По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (110)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (63)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- вино (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Зрение. Факторы риска и профилактика заболеваний
- Возрастные изменения зрения
- Глаза и компьютер. Как сохранить зрение?
- Капли для глаз
- Улучшают ли витамины для глаз зрение?
- Заболевания век: отеки, блефарит, ячмень
- Плохое зрение. Кто виноват и что делать?
- Как бороться со зрительной утомляемостью
- Как лечить косоглазие?
- Зрение. Как его сохранить?
Вопрос-ответ
- Насколько эффективна лазерная коррекция зрения?
- Как восстановить и сохранить зрение?
- Восстановить зрение с помощью системы Бейтса
- Лазерная коррекция зрения при глаукоме
- Витамины для зрения
- Как улучшить зрение?
- Вредна ли электронная книга для зрения?
- Сильная резь в глазах от солнца
- Глаукома, как быть дальше?
- Почему глаза краснеют?
Специалисты
Зрение после 40
Грустно, но факт: после 40 лет нарушения зрения из противоестественного явления превращаются в вариант нормы. Дальнозоркость (пресбиопия) проявляется практически у всех, вопрос только в том, в каком именно возрасте она вас настигнет; резко возрастает вероятность развития серьезных заболеваний глаз (катаракта, глаукома и т.д.); кроме того, нередки и мелкие нарушения зрения, которые, хотя и не наносят большого вреда зрительному аппарату, самому человеку причиняют значительные неудобства.
Еще сложнее все складывается для тех, у кого и в более молодом возрасте были проблемы со зрением, для кого актуальны следующие факторы риска, повышающие вероятность развития заболеваний глаз:
- Хронические заболевания (сахарный диабет, гипертония и т.д.).
- Наследственный фактор: факт заболевания глаукомой и другими серьезными болезнями глаз у близких членов семьи, особенно у родителей.
- Деятельность, требующая постоянного напряжения зрения. Чаще всего это работа с мелкими деталями, а также бумажная и работа на компьютере. Сюда же можно отнести работу в сфере деятельности, где высока вероятность повреждения зрения (химическая промышленность).
- Нарушения здоровья: высокий уровень холестерина, хронический стресс, заболевания щитовидной железы и т.д.
- Прием некоторых лекарств. Ряд лекарств может негативно сказываться на зрении в целом или вызывать временные деструктивные реакции.
С некоторыми из этих факторов риска вы ничего не можете поделать: например, если у вас кто-то из родителей болел глаукомой, этот факт является наследственным фактором, с которым просто нужно считаться. Но часть из них поддаются корректировке – и этим стоит заняться как можно раньше, не дожидаясь начала проблем. Это касается образа жизни, контроля за своими показателями и хроническими заболеваниями, организации правильного отдыха и т.д.

