистке зубов и жевании. Обострение пародонтита выражается в пульсирующей боли, в образовании язвочек на деснах. Развитие пародонтита приводит к образованию зубодесневых карманов, пародонтальных карманов, оголению шеек зубов и т.д. При отсутствии надлежащего лечения пародонтита это заболевание приводит к расшатыванию зубов, их веерообразному расхождению, а затем и к потере зубов.

Пародонтит может быть хроническими или острым, локальным или общим. В зависимости от глубины пародонтальных карманов и разрушения костных тканей различают разные степени тяжести пародонтита – от легкой до тяжелой. Выбор конкретного лечения пародонтита зависит от разновидности заболевания и его тяжести; как правило, лечение представляет собой целый комплекс мер: применение лекарственных препаратов (антисептиков, ферментов, анальгетиков и т.д.), хирургическая терапия, прием витаминных комплексов, устранение причин развития пародонтита.

Пародонтоз

Пародонтоз – более редкое, чем пародонтит или гингивит, заболевание пародонта. Выражается в опускании десны (из-за атрофии альвеолярных отростков) и, следовательно, в обнажении шейки зуба. Пародонтоз особенно характерен тем, что устойчивость зубов при оголении шеек сохраняется; кровоточивости или воспалений десен не наблюдается. Может наблюдаться повышенная чувствительность зубов в области обнажившихся шеек, а также ощущение зуда в деснах. Первоначальное развитие пародонтоза (разрушение костной ткани) проходит бессимптомно, незаметно для человека; в видимой стадии десны истончаются и опускаются, далее развивается повышенная чувствительность зубов, может разрушаться эмаль (изменять цвет, покрываться налетом). В дальнейшем может проявиться частичная стертость зубов. На этой стадии развития пародонтоза нередки воспалительные процессы в деснах, которые в итоге могут привести к потере зубов.
Причиной заболевания пародонтозом являются внутренние нарушения в организме (наследственный фактор, сахарный диабет, хронические заболевания), поэтому лечение этой болезни не столь очевидно, как в случае с пародонтитом или гингивитом. Наиболее часто применяют хирургические методы лечения пародонтоза, связанные со стимуляцией регенерации тканей.

болезни зубов и полости рта стоматология десна

Комментарии

аватар

AshobVas [186] 19.08.2012 17:35

Нет заболеваний десен, десна - это ткань и она одна, так же как мышечная и соединительная. Десна является составной частью периодонта. Поэтому правильно говорить заболевания периодонта.

аватар

Lilu [350] 20.08.2012 15:51

Откуда такие познания в стоматологии?)
Десны или десна - главное, чтобы было понятно. Мне понятно)))

аватар

Николас [2025] 21.08.2012 9:29

AshobVas, с точки зрения стоматологии, действительно, более правильно было бы назвать статью "Болезни периодонта". Но, статья писалась для "обычных" людей, которым термин десна более понятен.

аватар

Margo [310] 25.08.2012 15:48

А если при чистке зубов кровь идет с одного места, то это тоже болезнь всего периодонта?

аватар

fred [995] 28.08.2012 16:39

С точки зрения стоматологической терминологии - да.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

loading