Низкое артериальное давление: симптомы и лечение

Низкому артериальному давлению (гипотонии) несправедливо уделяется меньше внимания, чем гипертонии, так как считается, что первое нарушение не опасно для здоровья. И тем не менее гипотония еще как отражается и на здоровье, и на общем самочувствии человека. Среди самых неприятных последствий хронической гипотонии – вечная усталость, головокружения, низкий энергетический тонус, обмороки, сосудистые заболевания и проблемы с потенцией у мужчин. И это не считая того, что постоянная вялость просто мешает гипотонику жить полноценной жизнью.

Артериальной гипотонией считается снижение давление ниже уровня 90/60 мм. рт. ст. В значениях могут быть нюансы в зависимости от разновидности гипотонии. Различают несколько видов пониженного артериального давления. По форме и глубине гипотония делится на хроническую и острую.
Острая гипотония – симптоматическая, то есть является реакцией организма на серьезные нарушения (отравление, кровопотеря, инфаркт). При острой гипотонии давление падает очень быстро, и, следовательно, быстро и значительно ухудшается состояние человека; в этом случае необходима неотложная помощь врачей.
Хроническая гипотония проявляется время от времени и характеризуется более плавным и незначительным снижением артериального давления. Она опасна не сиюминутными последствиями, а влиянием на организм в перспективе. В зависимости от причин хроническая гипотония может быть первичной и вторичной. Первая – самостоятельное заболевание, вторая – симптом другого заболевания, которым может быть анемия, сахарный диабет, аритмия, гепатит, онкология, гормональное нарушение и т.д.

Причины низкого артериального давления
• Заболевания сосудов.
• Серьезные занятия спортом.
• Стресс, депрессия, недосыпание.
• Заболевания сердца.
• Травмы (особенно головы).
• Гормональная перестройка организма.
• Нарушения в нервной системе.
• Значительные кровопотери.

Как проявляется гипотония

При острой форме гипотонии состояние человека настолько ухудшается (обморок, сильная дурнота), что никаких сомнений в необходимости срочной помощи человеку не остается. Хроническая форма гипотонии характеризуется такими симптомами:
- Бледность кожи, проблемы с терморегуляцией (часто – холодные руки и ноги).
- Постоянная слабость, вялость. У человека очень мало энергии, он быстро устает, даже после небольшого физического усилия ему требуется несоизмеримо большее время на восстановление.
- Головные боли и головокружения. Чаще всего и то, и другое проявляется в моменты падения давления, но могут наблюдаться и хронические мигрени.
- Заметная реакция на изменение климатических условий. Человек с гипотонией хуже подстраивается под жару или выраженный холод.
- Трудности с пробуждением. Страдающему низким артериальным давлением сложно встать утром с постели, он может плохо себя чувствовать.
- Трудности с фитнесом. Самый распространенный вариант – заметная одышка после незначительного физического усилия (подъем на 3-5 этаж). Также слабость и неспособность долго тренироваться. Может ощущаться ускоренное сердцебиение, при продолжении тренировок – ухудшение состояния.
- Так называемая «вялость ума»: снижение концентрации, проблемы с памятью, неумение надолго сосредоточиться на выполнении одной задачи, различные когнитивные нарушения.
- Эмоциональные проблемы. Чаще всего это раздражительность, пессимизм, перепады настроения, безразличие. Человек с пониженным артериальным давлением более подвержен стрессу и развитию депрессии.

Лечение
В первую очередь, должно быть проведено полное обследование, которое призвано выяснить точные причины гипотонии. Если гипотония вторичная, то лечением будет избавление от коренного заболевания. Если гипертония первичная, врач назначит человеку комплексное лечение, состоящие из приема лекарственных препаратов (повышающих сосудистый тонус и стабилизирующих артериальное давление) и здорового образа жизни. Последнее включает в себя все – от правильного питания до здорового сна и оздоровительного фитнеса.