Что такое индекс Соловьева?

Индекс Соловьева – это показатель, позволяющий определить тип телосложения. Индекс Соловьева равен обхвату запястья в сантиметрах. Тип телосложения определяет конституцию человека, пропорции и форму его тела, поэтому этот показатель обязательно нужно учитывать при анализе физического состояния человека.

Расчет показателя:
Обхват запястья, см Тип телосложения

Менее 15 (женщины) - Астенический
Менее 18 (мужчины) - Астенический
15-17 (женщины) - Нормостенический
18-20 (мужчины) - Нормостенический
Более 17 (женщины) - Гиперстенический
Более 20 (мужчины) - Гиперстенический

Интерпретация показателя

Существует три типа телосложения, которые непосредственным образом влияют на форму тела человека. Тип телосложения зависит от наследственности и является постоянной характеристикой, которую можно и нужно учитывать, но невозможно изменить.

Нормостенический тип телосложения. Тело нормостеника выглядит гармонично, ему присуща хорошо развитая мускулатура, крепкий скелет, пропорциональная длина конечностей, в меру широкая грудная клетка. Нормостеники составляют большинство и имеют средний рост.
Повышен риск следующих заболеваний: заболевания дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, невралгии.

Астенический тип телосложения. Тело астеника кажется хрупким, ему присущи узкие плечи и грудная клетка, длинные тонкие ноги и руки, длинная шея, тонкие кости. Астеники худощавы от природы, чаще всего отличаются высоким ростом.
Повышен риск следующих заболеваний: птоз органов брюшной полости, язвенная болезнь, тяжелое течение туберкулеза легких, гипотония, патологическая аменорея, неврозы.

Гиперстенический тип телосложения. Тело гиперстеника выглядит коренастым и даже полным, ему присущи короткие конечности и шея, округлая грудная клетка, крепкий скелет. Гиперстеников отличает сравнительно низкий рост и плотное телосложение.
Повышен риск следующих заболеваний: заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, желчнокаменная болезнь.

Этот показатель нужен для определения типа телосложения, что позволяет с некоторой вероятностью прогнозировать повышенный риск развития определенных заболеваний. Также этот показатель применяется для вычисления "идеального веса".

Индекс Соловьева позволяет спрогнозировать развитие тех или иных заболеваний, присущих для определенного типа телосложения.
Узнать свой тип телосложения вы можете с помощью специального инструмента - антропометрической карты

Для того чтобы получить полную антропометрическую карту, вам нужно всего лишь знать свой точный рост и вес, а также, вооружившись гибкой сантиметровой лентой, измерить такие параметры, как обхват запястья, грудной клетки, талии и бедер. Все остальное представленный инструмент «Антропометрическая карта» сделает сам: высчитает идеальный вес, содержание жира в организме, определит тип телосложения, рассчитает основные индексы.

Более подробно об Антропометрической карте читайте в описании

В акушерской практике по данному показателю судят о толщине костей таза.