Женская половая система. Факторы риска и профилактика заболеваний.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ

• Нарушение менструального цикла. 30-50% женщин детородного возраста страдают от различных нарушений менструального цикла.
• Кольпит (вагинит). Очень распространенное заболевание, которым переболевают 28% процентов всех женщин репродуктивного возраста.
• Аднексит. Представляет собой воспаление придатков матки, вызывается вирусами, грибками и прочими возбудителями. Острый и хронический аднексит может в перспективе привести к различным осложнениям, в том числе к бесплодию.
• Бесплодие. До 15% супружеских пар в нашей стране бесплодны, примерно половина этого процента приходится на женское бесплодие.
• Рак шейки матки. Злокачественное новообразование, возникающее преимущественно при инфицировании папилломавирусом.

ФАКТОРЫ РИСКА

Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. Неустранимые факторы риска – это данность, то, с чем нужно считаться, то, что вы не можете изменить. Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что вы можете изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни.

НЕУСТРАНИМЫЕ

• Возраст. Рак шейки матки чаще встречается у женщин среднего возраста (35-55 лет), в 20% случаев – в возрасте старше 65 лет.
• Наследственность. Развитие рака шейки матки на 20% имеет наследственную основу: если ваша мать или бабушка страдали этим заболеванием, ваш риск заболеть также повышается.

УСТРАНИМЫЕ

• Рождение 4-х и более детей. Женщины, родившие более 3-х детей, в несколько раз более подвержены риску развития рака шейки матки.

• Применение оральных контрацептивов и гормональных препаратов. Неграмотное применение оральных контрацептивов может не только повышать вероятность образования тромбов, но и приводить к изменению гормонального фона, вызывая тем самым патологические изменения в женской половой системе. Эстроген-заместительная (гормональная) терапия значительно повышает риски развития рака яичников и других злокачественных опухолей женской половой системы.
Тест Фагерстрема (степень никотиновой зависимости)
• Курение. У курящих женщин в 2 раза чаще развиваются внематочные беременности, увеличен риск развития рака шейки матки, могут быть осложнения и проблемы со здоровьем в период менопаузы.


• Злоупотребление алкоголем.Тест на алкогольную зависимость Злоупотребление алкоголем приводит к необратимым нарушениям в женской половой системе и в ряде случаев способствует развитию бесплодия, злокачественных опухолей.

• Ранний возраст начала половой жизни (до 18 лет). Плохо сформировавшаяся половая система девушки очень подвержена воспалительным заболеваниям, не говоря уж о ранних беременностях и абортах.

• Большое количество половых партнеров. Женщины, имевшие в течение жизни отношения с более чем десятью половыми партнерами, в 3 раза больше подвержены риску развития рака шейки матки и воспалительных заболеваний.

• Инфицирование вирусом папилломы человека. Именно этот вирус вызывает развитие рака шейки матки и ряд других заболеваний женской половой системы; заражение происходит в подавляющем большинстве случаев при половом контакте, намного реже – бытовым путем, в саунах или других общественных учреждениях.

• Избыточный вес или дефицит веса.Антропометрическая карта Для сохранения нормальной менструальной функции и баланса гормонов вес женщины должен находиться в пределах нормы. Если процент жира в организме значительно снижается или, наоборот, повышается сверх нормы, почти всегда появляются проблемы с гормонами, а значит, и с менструацией.

• Сахарный диабет. Сахарный диабет повышает вероятность возникновения инфекций. У каждой второй женщины, страдающей сахарным диабетом, наблюдаются проблемы половой системы – кольпиты, нарушения менструального цикла, сухость влагалища. Особенно опасен сахарный диабет в период менопаузы (которая у больных диабетом наступает раньше).

• Несоблюдение правил личной гигиены. Неправильный уход за наружными половыми органами является главной причиной ряда воспалительных заболеваний, например, вагинита.

• Стресс.Оценка стрессоустойчивости Хронический стресс может стать первичной причиной нарушения менструального цикла, а в перспективе привести к развитию различных воспалительных заболеваний.

• Инфекции мочеполового тракта. Большинство инфекционных заболеваний мочеполовой системы поддаются лечению и могут быть вылечены на 100%, но они же при отсутствии лечения могут привести к развитию осложнений вплоть до бесплодия.

ПРОФИЛАКТИКА

• Бросьте курить. Это значительно снизит вероятность развития злокачественных заболеваний органов женской половой системы.
• Ограничьте употребление алкоголя. Откажитесь от алкоголя или снизьте объем его употребления до минимума (20 мл этанола в день).
• Своевременно лечите инфекции мочеполовой системы. Большинство инфекционных заболеваний передающихся половым путем поддаются лечению и могут быть вылечены на 100%, но они же при отсутствии лечения могут привести к развитию осложнений вплоть до бесплодия.
• Избегайте случайных половых контактов. Именно они являются основной причиной заражения инфекциями, передающимися половым путем. Относитесь к своей личной и половой жизни с умом. Ограничьте количество сексуальных контактов.
• Осторожно принимайте противозачаточные препараты. Если вы постоянно принимаете гормональные противозачаточные препараты, обсудите режим их употребления со своим врачом, регулярно проходите плановое обследование.
• Контролируйте свой вес. Во избежание проблем с избыточным или недостаточным весом следите за тем, что ваш индекс массы тела соответствовал норме.
• Соблюдайте правила гигиены. Принимайте интимный душ не реже 2-х раз в день, применяйте специальные средства для интимной гигиены, правильно используйте прокладки и тампоны, во время менструации ограничьте посещение общественных заведений (бассейнов, фитнес-центров), носите натуральное хлопковое белье.
• Относитесь серьезно к вопросу планирования семьи. Учитывайте повышенный риск заболевания раком шейки матки в процессе планирования семьи. Если у вас более 3-х детей, обращайте особое внимание на состояние своей половой системы, регулярно проходите обследования у врача акушера-гинеколога.
• Не спешите начать половую жизнь. Если первый сексуальный контакт у вас произошел раньше 18 лет, воспринимайте этот факт как повод внимательнее относиться к здоровью своей половой системы.
• Если вы больны сахарным диабетом, контролируйте свое заболевание. Контролируйте свое заболевание: своевременно проходите медицинские осмотры, консультируйтесь со своим лечащим врачом, выполняйте все его рекомендации. Принимайте меры профилактики для защиты от мочеполовых инфекций.
• Минимизируйте стресс и его воздействие на ваш организм. Учитесь контролировать стресс, достаточно отдыхайте, высыпайтесь. Постарайтесь отделять вопросы здоровья от ежедневных волнений, заботьтесь о себе постоянно, несмотря на жизненные обстоятельства.

МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ

Регулярный медицинский контроль очень важен для своевременного выявления возможных заболеваний, особенно воспалительных, а также для общего мониторинга состояния женской половой системы.