Ипохондрия: симптомы, причины, терапия

Страх заболеть нормален, потому что базируется на естественном страхе страданий и смерти, но в некоторых случаях здоровое и натуральное желание избежать заболеваний превращается в манию, которая заставляет человека приписывать себе неизлечимые болезни и самые разнообразные болячки, не имея на то никаких оснований. Окружающие относятся к такому поведению человека как к признаку его слабости и относят к мнительности, но на самом деле ипохондрия – расстройство, которое по-настоящему мучает человека.

Ипохондрия является психическим расстройством, выражающимся в навязчивой идее о собственных страшных, роковых, смертельных болезнях у тех людей, которые в реальности вовсе не больны или же страдают от каких-либо незначительных нарушений. Чаще всего ипохондрик не болен ничем, но бывают и случаи, когда человек, страдающий простудой, небольшим гормональным расстройством или гастритом, многократно преувеличивает серьезность проблемы и видит в ней не мышь, а льва. Для ипохондрика простуда – это признак мертвого иммунитета, небольшое повышение давления – преддверие инсульта, гастрит – доказательство развивающегося рака желудка. Если ипохондрик заболевает чем-то серьезным, он считает, что у него нет шансов, что все значительно хуже, чем ему говорят врачи: например, не первая стадия рака, а самая последняя, не гайморит, а опухоль мозга. Чаще всего опасения страдающего ипохондрией касаются сердечно-сосудистой системы, головного мозга, пищеварительной системы, половой сферы.

Типичные симптомы ипохондрии:
• Неспособность контролировать свои страхи. Этим ипохондрик отличается от мнительного человека, пытающегося привлечь к себе внимание с помощью собственных болезней: если последний легко может переключиться и перестать думать о своем состоянии, то страдающий ипохондрией неспособен взять себя в руки, он действительно ощущает все те болезненные и, по его мнению, «говорящие» ощущения, которые дают ему основание подозревать у себя болезни.
• Очень острое переживание любого нарушения физического благополучия: если у ипохондрика заболела голова, боль покажется ему намного более сильной, чем она есть на самом деле, и он не сможет отвлечься ни на что другое – будет умирать от страха, беспрестанно думая о том, что ему конец, что это опухоль мозга или нечто ужасное.
• Преувеличение последствий любого заболевания: ипохондрик считает, что любое нарушение, даже грибок стопы, может привести к ампутации ноги или смерти. Он с трудом разделяет нарушения на серьезные и легкие: ему все кажутся летальными.
• Постоянные обращения к врачам, прохождение множества обследований и процедур по собственному желанию человека. Ипохондрик не боится никаких исследований, даже самых неприятных, охотно на них соглашается, всегда расстраивается, когда на очередном обследовании у него ничего не находят. Часто спорит с врачами, читает массу медицинской литературы, увлекается самодиагностикой.
• Депрессия, подавленное настроение, низкий энергетический тонус, печаль, мысли о самом худшем. Перепады настроения, могут также наблюдаться вспышки раздражительности и агрессии. В целом нестабильное психологическое состояние.

Откуда берется ипохондрия?

Причины ипохондрии бывают как объективными, так и чисто психологическими.
Основная физиологическая причина ипохондрии заключается в низком болевом пороге человека, особой чувствительности, а также в некоторых нарушениях нервной системы, при которых у человека снижается способность адекватно оценивать и интерпретировать сигналы своего собственного организма. Однако такие причины нечасто становятся доминирующими.
Психологические причины и факторы ипохондрии:
• Высокая эмоциональность и впечатлительность.
• Повышенный страх смерти, старости, болезней. Фобии, связанные с этими аспектами жизни.
• Негативный опыт (тяжелые болезни, пережитые в детстве, серьезные заболевания близких родственников, трагические случаи в семье).
• Расположенность к маниям, истерии, фиксации на бредовых идеях.
• Депрессия и другие психологические расстройства.

Лечение ипохондрии. В первую очередь, важно убедиться в том, что человек, страдающий ипохондрией, действительно ничем не болен. Далее определяется глубина, серьезность расстойства. При легких нарушениях можно обойтись сеансами психотерапии, при более тяжелых врач-психотерапевт может назначить некоторые препараты для подавления невроза. В любом случае, все выраженные случаи ипохондрии должен лечить только врач.