Вред сигарет - в смолах

Понятие «смолы» неоднородное: под ним подразумевают осадок, который после попадания сигаретного дыма в организм и последующей его конденсации оседает в легких. Изначально смолы в виде микроскопических продуктов горения находятся в сигаретном дыму; курение делает возможной их «доставку» прямо в легкие. В легких дым конденсируется, охлаждается – и выпадает своеобразный осадок в виде смол (черная липкая субстанция). Так курильщик загрязняет свои легкие и систему дыхания в целом. По составу смолы различных сигарет могут различаться и оказывать при этом различное воздействие. Так, например, выделяют два класса смол-канцерогенов, которые вызывают развитие рака: табачные нитрозамины и ароматические полициклические углеводы.


Все компоненты смол воздействуют на организм, причем некоторые – самым фатальным образом. Канцерогены (бензол, никель, кадмий, мышьяк и т.д.), содержащиеся в сигаретном дыму, являются основной причиной рака легких, гортани и слизистых. Они «отравляют» легкие, вызывая в них всевозможные новообразования. Еще одним из основных факторов возникновения злокачественных опухолей является наличие в сигаретном дыму нитрозаминов, которые образуются из алкалоидов табака. Нитрозамины обладают «убойной» для организма деструктивной силой благодаря своей способности вызывать изменения ДНК клеток и, следовательно, провоцировать развитие рака. Синильная кислота, диоксид азота и другие вещества данной группы при курении являются причиной сердечно-сосудистых заболеваний, так как нарушают процесс поступления в кровь кислорода. Они отравляют легкие, вызывая в них всевозможные новообразования. Несколько десятков металлов, содержащихся в сигаретном дыму, относятся к опаснейшим канцерогенам. Свободные радикалы, образующиеся при горении табака, воздействуют на сосуды, провоцируя развитие сердечно-сосудистых заболеваний. В целом, в сигаретных смолах нет ни одного безопасного и безобидного компонента.

Содержание смол в сигаретах

Содержание смол в сигаретах может колебаться от 5 до 14 мг/сиг. Содержание смол равное 5-6 мг/сиг характерно для суперлегких сигарет, 8 мг/сиг – легких, 12-14 – обычных крепких. В советских сигаретах без фильтра содержание смол достигало 24 мг/сиг. Конкретный состав смол, содержащихся в определенной марке сигарет, как правило, производителями не указывается, что исключает возможность сказать точно, какое воздействие оказывает на организм та или иная марка сигарет.

Как оградить свой организм от смол?

Считается, что защитить свой организм от воздействия смол можно, куря сигареты с серьезным фильтром и предпочитая только так называемые «легкие» сигареты. Но достаточно посмотреть на среднее содержание смол в разных видах сигарет, чтобы убедиться: разница по этому компоненту между крепкими и легкими сигаретами слишком незначительна, чтобы такой подход считался целесообразным. А если еще вспомнить о том, что легкие сигареты, как правило, выкуриваются в большем количестве, то разница по общему поступлению смол в организм и вовсе нивелируется. Поэтому защититься от пагубного воздействия смол можно лишь одним способом – бросить курить.

Вы можете пройти тест Фагерстрема для определения степени никотиновой зависимости