По категориям
- питание (106)
- здоровый образ жизни (105)
- здоровье (95)
- физическая активность (88)
- контроль здоровья (87)
- диетолог (84)
- диета (78)
- профилактика (75)
- избыточный вес (69)
- алкоголь (60)
- вес (55)
- курение (47)
- красота и здоровье (46)
- психология (43)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (33)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (28)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- нарколог (20)
- болезни сердца и сосудов (19)
- женские болезни (19)
- сигареты (19)
- сердечно-сосудистая система (19)
- женское здоровье (18)
- глаз (17)
- спорт (17)
- женская половая система (17)
- болезни глаз (17)
- лабораторные исследования (16)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- витамины (14)
- сон (14)
- алкоголизм (13)
- центральная нервная система (13)
- онкологические болезни (12)
- инструментальное исследование (11)
- идеальный вес (11)
- упражнения (11)
- овощи (11)
- мужская половая система (10)
- психолог (10)
- психотерапевт (10)
- стоматолог (9)
- психотерапия (9)
- болезни молочных желез (9)
- молочная железа (9)
- пищеварительная система (9)
- фрукты (9)
- спорт в большом городе (9)
- дыхательная система (8)
- вредные привычки (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- болезни органов дыхания (7)
- урологические болезни (7)
- мужские болезни (7)
- антропометрия (7)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- депрессия (7)
- зависимость (7)
- прививки (6)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- легкие (6)
- сахар (6)
- сигара (6)
- холестерин (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- вегетарианство (6)
- психические болезни (6)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- лечение (5)
- закаливание (5)
- мочевыделительная система (5)
- слух (5)
- электронные сигареты (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- петанк (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- мясо (5)
- рыба (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- нога (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- иммунитет (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- вода (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- акушер-гинеколог (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- рентгенография (3)
- массаж (3)
- контактные линзы (3)
- никотин (3)
- загар (3)
- кальян (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- тренажерный зал (3)
- наращивание волос (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- йога (3)
- соль (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- боль (3)
- живот (3)
- стопа (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- десна (3)
- печень (3)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- кодирование (2)
- кофе (2)
- вино (2)
- коктейль (2)
- спина (2)
- наращивание ногтей (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- радиация (2)
- индекс Соловьева (2)
- обхват талии (2)
- кариес (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- плавание (2)
- групповая психотерапия (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- токсиколог (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- индекс здоровья (1)
- болезни крови (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- УЗИ (1)
- ЭКГ (1)
- протезирование зубов (1)
- прикус (1)
- сыроедение (1)
- индекс талия-рост (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс талия-бедра (1)
- обхват бедер (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- диагностика (1)
- родинка (1)
- шоколад (1)
- грипп (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- электронная книга (1)
- орехи (1)
- масло (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- кость (1)
- храп (1)
- флатуленция (1)
- головная боль (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Пилинг лица. Последствия для кожи
- Макияж. Есть ли вред для кожи?
- Вред пирсинга
- Вред татуировок
- Наращивание ногтей, волос, ресниц. Насколько это вредно?
- Как замедлить старение кожи. Советы Диты фон Тиз
- СПА. Эффект и польза для здоровья
- Косметические масла. Практическое применение
- Вред и польза солярия
- Натуральная косметика. Чем она лучше обычной?
Вопрос-ответ
- Как разгладить морщинки под глазами?
- Что делать с огрубевшей кожей на локтях?
- Как уменьшить количество веснушек?
- Как сделать кожу более свежей?
- Как выбирать солнцезащитный крем?
- Что делать с покрасневшей на солнце кожей?
- Можно ли перед отпуском делать тату?
- Дегтярное мыло против кожных воспалений
- Как улучшить цвет лица?
- Не вредно ли прокалывать уши?
Уход за кожей век
Кожа на лице и шее неоднородна: в некоторых зонах она толще и эластичнее, в других – более тонкая и сухая. Даже сравнивая визуально, вы можете заметить отличие кожи на щеках и вокруг глаз: кожа век намного нежнее и чувствительнее, как и кожа на губах. Именно поэтому в группе уходовых средств выделена отдельная линия кремов, лосьон и гелей для ухода за кожей век.
Причина не только в деликатности кожи век, но и в том, что кожа вокруг глаз в первую очередь выдает возраст: из-за своей сухости и невысокой эластичности она первой начинает стареть, становится более дряблой и покрывается морщинами, в уголках глаз появляются «гусиные лапки». Это обстоятельство вы не можете изменить, но можете замедлить процесс и улучшить ситуацию в целом. Для этого за кожей вокруг глаз нужно ухаживать отдельно, уделять ей внимание и средства.
Ухаживать за кожей век нужно начинать как можно раньше; многие считают, что это следует делать только в том случае, если вы пользуетесь декоративной косметикой, красите веки и наносите на ресницы тушь, но это ошибочное мнение. Нанесение косметики, конечно, влияет на кожу вокруг глаз, но еще больше на нее влияют совсем другие обстоятельства: ультрафиолет, мимика, недостаток увлажнения, холод, чересчур жесткая вода для умывания, образ жизни. Поэтому ухаживать за кожей век следует как минимум с 17-18 лет; чем раньше начнете, тем больше замедлите процесс старения кожи, тем лучше будут выглядеть ваши веки в 25, 30 и 40 лет. Арифметика тут проста.
