В чем заключается профилактический осмотр у стоматолога?

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

В чем заключается профилактический осмотр у стоматолога?

Часто приходится читать и слыщать о важности профилактического осмотра зубов. А что вообще стоматолог проверяет во время этого осмотра, на что обращает внимание в первую очередь?

Ответы

Николас
Рейтинг: 2025

Добавлен: 25.02.2012 10:34

Оценка: 2

Профилактический осмотр стоматолога рекомендуется проводить 2 раза в год. Он включает осмотр полости рта, зубов, десен, языка. При этом производится диагностика заболеваний (кариес, пародонтит, нарушение прикуса и др.), наличие и скорость образования зубного налета, а также оценивается правильность и эффективность чистки зубов. На основании данных осмотра врач рекомендует соответствующие средства гигиены, профилактические мероприятия, курс лечения. Также профилактический осмотр может включать в себя профессиональную чистку зубов, удаление зубного налета, камня.

Лариса Макаревич

Рейтинг: 1685
Sante
стоматолог

Добавлен: 11.04.2012 20:46

Оценка: 4

Как правило, в государственных стоматологических поликлиниках профилактический осмотр проводится лишь для выявления кариозных полостей и очагов одонтогенной инфекции, ставится штамп "санирован" или "нуждатся в санации"- 5-10 мин и вы свободны(все это связано с особенностями организацией оказания помощи населению).Но,если вы заинтересованы в качественном осмотре,выявлении проблем, различных неблагоприятных факторов в полости рта,то лучше записаться на прием к стоматологу в частную стоматологическую структуру, где доктор сможет внимательно осмотреть,оценить,объяснить,назначить дополнительные необходимые методы исследования и ответить на интересующие вас вопросы.

Антропометрия

Контроль здоровья

Здоровое питание

Лишний вес

Карта здоровья

Стресс

Негативное воздействие

Карта здоровья

Алкоголь

Организации

Тесты

Антропометрическая карта

Индекс здоровья

Контроль здоровья

План обследования

Контроль здоровья

Карта обследований

Контроль здоровья

Здоровое питание

Здоровое питание

Здоровое питание

Антропометрическая карта

Калькуляторы

Курение

Карта физического состояния

Здоровое питание

Контроль здоровья

Карта стресса

Физическая активность

Здоровое питание

Стоматология

Контроль здоровья

Рекомендуем обратить внимание

В чем заключается профилактический осмотр у стоматолога?

Ответы

Похожие вопросы