По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (110)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (63)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- вино (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Статьи
- Пилинг лица. Последствия для кожи
- Макияж. Есть ли вред для кожи?
- Вред пирсинга
- Вред татуировок
- Наращивание ногтей, волос, ресниц. Насколько это вредно?
- Как замедлить старение кожи. Советы Диты фон Тиз
- СПА. Эффект и польза для здоровья
- Косметические масла. Практическое применение
- Вред и польза солярия
- Ботокс: каковы риски?
Вопрос-ответ
- Как разгладить морщинки под глазами?
- Что делать с огрубевшей кожей на локтях?
- Как уменьшить количество веснушек?
- Как сделать кожу более свежей?
- Как выбирать солнцезащитный крем?
- Что делать с покрасневшей на солнце кожей?
- Можно ли перед отпуском делать тату?
- Дегтярное мыло против кожных воспалений
- Как улучшить цвет лица?
- Не вредно ли прокалывать уши?
Уход за кожей век
Кожа на лице и шее неоднородна: в некоторых зонах она толще и эластичнее, в других – более тонкая и сухая. Даже сравнивая визуально, вы можете заметить отличие кожи на щеках и вокруг глаз: кожа век намного нежнее и чувствительнее, как и кожа на губах. Именно поэтому в группе уходовых средств выделена отдельная линия кремов, лосьон и гелей для ухода за кожей век.

Ухаживать за кожей век нужно начинать как можно раньше; многие считают, что это следует делать только в том случае, если вы пользуетесь декоративной косметикой, красите веки и наносите на ресницы тушь, но это ошибочное мнение. Нанесение косметики, конечно, влияет на кожу вокруг глаз, но еще больше на нее влияют совсем другие обстоятельства: ультрафиолет, мимика, недостаток увлажнения, холод, чересчур жесткая вода для умывания, образ жизни. Поэтому ухаживать за кожей век следует как минимум с 17-18 лет; чем раньше начнете, тем больше замедлите процесс старения кожи, тем лучше будут выглядеть ваши веки в 25, 30 и 40 лет. Арифметика тут проста.
Базовый уход за кожей вокруг глаз
Базовый уход – это самое простое и естественное, что вы просто обязаны сделать для своих век. Предложенные меры не отнимут у вас ни сил, ни времени, ни значительных средств. Просто выработайте у себя привычку делать это каждый день:1. Умывание мягкой водой (в идеале – очищенной или минеральной).
2. Увлажнение и питание с помощью специального крема для кожи вокруг глаз. Практически каждая косметическая компания, производящая кремы для кожи, выпускает несколько кремов для век. При выборе будьте внимательны и предпочтите тот крем, который вам действительно подходит: если вам меньше 30 лет, то вам по большей части нужно увлажнение, если больше 30 лет, то следует брать крем с коллагеном, увеличивающим упругость кожи, если больше 40 лет – то крем с лифтинг-эффектом для разглаживания мелких морщинок. Пользоваться кремом для век нужно дважды в день – перед сном и утром перед нанесением макияжа.
3. Тонизирование с помощью специального лосьона. Лосьоны для кожи вокруг глаз, как и кремы, чаще всего выпускаются в рамках многокомпонентных косметических линий. Поклонницы натуральной косметики вместо готовых лосьонов могут использовать охлажденные настои трав (например, ромашки).
Важно: если вы пользуетесь скрабами и пилингами, избегайте наносить их на область вокруг глаз! Кожу век нельзя «шлифовать» и отшелушивать, даже крем нужно наносить похлопывающими легкими движениями, не растягивая ее.
Макияж глаз и его удаление
Перед тем, как красить глаза, нанесите на веки дневной крем: это не только защитит их, но и сделает более мягкими, нежными – и подводка или тени лягут ровнее. Нанося макияж, постарайтесь не тереть глаза, не оттягивать веки, в общем, будьте с ними понежнее, старайтесь обходиться легкими движениями. Пользуйтесь чистыми и мягкими спонжами и кисточками. Для удаления макияжа с глаз существуют специальные средства – лосьоны и молочко. Они действуют более щадяще, чем обычные средства, меньше раздражают слизистую, часто в них входят ухаживающие и тонизирующие компоненты. Снимая макияж с век, не спешите: приложите ватные диски, смоченные средством, к векам и постойте так хотя бы минуту; после этого тушь и тени снять будет намного легче, для этого не придется тереть веки. Особенно такая аккуратность актуальна, если вы носите контактные линзы или вообще имеет проблемы с глазами. После удаления макияжа стоит промокнуть веки лосьоном, а затем сразу же нанести на кожу вокруг глаз крем.Дополнительный уход за кожей вокруг глаз
Вы не обязаны ограничиваться базовым уходом, особенно если чувствуете, что его недостаточно. Сейчас очень много дополнительных средств по уходу за кожей вокруг век, которые решают более узкие задачи, чем универсальный крем или тоник. Среди наиболее часто используемых:• Массажные ролики. Представляют собой кремовый состав, который наносится на кожу век с помощью металлического шарикового ролика (как дезодорант). В состав входят тонизирующие элементы, питательные, увлажняющие и иногда – маскирующие. Особенно хороши для использования под макияж, в первой половине дня.
• Маска-пластырь для век. Выпускается в виде небольших пластырей в форме бумеранга – их наклеивают под глаза. На внутреннюю поверхность пластыря нанесен питательный или тонизирующий состав.
• Сыворотки и профессиональный уход за увядающей кожей. Активные сыворотки и другие профессиональные препараты для ухода за увядающей кожей обычно дают лифтинг-эффект и борются с потемнением век. Использовать их лучше всего после консультации с косметологом.
Оздоровление изнутри
Глаза и кожа вокруг них часто действуют предательски: вы наверняка замечали, что стоит вам не выспаться, выпить бокал вина накануне вечером, переесть соленого, - и всё, с утра вам обеспечены мешки под глазами, темные круги, вялые или покрасневшие веки. А все потому, что кожа вокруг глаз выдает не только возраст, но и любые излишества и нарушения здорового образа жизни. Чтобы этого не случалось, соблюдайте некоторые простые правила:- Не ешьте на ночь соленое, не пейте слишком много жидкости непосредственно перед сном.
- Алкогольные возлияния тоже даром не проходят. Если вам довелось пить поздно вечером, ограничьтесь абсолютным минимумом спиртного.
- Бросьте курить: курение очень сильно портит кожу век.
- Летом носите солнечные очки: если часто щуриться на солнце, появление морщинок вокруг глаз – вопрос только времени.
- Следите за мимикой. Постарайтесь пореже хмуриться и гримасничать: мышцы, расположенные вокруг глаз, пусть и малозаметно, но откликаются на такие эмоции.
- Питайтесь правильно: пейте достаточно воды, ешьте много фруктов и овощей, ограничьте жирное и сладкое, не объедайтесь, откажитесь от фаст-фуда.
- Бывайте на свежем воздухе, чаще проветривайте свой дом.
Еще статьи по теме:
Комментарии
