По категориям
- питание (106)
- здоровый образ жизни (105)
- здоровье (95)
- физическая активность (88)
- контроль здоровья (87)
- диетолог (84)
- диета (78)
- профилактика (75)
- избыточный вес (69)
- алкоголь (60)
- вес (55)
- курение (47)
- красота и здоровье (46)
- психология (43)
- зрение (40)
- фитнес (39)
- стоматология (35)
- стресс (33)
- кожа (32)
- фактор риска (31)
- зуб (30)
- наркологические болезни (28)
- тренировки (26)
- болезни зубов и полости рта (25)
- нарколог (20)
- болезни сердца и сосудов (19)
- женские болезни (19)
- сигареты (19)
- сердечно-сосудистая система (19)
- женское здоровье (18)
- глаз (17)
- спорт (17)
- женская половая система (17)
- болезни глаз (17)
- лабораторные исследования (16)
- здоровые привычки (16)
- волосы (15)
- витамины (14)
- сон (14)
- алкоголизм (13)
- центральная нервная система (13)
- онкологические болезни (12)
- инструментальное исследование (11)
- идеальный вес (11)
- упражнения (11)
- овощи (11)
- мужская половая система (10)
- психолог (10)
- психотерапевт (10)
- стоматолог (9)
- психотерапия (9)
- болезни молочных желез (9)
- молочная железа (9)
- пищеварительная система (9)
- фрукты (9)
- спорт в большом городе (9)
- дыхательная система (8)
- вредные привычки (8)
- беременность (8)
- опорно-двигательная система (8)
- гигиена (8)
- болезни желудочно-кишечного тракта (8)
- болезни опорно-двигательной системы, травмы (8)
- инфекционные болезни (8)
- болезни органов дыхания (7)
- урологические болезни (7)
- мужские болезни (7)
- антропометрия (7)
- рот (7)
- очки (7)
- отбеливание зубов (7)
- эндокринная система (7)
- потенция (7)
- депрессия (7)
- зависимость (7)
- прививки (6)
- близорукость (6)
- скрининг (6)
- легкие (6)
- сахар (6)
- сигара (6)
- холестерин (6)
- лабораторный показатель (6)
- первая помощь (6)
- вегетарианство (6)
- психические болезни (6)
- онколог (5)
- офтальмолог (5)
- лечение (5)
- закаливание (5)
- мочевыделительная система (5)
- слух (5)
- электронные сигареты (5)
- артериальное давление (5)
- пищевое поведение (5)
- капоэйра (5)
- петанк (5)
- дети (5)
- тренер (5)
- мясо (5)
- рыба (5)
- пиво (5)
- злаки (5)
- нога (5)
- лазерная коррекция (5)
- физическая форма (5)
- иммунитет (4)
- сердце (4)
- ногти (4)
- мышцы (4)
- головной мозг (4)
- вода (4)
- тренажер (4)
- целлюлит (4)
- экология (4)
- адаптивный спорт (4)
- гимнастика (4)
- острота зрения (4)
- лекарственные средства (4)
- диагностика генетических нарушений (4)
- флюорография (4)
- общий анализ крови (4)
- солярий (4)
- эндокринологические болезни (4)
- солярии (студии загара) (4)
- акушер-гинеколог (3)
- болезни волос и кожи головы (3)
- заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) (3)
- маммолог (3)
- общий анализ мочи (3)
- биохимический анализ крови (3)
- генные, геномные и хромосомные заболевания (3)
- рентгенография (3)
- массаж (3)
- контактные линзы (3)
- никотин (3)
- загар (3)
- кальян (3)
- режим дня (3)
- секс (3)
- тип телосложения (3)
- ограниченные возможности здоровья (3)
- тренажерный зал (3)
- наращивание волос (3)
- простуда (3)
- ОРВИ (3)
- йога (3)
- соль (3)
- зубной налет (3)
- чай (3)
- боль (3)
- живот (3)
- стопа (3)
- зубная щетка (3)
- сауна (3)
- десна (3)
- печень (3)
- желудок (2)
- кишечник (2)
- почка (2)
- мочевой пузырь (2)
- половой член (2)
- матка (2)
- сок (2)
- вена (2)
- позвоночник (2)
- ухо (2)
- кодирование (2)
- кофе (2)
- вино (2)
- коктейль (2)
- спина (2)
- наращивание ногтей (2)
- косметология (2)
- детский фитнес (2)
- кровь (2)
- вождение (2)
- атеросклероз (2)
- радиация (2)
- индекс Соловьева (2)
- обхват талии (2)
- кариес (2)
- аэробика (2)
- бег (2)
- плавание (2)
- групповая психотерапия (2)
- стоматолог-ортопед (2)
- стоматолог-хирург (2)
- уролог (2)
- флеболог (2)
- эндокринолог (2)
- болезни головного мозга (2)
- неврологические болезни (2)
- аллергические болезни (2)
- болезни суставов (2)
- бассейны (2)
- хирургические болезни (2)
- сексуальные расстройства (1)
- сауны и бани (1)
- аллерголог (1)
- дерматовенеролог (1)
- иммунолог (1)
- кожные болезни (1)
- ЛОР-болезни (1)
- стоматолог-терапевт (1)
- магнитно-резонансная томография (МРТ) (1)
- тренажерные залы (1)
- стоматолог-ортодонт (1)
