Можно ли улучшить форму груди без операции?

Если грудь потеряла форму, то серьезно восстановить ее в прежнем виде, сделать упругой и правильной формы получится уже только с помощью пластической операции. Но вы можете немного поправить дело с помощью упражнений и косметических средств. Упражнения помогают в первую очередь немного приподнять грудь - за счет грудных мышц. Если грудные мышцы хорошо развиты, грудь "сидит" немного выше, вся грудная клетка выглядит лучше. Для развития грудных мышц существует масса всевозможных упражнений, среди которых самые популярные - отжимания и тренинг с гантелями (разведение рук). Также очень хорошо влияет плавание. Косметические же средства и процедуры способны повлиять на кожу груди и зоны декольте - подтянуть ее, сделать более упругой, гладкой, эластичной. Это специальные лифтинг-кремы, особый уход, маски и т.д.
Если сомневаетесь, попытайтесь вначале улучшить ситуацию с помощью вышеперечисленных средств, а если результат (на получение которого уйдет 3-5 месяцев) вас не впечатлит, подумайте о более радикальных решениях.