Базовый уход за кожей вокруг глаз
Базовый уход – это самое простое и естественное, что вы просто обязаны сделать для своих век. Предложенные меры не отнимут у вас ни сил, ни времени, ни значительных средств. Просто выработайте у себя привычку делать это каждый день:1. Умывание мягкой водой (в идеале – очищенной или минеральной).
2. Увлажнение и питание с помощью специального крема для кожи вокруг глаз. Практически каждая косметическая компания, производящая кремы для кожи, выпускает несколько кремов для век. При выборе будьте внимательны и предпочтите тот крем, который вам действительно подходит: если вам меньше 30 лет, то вам по большей части нужно увлажнение, если больше 30 лет, то следует брать крем с коллагеном, увеличивающим упругость кожи, если больше 40 лет – то крем с лифтинг-эффектом для разглаживания мелких морщинок. Пользоваться кремом для век нужно дважды в день – перед сном и утром перед нанесением макияжа.
3. Тонизирование с помощью специального лосьона. Лосьоны для кожи вокруг глаз, как и кремы, чаще всего выпускаются в рамках многокомпонентных косметических линий. Поклонницы натуральной косметики вместо готовых лосьонов могут использовать охлажденные настои трав (например, ромашки).
Важно: если вы пользуетесь скрабами и пилингами, избегайте наносить их на область вокруг глаз! Кожу век нельзя «шлифовать» и отшелушивать, даже крем нужно наносить похлопывающими легкими движениями, не растягивая ее.
Макияж глаз и его удаление
Перед тем, как красить глаза, нанесите на веки дневной крем: это не только защитит их, но и сделает более мягкими, нежными – и подводка или тени лягут ровнее. Нанося макияж, постарайтесь не тереть глаза, не оттягивать веки, в общем, будьте с ними понежнее, старайтесь обходиться легкими движениями. Пользуйтесь чистыми и мягкими спонжами и кисточками. Для удаления макияжа с глаз существуют специальные средства – лосьоны и молочко. Они действуют более щадяще, чем обычные средства, меньше раздражают слизистую, часто в них входят ухаживающие и тонизирующие компоненты. Снимая макияж с век, не спешите: приложите ватные диски, смоченные средством, к векам и постойте так хотя бы минуту; после этого тушь и тени снять будет намного легче, для этого не придется тереть веки. Особенно такая аккуратность актуальна, если вы носите контактные линзы или вообще имеет проблемы с глазами. После удаления макияжа стоит промокнуть веки лосьоном, а затем сразу же нанести на кожу вокруг глаз крем.Дополнительный уход за кожей вокруг глаз
Вы не обязаны ограничиваться базовым уходом, особенно если чувствуете, что его недостаточно. Сейчас очень много дополнительных средств по уходу за кожей вокруг век, которые решают более узкие задачи, чем универсальный крем или тоник. Среди наиболее часто используемых:• Массажные ролики. Представляют собой кремовый состав, который наносится на кожу век с помощью металлического шарикового ролика (как дезодорант). В состав входят тонизирующие элементы, питательные, увлажняющие и иногда – маскирующие. Особенно хороши для использования под макияж, в первой половине дня.
• Маска-пластырь для век. Выпускается в виде небольших пластырей в форме бумеранга – их наклеивают под глаза. На внутреннюю поверхность пластыря нанесен питательный или тонизирующий состав.
• Сыворотки и профессиональный уход за увядающей кожей. Активные сыворотки и другие профессиональные препараты для ухода за увядающей кожей обычно дают лифтинг-эффект и борются с потемнением век. Использовать их лучше всего после консультации с косметологом.
Оздоровление изнутри
Глаза и кожа вокруг них часто действуют предательски: вы наверняка замечали, что стоит вам не выспаться, выпить бокал вина накануне вечером, переесть соленого, - и всё, с утра вам обеспечены мешки под глазами, темные круги, вялые или покрасневшие веки. А все потому, что кожа вокруг глаз выдает не только возраст, но и любые излишества и нарушения здорового образа жизни. Чтобы этого не случалось, соблюдайте некоторые простые правила:- Не ешьте на ночь соленое, не пейте слишком много жидкости непосредственно перед сном.
- Алкогольные возлияния тоже даром не проходят. Если вам довелось пить поздно вечером, ограничьтесь абсолютным минимумом спиртного.
- Бросьте курить: курение очень сильно портит кожу век.
- Летом носите солнечные очки: если часто щуриться на солнце, появление морщинок вокруг глаз – вопрос только времени.
- Следите за мимикой. Постарайтесь пореже хмуриться и гримасничать: мышцы, расположенные вокруг глаз, пусть и малозаметно, но откликаются на такие эмоции.
- Питайтесь правильно: пейте достаточно воды, ешьте много фруктов и овощей, ограничьте жирное и сладкое, не объедайтесь, откажитесь от фаст-фуда.
- Бывайте на свежем воздухе, чаще проветривайте свой дом.
Еще статьи по теме: