Как выбрать зубную пасту

Зубные пасты делятся на гигиенические и лечебные (лечебно-профилактические). Гигиенические пасты призваны исключительно для очищения зубов от зубного налета и придания дыханию приятного аромата, никаких дополнительных функций у них нет. Можно сказать, что все зубные пасты и порошки до середины прошлого века были именно гигиеническими. Позже в средства для чистки зубов стали добавлять всевозможные активные компоненты (фтор, антисептики, ферменты и т.д.) – так появились лечебные и лечебно-профилактические зубные пасты. Их отличительной чертой является то, что они не только очищают зубы, но и помогают бороться с различными стоматологическими заболеваниями – кариесом, кровоточивостью десен, повышенной чувствительностью зубов и т.д. По факту, почти все современные пасты – лечебно-профилактические, так как «пустые» пасты банально не выдерживают конкуренции с более «продвинутыми» марками, перечисление состава которых не помещается на упаковке.

Чистка зубной щеткой


Состав базовой зубной пасты (не предназначенной для какого-либо специального лечения) можно мысленно разделить на две группы компонентов. Первый – это абразивы, вещества, благодаря которым вы счищаете с зубов налет. От зернистости абразива, входящего в состав пасты, зависит то, насколько эффективно она чистит зубы: чем больше зерна, тем более глубокой очистке подвергается зубная эмаль. И наоборот. Казалось бы, чем выше степень абразивности (чем выше зернистость), тем зубная паста должна быть более эффективной и «хорошей». Но это не совсем так: крупнозернистые абразивы могут наносить микроповреждения эмали зубов, ослаблять ее. Такие пасты совершенно не подходят для чувствительных зубов. Лучше всего выбирать «золотую середину»: степень абразивности пасты для чувствительных зубов должна быть до 20-25, для здоровых зубов – до 90-100.

Вторая группа компонентов зубной пасты включает в себя функциональные добавки, которые придают пасте определенный лечебно-профилактический эффект. В обычной пасте «для всех» зачастую присутствует только одна подобная добавка – фтор (фториды). Процент содержания фтора в зубной пасте строго нормирован, так как передозировка фтора опасна для организма. Кроме того, при признаках флюороза нужно проконсультироваться с врачом-стоматологом: возможно, вы и так получаете достаточно фтора (например, с водой), и фториды, поступающие с зубной пастой, приводят к передозировке. Также достаточно распространенными добавками в зубных пастах являются кальций, антисептики, эфирные масла, витамины А, Е, С и т.д.

Лечебно-профилактические пасты для проблемных зубов

Если ваши зубы и десны здоровы, вам подойдет базовая обычная паста «без затей», если же у вас имеются какие-либо стоматологические проблемы, к выбору пасты придется подойти с большим вниманием. На прилавках магазинов можно найти следующие разновидности лечебно-профилактических зубных паст:

• Противовоспалительные пасты. Это пасты, предназначенные для десен, склонных к воспалениям, а также кровоточивых десен. В их состав обычно входят такие дополнительные добавки, как триклозан, хлоргексидин, метронидазол, а также целый ряд натуральных компонентов, способствующих нормализации состояния десен: мята, кора дуба, пихта, шалфей, ромашка и т.д. Важно: если у вас проблемы с деснами, обязательно обратитесь к врачу-стоматологу, ведь профилактическая зубная паста не лечит, а только улучшает общее положение дел. К тому же, такие пасты не рекомендуется применять постоянно.

• Пасты для чувствительных зубов. Пасты для чувствительных зубов отличаются низкой абразивностью, что является палкой о двух концах: с одной стороны, вы защищаете зубы от излишнего трения во время чистки, с другой, такая паста препятствует эффективному очищению зубов от налета. Также в состав паст для чувствительных зубов обычно входят такие компоненты, как нитрат и цитрат калия, хлорид стронция, аминофторид и другие. Такие компоненты снижают чувствительность зубов к всевозможным раздражителям.

Какая зубная паста отбеливает зубы?

Никакая зубная паста не способна отбелить зубы значительно, на 3-5 тонов. Максимальный эффект – один тон, причем эффект этот достигается за счет повышенной очистки эмали от зубного налета. Выделяют три разновидности отбеливающих зубных паст:

• Абразивные пасты. «Отбеливание» в таких пастах достигается путем максимально интенсивной чистки и полировки зубов крупнозерновыми абразивами, входящими в состав пасты. Зубы становятся визуально немного светлее из-за минимума зубного налета и эффекта полировки. Использовать такие пасты постоянно очень вредно для зубной эмали.
• Пасты с перекисью водорода. Кроме перекиси водорода, в таких пастах используются и другие химические вещества, в процессе реакции разрушающие темный пигмент на зубах. Так же, как и абразивные пасты, зубные пасты с химическими элементами небезопасны для зубов: они могут повреждать десны, размягчать зубную эмаль, ухудшать общее состояние зубов.
• Пасты с инновационными отбеливающими компонентами. Так как отбеливающие пасты – это достаточно «вкусный» сегмент рынка стоматологических товаров, производители вкладывают немалые деньги в разработку новых способов отбеливания, нахождение новых отбеливающих компонентов. Поэтому периодически в продаже появляются зубные пасты с ранее не использовавшимися компонентами, которые объявляются безопасными и самыми эффективными. Пользуйтесь такими пастами осторожно: как правило, их долговременное влияние на эмаль зубов не изучено.

Красивая улыбка. Как этого добиться?