Типичные проблемы со зрением после 40
Часть нарушений зрения после 40 являются естественными и поддаются контролю и даже корректировке. Среди таких типичных проблем со зрением следующие:
• Сухость глаз. Уменьшение выработки слезной жидкости после 40 лет приводит к тому, что глаз хуже увлажняется, и повышается сухость, которая может выражаться в покраснении белков, в неприятном ощущении «песка в глазах». В более молодом возрасте сухость глаз объясняется в основном внешними факторами.
• Недостаток света. Если раньше вы могли шить или читать при тусклом свете, то сейчас вам требуется полностью включить верхний свет и приспособить настольную лампу для точечного освещения. Это в порядке вещей: падающая острота зрения требует улучшения освещения.
• Ухудшение периферического зрения. Сужение поля зрения может повлиять на зрительную информативность: теперь, переходя дорогу или ведя машину, вам стоит оглядываться и контролировать обстановку более энергично, чем раньше. Не полагайтесь на периферическое зрение, которое ухудшается с годами и может вас подвести!
• Чувствительность к бликам. Ваши глаза более чувствительны к бликам: вас может ослепить одна короткая вспышка света или ее отражение в стекле – и на то, чтобы восстановить нормальное видение, у вас уйдет несколько секунд. Пользуйтесь антибликовыми очками при вождении автомобиля, будьте внимательны.
• Проблемы с распознаванием цветов. Изменения в клеточной структуре сетчатки приводят к тому, что с годами внешний мир выглядит для вас более тусклым, чем в молодости. Кроме того, может размываться граница распознавания между двумя близкими оттенками. Важное изменение для тех, кто имеет дело с цветом (дизайнеры, художники).
Пресбиопия (дальнозоркость). Старение хрусталика, потеря его способности к фокусировке приводит к развитию пресбиопии, которая выражается в дальнозоркости: вблизи вы видите намного хуже, чем издали, а чтобы прочесть газету, ее нужно отнести от глаз на длину вытянутой руки. Развивается пресбиопия практически у всех людей в зрелом возрасте, поэтому считается естественным возрастным изменением зрения. Как только вы обнаружили симптомы пресбиопии (плохое зрение вблизи, размытость изображения), примите меры (закажите очки), так как отсутствие помощи глазам в такой ситуации может приводить к их перенапряжению и еще большему ухудшению зрения.
Симптомы серьезных заболеваний глаз
Кроме типичных и естественных нарушений зрения, после 40 значительно возрастает риск развития серьезных глазных заболеваний. Чтобы вовремя их вылечить, регулярно проходите осмотр у офтальмолога и обращайте особое внимание на следующие тревожные симптомы, которые могут вас предупредить о надвигающемся заболевании:
• Резкая боль в глазах. Одно дело – легкая сухость в глазах время от времени, и совсем другое – резкая и продолжительная боль в глазах без видимых причин (травмы, повреждения).
• Резкое и значительное ухудшение зрения одного глаза. Если в течение считанных часов (дней) зрение на одном глазу стремительно упало, это может быть симптомом разрыва сетчатки или сосудистых нарушений, которые очень опасны.
• Затемнение поля зрения. Визуальное ощущение темной заслонки, закрывающей часть поля зрения, - один из наиболее верных симптомов отслойки сетчатки. Прогрессирующее сужение поля зрения может говорить о развитии глаукомы.
• Помутнение картинки. Если то, что вы видите, словно прикрывает мутный туман, если изображение расплывчато, контрастность явно снижена, то весьма вероятно, что это один из симптомов развивающейся катаракты. При сахарном диабете те же проблемы со зрением могут сигнализировать о диабетической ретинопатии.
• Плавающие помутнения, двоение, пятна на периферийном зрении и т.д. Не такие заметные проблемы зрения, но и они должны вас насторожить. Каждое из них может свидетельствовать о деструктивных изменениях органов зрения.
Во всех вышеописанных случаях вам нужно как можно быстрее обратиться к врачу-офтальмологу, так как ряд глазных заболеваний лечится на порядок лучше, если поймать болезнь на начальной стадии.
Еще статьи по теме:
Комментарии

Диман 13.04.2013 10:23
А есть ли генетическая предрасположенность к катаракте? У моего прадеда была, деда была. Значит и моего родителя, и у меня тоже может быть?

OkoDoc 14.04.2013 10:28
Для катаракты не характерна генетическая предрасположенность. Это заболевание в большинстве случаев связано с естественным старением организма и хрусталика, в частности (за исключением врожденной катаракты).

Gunvald 15.04.2013 10:39
Мне казалось, что такие нарушения начинают развиваться только после 55-65, хотя среди знакомых моего возраста (40-45) все больше народу начинает ходить в очках, заказывает контактные линзы и т.д.

Виктория 16.04.2013 19:24
Приходила к дедушке в палату после удаления катаракты и видела, что в основном лежат женщины у них в отделении, может так просто совпало...

Marambra 18.04.2013 15:06
А что после 40 лет вообще у человека еще хорошо функционирует? О чем не начнешь читать - слух, вес, суставы, сердце - все после 40 (ну ладно, после 50-60 чаще) сдает и хуже работает. Понятно, что кое-что можно подлечить, да и профилактика в виде ЗОЖ тоже имеет смысл, но все равно картина-то мрачная.

Ya64erka 24.04.2013 20:44
Так а вы посмотрите на инфаркт миокарда - он с каждым годом все молодеет и молодеет! Теперь у многих, кто старше 35 лет, с болями в сердце подозревают инфаркт миокарда!
