×

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя, составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Карта обследований

Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Карта стресса

Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Индекс здоровья

Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

План обследования

С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».

Антропометрическая карта

Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Карта физического состояния

Используйте «Карту физического состояния» для определения своего уровня физического развития.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Калькуляторы

Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».

Рекомендуем обратить внимание

Инструменты

УЗ «27-я городская поликлиника»

УЗ «27-я городская поликлиника» предлагает вам ознакомиться с подробным списком предоставляемых услуг, в который входят: вакцинация, консультация врача, лабораторные исследования, ЛФК, массаж, медицинские осмотры лиц на приобретение газового оружия, медицинские осмотры лиц, выезжающих за рубеж, освидетельствование на допуск к работе, УЗИ, флюорография, инструментальное исследование, физиотерапия, женская консультация. УЗ «27-я городская поликлиника» располагается по адресу: Минск, ул. Калиновского , 55/а. Получить детальную информацию о режиме работы, специалистах и ценах на услуги можно по телефону: +375 17 283-02-28, +375 17 283-04-62, +375 17 283-03-20, +375 17 283-03-11.

Месторасположение

Контактная информация

Адрес: Минск, ул. Калиновского , 55/а
Справочная: +375 17 283-02-28, +375 17 283-04-62
регистратура: +375 17 283-03-20
телефон горячей линии: +375 17 283-03-11
Веб сайт: www.27gp.by

Описание

27-я городская поликлиника является самостоятельным учреждением здравоохранения и предназначена для оказания различных видов медицинской помощи населению. Поликлиника основана в 1966 году. Обслуживает взрослое население Первомайского района г. Минска численностью 33 500 человек. В состав УЗ "27-я городская поликлиника" входит женская консультация по улице Карбышева 1А.

В поликлинике имеются:

  • 2 терапевтических отделения,
  • хирургическое отделение,
  • отделение медицинской реабилитации,
  • отделение профилактики,
  • отделение лучевой диагностики,
  • женская консультация,
  • клинико-диагностическая лаборатория;

кабинеты:

  • неврологический,
  • офтальмологический,
  • ЛОР,
  • инфекционный,
  • эндокринологический,
  • геронтологический,
  • эндоскопический,
  • процедурный.

Перечень оказываемых платных медицинских услуг:

  • Диагностические мероприятия (инструментальные, лабораторные), осуществляемые при отсутствии медицинских показаний (по желанию пациентов).
  • Все виды профилактических осмотров, за исключением осмотров, осуществляемых по медицинским показаниям, осмотров беременных, инвалидов, участников Великой Отечественной войны, участников ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС, эвакуированных и проживающих на территории, загрязнённой радионуклидами, безработных, направляемых органами государственной службы занятости на профессиональную подготовку и повышение квалификации, профилактических осмотров работников бюджетных учреждении и лиц, обязанных возмещать расходы на содержание детей, находящихся на государственном обеспечении, а также лиц, направляемых на санаторно-курортное лечение.
  • Консультации врачей-специалистов, в том числе сотрудников кафедр при отсутствии медицинских показаний или без направления врача.
  • Консультативная, диагностическая и методическая помощь, оказываемая по договорам с организациями, независимо от форм собственности, в том числе медицинское обеспечение оздоровительных, спортивных лагерей труда и отдыха, спортивных соревнований, массовых культурных и общественных мероприятий.
  • Массаж, выполняемый по желанию граждан при отсутствии обоснования клинических форм и временной нетрудоспособности.
  • Иммунизация по желанию пациента против инфекционных болезней, не входящих в календарь профилактических прививок, утверждённых Министерством здравоохранения Республики Беларусь.
  • Аборты, за исключением абортов, проводимых по медицинским, социальным показаниям и несовершеннолетним.
  • Постановка и извлечение внутриматочной спирали.
  • Расширенная кольпоскопия при отсутствии медицинских показаний (по желанию граждан).
  • Медицинское освидетельствование граждан для получения разрешения на приобретение, хранение, ношение оружия и боеприпасов.

Специалисты

Услуги

loading