Контроль здоровья

Если вы больны, то обращаетесь к врачу; в этом случае важно не затягивать обращение к нужному, правильно выбранному специалисту. Если вы здоровы и чувствуете себя отлично, то забываете о врачах – и в некотором смысле правильно делаете: в вашей ситуации важно вести здоровый образ жизни, который, как известно, лучше любых лекарств предотвращает развитие серьезнейших заболеваний. Но в этом правиле есть одно исключение: даже если вы безупречно здоровы, все же необходимо время от времени показываться врачам и проходить стандартное обследование.

Профилактический осмотр, вопреки расхожему мнению, нужен не только для того, чтобы поставить галочку в графе «Осмотр пройден» или убедиться в том, что у вас нет никаких очевидных болезней, но и для:
• Проведения первичной профилактики.
• Поиска факторов риска распространенных хронических заболеваний.
• Диагностики неочевидных заболеваний, которые не имеют открытых проявлений.
• Обновления клинических данных, слежения за динамикой основных показателей.
• Информирования пациента врачом на тему здорового образа жизни, профилактики и прочих медицинских вопросов – любых, какие только могут возникнуть у человека.

В процессе обследования доктор может применить следующие разновидности профилактических вмешательств:
• Скрининговые тесты – такие, как осмотр, показания кровяного давления, мазок на онкоцитологию (ПАП-мазок для женщин), лабораторные исследования и др., - предназначены для ранней диагностики болезней.
• Иммунизация включает в себя профилактические прививки (противостолбнячную, от гриппа, дифтерийную). Они проводятся либо через определенные промежутки времени, либо по какому-нибудь случаю (например, путешествие в тропические страны).
• Предписанное лечение актуально для человека с выявленными факторами риска или с легкими хроническими заболеваниями. Предписанное лечение включает в себя простые меры – например, постоянный прием аспирина человеком, у которого выявлены факторы риска болезней сердца.
• Рекомендации врача даются в форме советов с указанием на пользу от следования данным рекомендациям. В их числе могут быть советы по прекращению курения или ограниченному потреблению алкоголя, рекомендации правильного образа жизни во время беременности, по приему витаминов и корректировке рациона.

Понятие профилактического обследования тесно связано с понятием профилактики, которая бывает трех видов – в зависимости от направления воздействия:
Первичная профилактика. Вид профилактических мероприятий, призванных полностью пресечь, предотвратить развитие заболевания в условиях повышенного риска. К первичной профилактике, например, можно отнести иммунизацию против столбняка или гриппа.
Вторичная профилактика. Цель вторичной профилактики – выявить факторы риска конкретных болезней. Плохие результаты анализов в данном случае станут для врача сигналом того, что необходимо назначить лечение, воздействующее на выявленные факторы. Измерение кровяного давления, уровней сахара и холестерина в крови, анализ мазков на онкоцитологию и т.д. – вот примеры вторичной профилактики.
Третичная профилактика. Направлена на то, чтобы улучшить состояния здоровья человека, которому уже была диагностирована определенная болезнь. Например, если человек перенес инфаркт, третичной профилактикой в его случае будет назначение лечения, которое предупредит развитие повторного приступа и улучшит состояние сердечно-сосудистой системы человека в целом.

Факторы риска
Мы все уникальны в плане здоровья – и на эту уникальность влияет множество аспектов: это и наследственность, и груз перенесенных заболеваний, и образ жизни. Поэтому каждому человеку соответствует свой собственный набор факторов риска. Факторами риска называются обстоятельства и данности, непосредственно увеличивающие вероятность заболевания человека какой-либо конкретной болезнью. Для каждой системы организма (сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и т.д.) и для каждого заболевания существует список факторов риска, способных спровоцировать развитие болезни.

Для того чтобы эффективно контролировать свое здоровье и правильно о нем заботиться, необходимо учитывать все воздействующие на вас факторы риска – как устранимые, так и неустранимые. Устранимыми называются факторы риска, поддающиеся корректировке с помощью правильного образа жизни (курение, неблагоприятная загрязненная среда, неправильное питание и т.д.). Неустранимыми называются факторы риска, не поддающиеся корректировке (наследственность, возраст, пол и т.д.). Информация о действующих на ваше здоровье факторах риска поможет вам составить наиболее эффективную программу профилактики и контроля здоровья.

Раздел «Контроль здоровья»
Цель раздела «Контроль здоровья» состоит в том, чтобы дать вам доступ ко всей необходимой информации и специальным возможностям (инструменты, счетчики, калькуляторы) для наиболее точного определения ваших личных факторов риска, то есть персонификации параметров, влияющих на здоровье и развитие определенных заболеваний. Определив факторы риска – а значит, и уязвимые системы организма, вы поймете, какие аспекты вашего здоровья нуждаются в особом контроле, и какие аспекты вашего образа жизни нуждаются в корректировке.

Кроме того, в разделе «Контроль здоровья» вы сможете задать интересующий вас вопрос, касающийся профилактики, факторов риска, профилактических осмотров и много другого, а также обсудить с единомышленниками, с теми, у кого были или есть подобные вашим проблемы, ваш общий опыт. Это даст вам не только дополнительную информацию, но и импульс, мотивацию для того, чтобы уделять больше времени и внимания своему здоровью. Вся информация в сообществе связана с поясняющими статьями в справочниках Zdravo.by, поэтому, как только у вас возникнут вопросы, вы сразу же сможете их разрешить, обратившись к справочникам.