По категориям
- питание (111)
- здоровый образ жизни (111)
- здоровье (95)
- физическая активность (92)
- контроль здоровья (92)
- диетолог (86)
- диета (85)
- профилактика (78)
- избыточный вес (73)
- алкоголь (64)
- вес (57)
- курение (50)
- красота и здоровье (46)
- психология (44)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (34)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (29)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- сигареты (21)
- сердечно-сосудистая система (20)
- болезни сердца и сосудов (20)
- нарколог (20)
- женские болезни (19)
- женское здоровье (19)
- лабораторные исследования (18)
- спорт (18)
- женская половая система (18)
- болезни глаз (17)
- глаз (17)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- алкоголизм (14)
- витамины (14)
- сон (14)
- центральная нервная система (14)
- инструментальное исследование (13)
- онкологические болезни (12)
- вредные привычки (12)
- идеальный вес (11)
- мужская половая система (11)
- упражнения (11)
- психотерапевт (11)
- овощи (11)
- фрукты (10)
- спорт в большом городе (10)
- психолог (10)
- молочная железа (10)
- дыхательная система (9)
- пищеварительная система (9)
- психотерапия (9)
- стоматолог (9)
- болезни молочных желез (9)
- болезни органов дыхания (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- мужские болезни (8)
- антропометрия (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- урологические болезни (7)
- депрессия (7)
- сахар (7)
- мясо (7)
- рыба (7)
- зависимость (7)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- прививки (6)
- легкие (6)
- холестерин (6)
- петанк (6)
- сигара (6)
- психические болезни (6)
- лечение (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- электронные сигареты (6)
- вегетарианство (6)
- закаливание (6)
- слух (5)
- мочевыделительная система (5)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- нога (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- вода (4)
- соль (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- иммунитет (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- никотин (4)
- кальян (3)
- контактные линзы (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- обхват талии (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- массаж (3)
- рентгенография (3)
- акушер-гинеколог (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- наращивание волос (3)
- йога (3)
- тренажерный зал (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- загар (3)
- десна (3)
- печень (3)
- боль (3)
- стопа (3)
- живот (3)
- вино (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- кодирование (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- плавание (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- спина (2)
- кофе (2)
- коктейль (2)
- наращивание ногтей (2)
- радиация (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- индекс здоровья (2)
- токсиколог (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- индекс талия-рост (2)
- групповая психотерапия (2)
- индекс Соловьева (2)
- индекс талия-бедра (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- кариес (2)
- прикус (1)
- протезирование зубов (1)
- сыроедение (1)
- обхват бедер (1)
- диагностика (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- болезни крови (1)
- ЭКГ (1)
- УЗИ (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- шоколад (1)
- родинка (1)
- грипп (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- головная боль (1)
- флатуленция (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
- кость (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- храп (1)
- электронная книга (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- орехи (1)
- масло (1)
Рекомендуем обратить внимание
Разделы
Статьи
- Пилинг лица. Последствия для кожи
- Макияж. Есть ли вред для кожи?
- Вред пирсинга
- Вред татуировок
- Как замедлить старение кожи. Советы Диты фон Тиз
- СПА. Эффект и польза для здоровья
- Вред и польза солярия
- Косметические масла. Практическое применение
- Ботокс: каковы риски?
- Солнцезащита: применение средств с SPF
Вопрос-ответ
- Как избавиться от веснушек?
- Можно ли срывать заусеницы?
- Стоит ли делать татуировку?
- Как часто можно ходить в солярий?
- От чего появляются растяжки?
- Жирная кожа на лице. Что делать?
- Когда нельзя ходить в солярий?
- Каким средством избавиться от прыщей?
- Витамины для кожи
- Не опасно ли делать пилинг, если кожа чувствительная?
Растяжки: причины и возможности устранения
Растяжки (стрии) актуальны и для мужчин, но именно женщины считают их серьезной проблемой, потому что эти белые полоски по-настоящему хорошо заметны на коже и поэтому являются эстетическим дефектом. Растяжки никак не влияют на здоровье и не ухудшают качества вашей жизни, так что единственный мотив борьбы с ними состоит в желании сделать свою кожу гладкой и не имеющей неаппетитных отметин.
