Вредно ли для здоровья играть в компьютерные игры?

Если человек играет в компьютерные игрушки часа два - или больше, но со значительными перерывами (плюс если это не повторяется каждый день, а случается, например, раз в неделю), то никакого вреда для здоровья не будет. Если же вы играете очень долго - 4-6 часов и больше, при этом не делая долгих перерывов (больше получаса), то вред однозначно есть, причем сразу по нескольким фронтам:
1) От неподвижного сидения нарушается кровообращение, а значит, страдают внутренние органы.
2) Риску подвергается зрение: долговременная работа с монитором вредит глазам, результатом чего может стать развитие близорукости, синдрома сухого глаза и т.д.
3) Страдает также позвоночник и суставы.
4) Повышается риск набора лишнего веса.
5) Возможно и психологическое влияние, выражающееся в подавленности, повышении уровня агрессии, снижении тонуса, рассеянности.
В целом, время игры в компьютерные игрушки следует сокращать до 2-4 часов в день, при этом делая перерывы по 15-30 минут каждый час. Желательно, чтобы в процессе перерыва вы занялись чем-нибудь физически активным, а не переползли с компьютерного кресла на диван или за обеденный стол. Также стоит прекращать игру, если вы чувствуете онемение (или затекание) ног, боль в спине, дискомфортные ощущения в глазах.

У врача по ультразвуковой диагностике, который всё рабочее время проводит у монитора, артрит, мастопатия (если женщина), ухудшение зрения - 100% результат.