Красивая улыбка. Как этого добиться?

Кариес развивается практически у всех взрослых людей и у 60-90% детей школьного возраста, гингивита – воспаления десен – не удается избежать 50% людей, периодонтит тревожит до 15% населения, проблемы с ростом зубов мудрости – до 70%, нарушения прикуса – не менее 45% населения земного шара. Как видите, вероятность того, что человек сможет избежать в течение жизни развития каких-либо стоматологических заболеваний, крайне мала! Разумеется, грамотная профилактика, включающая в себя и правильное питание, и корректный уход за зубами, и общую заботу о здоровье, способна замедлить развитие болезней зубов; то же относится и к своевременным профилактическим осмотрам у стоматолога. Но, тем не менее, даже это не избавит вас от вероятности появления каких-либо проблем с зубами. Поэтому для наилучшего ухода и предотвращения осложнений важно выработать комплексный подход, включающий в себя и профилактику, и контроль состояния зубов, и своевременное лечение.

К наиболее распространенным стоматологическим заболеваниям относятся следующие: кариес, гингивит, периодонтит, пародонтоз, стоматит, неправильный прикус, отложение зубного камня. Также нередкими и нежеланными «гостями» бывают такие болезни, как эрозия и хрупкость зубов, пульпит, остеомиелит, деформации и нарушения формы зубов. Кроме серьезных заболеваний, существует целая группа эстетических проблем с зубами (темный налет, искривления зубов, неправильная форма и т.д.), которыми так же, как и лечением, должны заниматься дипломированные медики.

Важно: помните, что зубы и ротовая полость в целом – это достаточно чувствительная область, связанная со всем организмом. Не доверяйте лечение зубов и эстетическую коррекцию непрофессионалам! Нередки случаи, когда человек после дешевого отбеливания зубов, проведенного в сомнительном месте, обнаруживал у себя крайне нежелательные осложнения – такие, как истончение слоя зубной эмали или воспаление десен.

Здоровье зубов зависит от огромного количества факторов – от самых очевидных до весьма далеких от стоматологической сферы (общий уровень жизни в стране, употребление вместе с едой пищевых добавок, качество воды в регионе и т.д.). Но все же специалисты выделяют ряд факторов риска, напрямую связанных с состоянием зубов:

• Наследственный фактор. Значительная часть зубных аномалий (нарушение прикуса, искривление зубов, нарушение формы) – до 25% от общего количества – является врожденной. Данный фактор риска является неустранимым.
• Курение и злоупотребление алкоголем. Данные вредные привычки особенно сильно влияют на слизистую оболочку рта, а также дёсны, поэтому у курильщиков и злоупотребляющих алкоголем риск развития периодонтита, пародонтоза и раковых опухолей полости рта повышен.
• Неправильная гигиена полости рта. Люди часто недооценивают фактор грамотного ухода за зубами, а между тем даже микроскопические остатки пищи между зубами способны спровоцировать усиленное размножение болезнетворных бактерий. Если отсутствие правильного ухода за зубами становится систематическим, вероятность возникновения кариеса и других стоматологических заболеваний многократно увеличивается.
• Неправильное питание. Наиболее губительным для зубов является переизбыток простых углеводов и сахара в рационе, а также дефицит ряда микроэлементов – таких, как кальций, фтор, витамин С.
• Беременность Во время беременности с увеличением срока значительно возрастает и риск возникновения кариеса – если на втором месяце дополнительный риск составляет около 25%, то к концу срока он достигает 63-65%!
• Менопауза у женщин. Частота возникновения заболеваний зубов в период менопаузы у женщин повышается на четверть.
• Сахарный диабет. Сахарный диабет является катализатором всех заболеваний полости рта и зубов – кариеса, стоматита, периодонтита и т.д. Частота возникновения этих болезней у страдающих сахарным диабетом повышена в 10-15 раз.

Что делать?
Что делать для того, чтобы зубы оставались в прекрасном состоянии долгие годы? Что делать, если проблемы с зубами и полостью рта уже на пороге? Или, другими словами, что вы можете сделать для здоровья своих зубов – чем реально можете помочь себе в этом вопросе?

Конкретные действия, направленные на улучшение здоровья зубов, можно разделить на несколько направлений:
• Профилактика, которая состоит в нейтрализации устранимых факторов риска. Бросьте курить и не злоупотребляйте алкоголем, питайтесь правильно, следите за достаточным содержанием витаминов и микроэлементов в рационе, уделяйте достаточно времени и сил уходу за зубами, чистите зубы не реже двух раз в день.
• Плановые осмотры у врача-стоматолога – очень важная мера, которая поможет вам сохранить зубы в хорошем состоянии, даже если кариес до них уже добрался. Проходить осмотр у стоматолога следует не реже одного раза в год, лучше – раз в полгода. Стоматолог заметит развивающиеся у вас заболевания зубов и дёсен на начальной стадии, что в итоге позволит вам более успешно решить свои проблемы.
• Своевременное лечение зубов – действие, тесно связанное с плановым осмотром у стоматолога. Если у вас болит зуб, если вы видите, что какой-либо из зубов поражен кариесом, если ощущаете боль в деснах или какой-либо другой дискомфорт в полости рта, а также если во время планового профилактического осмотра ваш стоматолог указал вам на какие-либо заболевания, обязательно займитесь лечением как можно быстрее. Ни кариес, ни пародонтоз, ни другие заболевания зубов и полости рта никуда сами по себе не исчезнут; если вы их не вылечите, они со стопроцентной вероятностью усугубятся и впоследствии доставят вам намного больше неприятностей.

Группа поддержки
Учитывая «универсальность» такой проблемы, как кариес и другие заболевания зубов и полости рта, практически каждому человеку есть что сказать по этой теме: все имеют какой-то опыт – негативный или позитивный, многие обладают какими-то важными или просто полезными сведениями. Поэтому активно общаться на тему стоматологии можно и нужно! Zdravo.by предлагает вам удобную схему общения с единомышленниками, благодаря которой вы сможете поделиться собственным опытом и приобщиться к чужому, сможете задать вопрос – специалисту или рядовым членам сообщества, сможете разместить свою собственную статью с важными сведениями или просто дать совет.
Присоединяйтесь!