Растяжки: причины и возможности устранения

Стрии – это рубцовые изменения кожи в виде заметных полосок, чаще всего плоских. «Свежие» стрии (до полугода) имеют красноватый цвет и больше похожи на шрамы, повреждения кожи. Со временем растяжки светлеют и становятся перламутрово-белыми. Они не загорают, поэтому особенно заметны на темной или загорелой коже. Чаще всего стрии появляются на животе, ягодицах, груди, но нередки случаи их локализации и на бедрах, плечах. Особенно склонна к появлению растяжек тонкая и сухая кожа. Они могут располагаться прямо или радиально (на животе).

Причины растяжек

Главная причина появления стрий – быстрый набор веса: кожа вынуждена стремительно растягиваться, предел ее упругости не поспевает за этими изменениями, и итог логичен – происходит разрыв в глубоких слоях кожи, который, заживая, превращается в рубец-растяжку на коже. Дополнительный фактор образования стрий – это низкая эластичность кожи, ее сухость. Растяжки на возрастной коже появляются быстрее и выражены сильнее, потому что в молодой коже больше коллагена, отвечающего за эластичность. Но и она не застрахована от растяжек: во время любых гормональных перестроек в организме вероятность появления стрий сильной увеличена, в том числе в процессе гормональной терапии или приема соответствующих препаратов. Также растяжки могут быть симптомом некоторых заболеваний, поэтому их резкое и беспричинное появление должно вас насторожить.

Группа риска

В первую очередь, стрии грозят беременным женщинам – в области живота кожа очень сильно растягивается, причем за относительно короткий срок, то же касается груди. Кроме того, во время беременности многие быстро набирают лишний вес – и это тоже значительный фактор образования растяжек, как и гормональный всплеск. Второе место в группе риска принадлежит набирающим вес: если вы стремительно толстеете (0,5 кг в неделю и больше), то у кожи лишь на некоторое время хватит запаса прочности и эластичности, а потом растяжки вам обеспечены. Если вы набрали в течение короткого времени более 6-8 кг, вероятность образования стрий очень велика. Менее очевидный пункт в группе риска – спортсмены, особенно принимающие гормональные препараты. Но даже и без них при резком наборе мышечной массы на коже (в области груди, бицепсов и т.д.), скорее всего, появятся растяжки. Реже стрии могут образовываться на коже стремительно растущих детей, а также в подростковом возрасте.

Можно ли избавиться от растяжек?

Чем более «свежие» растяжки, тем лучше будет результат их коррекции, в то время как старые стрии, которые уже давным-давно побелели, можно только удалить хирургическим путем. Эта операция – абдоминопластика с попутным удалением стрий вместе с кожей – популярна при избавлении от лишней кожи на животе (после серьезного похудения или беременности). Если применять другие, более щадящие, косметические средства, стрии можно сделать менее заметными. Эффективность таких процедур зависит от различных факторов: вида терапии, длительности и глубины, от размеров, дислокации и возраста растяжек.
• Пилинг. Домашний пилинг тоже действует, хотя и медленно; но более эффективен химический профессиональный пилинг с помощью более агрессивных средств.
• Обертывания. Наиболее популярны для данных целей водорослевые обертывания, но тут могут быть варианты. Лучше всего подходят для работы со свежими стриями. Часто обертывания являются частью комплексной программы по избавлению от растяжек и сочетаются с другими процедурами.
• Лазерная шлифовка. Требует подготовки и нескольких процедур, а также правильного ухода в течение периода восстановления кожи. Эффективность при благоприятном исходе довольно высока: незначительные стрии могут быть удалены полностью.
Также существуют специальные кремы, маски и процедуры, которые могут немного сгладить растяжки, сделать их невыразительными.

Профилактика

Избавиться от стрий очень сложно, а иногда и невозможно без хирургического вмешательства, поэтому, если вы входите в группу риска (беременность, занятия спортом, набор веса, гормональные изменения), лучше принять превентивные меры. Во-первых, это контрастный душ – с целью повышения эластичности кожи. Во-вторых, специальные кремы от растяжек. В-третьих, правильное питание и здоровый рацион, в котором будут присутствовать все необходимые микроэлементы, косвенно влияющие на состояние кожи. Могут помочь также маски, сыворотки, пилинги в сочетании с кремами и маслами. Постарайтесь не набирать лишний вес, особенно резко, следите за своим питанием и состоянием здоровья.