- токсиколог (1)
- вакцинация (1)
- вспомогательные репродуктивные технологии (1)
- гидротерапия (1)
- индекс здоровья (1)
- болезни крови (1)
- компьютерная томография (КТ) (1)
- УЗИ (1)
- ЭКГ (1)
- протезирование зубов (1)
- прикус (1)
- сыроедение (1)
- индекс талия-рост (1)
- обхват груди (1)
- содержание жира (1)
- индекс талия-бедра (1)
- обхват бедер (1)
- индекс массы тела (1)
- индекс Пинье (1)
- диагностика (1)
- родинка (1)
- шоколад (1)
- грипп (1)
- пилатес (1)
- татуировка (1)
- пирсинг (1)
- кондиционер (1)
- велосипед (1)
- электронная книга (1)
- орехи (1)
- масло (1)
- чипсы (1)
- хлебцы (1)
- голова (1)
- челюсть (1)
- грудь (1)
- рука (1)
- кость (1)
- храп (1)
- флатуленция (1)
- головная боль (1)
- БАД (1)
- баня (1)
- наследственность (1)
- влагалище (1)
- щитовидная железа (1)
- надпочечник (1)
- предстательная железа (1)
- поджелудочная железа (1)
- нос (1)
- бронхи (1)
Рекомендуем обратить внимание
Разделы
Статьи
- Давайте поиграем в... петанк?! Интервью с Юрием Марковским
- Приглашаем на бесплатный мастер-класс по петанку 6 октября!
- Петанк. От теории к практике
- Капоэйра. Бой в танце
- Боевое искусство с бразильским характером. Интервью с Кириллом Ямным
- Необычные виды спорта. Яркие впечатления
- Петанк. История шара
- Спорт для пожилых людей
- Биоритмы и фитнес
- Weekend по-французски
Вопрос-ответ
- Спортивное питание
- Как спорт влияет на потенцию?
- Каким видом спорта занимаются только мужчины?
- Как выбрать интенсивность тренировки?
- Не вредно ли заниматься спортом на рассвете?
- Почему спортсмены едят много творога?
- Спорт вреден?
- Сколько бегать, чтобы не нарастить мышцы?
- Можно ли в зрелом возрасте сесть на шпагат?
- Зарядка не вставая с кровати
Специалисты
Петанк, или новый взгляд на шар
Существует много способов интересно и весело провести время. Сегодня я хочу рассказать вам о новом для нашей страны виде спорта. Итак, знакомьтесь, это петанк.
Немного истории…
Игры, отдаленно напоминающие петанк, известны еще со времен Древней Греции и Древнего Рима, и прошли сложный путь развития. После падения Римской империи игра в петанк была несправедливо забыта, и лишь в средние века обрела новую жизнь. Популярность ее была так высока, что в XIV веке пришлось ввести запрет на эту игру, чтобы подданные занимались более полезными упражнениями: фехтованием или стрельбой из лука. Современный петанк начинает свою историю с 1907 года, когда были сформулированы основные правила.Влиятельные поклонники
У этой игры много поклонников по всему миру. Во все времена среди любителей данного вида спорта были как простые жители, так и весьма известные и успешные личности: кардинал Ришелье, бывший канцлер ФРГ Конрад Аденауэр, писатель и мыслитель Жан-Жак Руссо, физик Андре Мари Ампер, актер Жан-Пол Бельмондо, лидер группы «Роллинг Стоунз» Мик Джаггер, футболист Зинеддин Зидан. Тайская принцесса Шринагариндра ежедневно играла в петанк до 90 лет. Как вы заметили, петанку все возрасты покорны!Коротко о главном, или кому достанется поросенок…
Правила игры предельно просты. Для игры подходит практически любая площадка, главное, чтобы ее размер был 15 м × 4 м. Соперники (две команды размером от 1 до 4 человек ) по очереди бросают металлические шары, стараясь расположить их как можно ближе к кошонету (фр. cochonnet — поросенок). Существует два вида броска: первый – pointing, то есть установка, второй – shooting, или выбивание. В первом случае важно бросить свой шар максимально близко к кошонету. Во втором - стараются выбить шары противника, что также приносит игроку очки. Главное в игре, чтобы в конце гейма один или несколько шаров вашей команды оказались кок можно ближе к кошонету, чем шары соперника. За каждый такой шар начисляют одно очко, а счет ведут до 13 очков. Более подробно ознакомиться с правилами, стратегиями и другими тонкостями игры можно на сайте Petanque.ru.За многовековую историю петанка менялись не только правила, изменяли свой облик и снаряды. В ход шли обыкновенные камни (вначале плоские, а затем – шарообразные), деревянные шары, наполненные гвоздями, и только в 1927 году был запатентован первый стальной шар для этой игры, изготовленный из двух кованых полушарий.