Причины растяжек
Главная причина появления стрий – быстрый набор веса: кожа вынуждена стремительно растягиваться, предел ее упругости не поспевает за этими изменениями, и итог логичен – происходит разрыв в глубоких слоях кожи, который, заживая, превращается в рубец-растяжку на коже. Дополнительный фактор образования стрий – это низкая эластичность кожи, ее сухость. Растяжки на возрастной коже появляются быстрее и выражены сильнее, потому что в молодой коже больше коллагена, отвечающего за эластичность. Но и она не застрахована от растяжек: во время любых гормональных перестроек в организме вероятность появления стрий сильной увеличена, в том числе в процессе гормональной терапии или приема соответствующих препаратов. Также растяжки могут быть симптомом некоторых заболеваний, поэтому их резкое и беспричинное появление должно вас насторожить.Группа риска
В первую очередь, стрии грозят беременным женщинам – в области живота кожа очень сильно растягивается, причем за относительно короткий срок, то же касается груди. Кроме того, во время беременности многие быстро набирают лишний вес – и это тоже значительный фактор образования растяжек, как и гормональный всплеск. Второе место в группе риска принадлежит набирающим вес: если вы стремительно толстеете (0,5 кг в неделю и больше), то у кожи лишь на некоторое время хватит запаса прочности и эластичности, а потом растяжки вам обеспечены. Если вы набрали в течение короткого времени более 6-8 кг, вероятность образования стрий очень велика. Менее очевидный пункт в группе риска – спортсмены, особенно принимающие гормональные препараты. Но даже и без них при резком наборе мышечной массы на коже (в области груди, бицепсов и т.д.), скорее всего, появятся растяжки. Реже стрии могут образовываться на коже стремительно растущих детей, а также в подростковом возрасте.Можно ли избавиться от растяжек?
Чем более «свежие» растяжки, тем лучше будет результат их коррекции, в то время как старые стрии, которые уже давным-давно побелели, можно только удалить хирургическим путем. Эта операция – абдоминопластика с попутным удалением стрий вместе с кожей – популярна при избавлении от лишней кожи на животе (после серьезного похудения или беременности). Если применять другие, более щадящие, косметические средства, стрии можно сделать менее заметными. Эффективность таких процедур зависит от различных факторов: вида терапии, длительности и глубины, от размеров, дислокации и возраста растяжек.• Пилинг. Домашний пилинг тоже действует, хотя и медленно; но более эффективен химический профессиональный пилинг с помощью более агрессивных средств.
• Обертывания. Наиболее популярны для данных целей водорослевые обертывания, но тут могут быть варианты. Лучше всего подходят для работы со свежими стриями. Часто обертывания являются частью комплексной программы по избавлению от растяжек и сочетаются с другими процедурами.
• Лазерная шлифовка. Требует подготовки и нескольких процедур, а также правильного ухода в течение периода восстановления кожи. Эффективность при благоприятном исходе довольно высока: незначительные стрии могут быть удалены полностью.
Также существуют специальные кремы, маски и процедуры, которые могут немного сгладить растяжки, сделать их невыразительными.
Профилактика
Избавиться от стрий очень сложно, а иногда и невозможно без хирургического вмешательства, поэтому, если вы входите в группу риска (беременность, занятия спортом, набор веса, гормональные изменения), лучше принять превентивные меры. Во-первых, это контрастный душ – с целью повышения эластичности кожи. Во-вторых, специальные кремы от растяжек. В-третьих, правильное питание и здоровый рацион, в котором будут присутствовать все необходимые микроэлементы, косвенно влияющие на состояние кожи. Могут помочь также маски, сыворотки, пилинги в сочетании с кремами и маслами. Постарайтесь не набирать лишний вес, особенно резко, следите за своим питанием и состоянием здоровья.Еще статьи по теме:
Комментарии
