Поможет ли массаж похудеть?

Несомненно, при условии, что вы работаете массажистом:)).

Если относиться к массажу, как к дополнению к программе потери веса, то на положительный эффект можно рассчитывать.
Если же считать массаж заменой правильному питанию и достаточной физической активности, то рассчитывать на выраженный эффект не следует - чудес не бывает.

Это смотря какой массаж! Есть специальные виды массажа (например, антицеллюлитный), которые рассчитаны на работу с фигурой, - вот они реально могут немного уменьшить жировую прослойку и улучшить фигуру. А если это просто расслабляющий массаж, то сильного эффекта точно не будет. (хотя я считаю, что массаж еще никому не вредил))

Соглашусь с обоими ответами. Массаж - превосходное комплексное средство коррекции фигуры. На сегодняшний день существует огромное количество методик массажа, направленных именно на изменение контуров тела. Но! Даже за безумные деньги массаж без дополнительных мер будет малоэффективен Под дополнительными мерами в разных случаях будут пониматься разные вещи: от простого использования во время массажа и между процедурами специальных кремов, мазей и капсул, до полного изменения образа жизни и питания. Кроме того, эффект от массажа с целью коррекции фигуры, как правило, временный. А применять массаж постоянно нельзя. Поэтому без дополнительной помощи, если вы хотите сохранить достигнутый трудами и потом массажиста результат, не обойтись.

Да, действительно с помощью массажа можно легко убрать лишние килограммы, уменьшить объёмы тела, вывести лишнюю жидкость из организма, подтянуть кожу и убрать жировые отложения в проблемных зонах. Существуют специальные антицеллюлитные массажные программы, направленные на решение вышеперечисленных проблем. К ним относятся: лимфодренажные массажи, антицеллюлитные, медовые, бамбуковыми палочками, скребками-гуаше, вакуумными банками и др. При оптимальном для Вас подборе и выполнении различных видов массажей в определённой последовательности эффект не заставит себя долго ждать. Эффективность массажей увеличивается, если за одно и то же время над Вашим телом поработает не один, а сразу два массажиста. Это - массажи в четыре руки.
Обращайтесь к специалистам для составления индивидуальной программы по коррекции фигуры.