С тех пор в петанк играют металлическими шарами, изменились лишь некоторые стандарты и используемые технологии. На сегодняшний день на металлических шарах указываются вес и компания-производитель, диаметр шара составляет 70,5 - 80 мм, а вес также варьируется от 650 до 800 г. Стоят самые обычные шары для петанка порядка 30 долларов.
Металлический шар диаметром 70,5-80 мм нужно расположить как можно ближн к кошонету, диаметр которого составляет 25-35 мм. Последний изготавливается из различных видов древесины, самые дорогие экземпляры – из самшита, самой твердой и прочной древесины в Европе.
На других посмотреть и себя показать
Международная Федерация Петанка уже много лет выступает с предложением о включить петанк в программу летних Олимпийских игр. Однако , несмотря на высокую популярность петанка в европейских странах, в 2012 году игра не была представлена в олимпийских видах спорта.Чемпионат мира и чемпионат Европы являются наиболее значимыми международными соревнованиями. Пока белорусским спортсменам тяжело соревноваться с признанными лидерами игры в петанк – представителями Франции, Испании и Мадагаскара. Но это не мешает нашим игрокам тренироваться и показывать хорошие результаты. Так, на V Всемирных играх TAFISA «Спорт для всех», которые стартовали в начале июля в Литве, минчане Михаил Курлович и Александр Дмитриев стали победителями. Надеемся, что с расширением круга любителей белорусского петанка число побед возрастет.
Адреса, пароли, явки (Минск)
Несмотря на высокую популярность петанка во всем мире, для Беларуси это действительно новый вид спорта. Однако и в Минске есть активные поклонники этой игры, которые регулярно тренируются и с удовольствием примут в свои ряды новобранцев.Чтобы играть в петанк, не нужно обладать снайперской точностью, сверхловкостью, мегаметкостью и грацией. Потребуются лишь ваше желание, терпение и, конечно, свободное время. Несмотря на размеренный темп, эта игра необычайно азартна. Здесь вы сможете проявить ловкость, изобретательность и стратегическое мышление. К тому же игра в петанк, развивает все группы мышц, обеспечивая прекрасную разминку вашему телу. Кто знает, быть может, в этом секрет ее популярности?! Эта спортивная игра – идеальный вариант для тех, у кого спорт ассоциируется не с длительными, изнурительными физическими нагрузками, а приятным времяпрепровождением.
Если вы хотите поближе познакомиться с петанком – берите с собой друзей, хорошее настроение, а также спортивную одежду и обувь и спешите на одну из площадок города Минска по следующим адресам:
ул. Калинина, 6 (школьный стадион),
ул. Космонавтов, 13/2 (волейбольная площадка),
ул. Красноармейская (лесопарковая зона),
ул. Коммунистическая, 52 (стадион колледжа искусств).
ул. Космонавтов, 13/2 (волейбольная площадка),
ул. Красноармейская (лесопарковая зона),
ул. Коммунистическая, 52 (стадион колледжа искусств).
Если вам понравится играть, то нужно будет всего лишь приобрести на вашу дружную команду набор шаров, который стоит около 30 долларов.
Если этот вид спорта не оставил вас равнодушными, а также, если вы хотите узнать о других «заморских» видах спорта в нашей синеокой стране, присоединяйтесь к Zdravo.by на нашей странице Вконтакте и Facebook, и мы вам обо всем расскажем :)
Еще статьи по теме: