Что делать с огрубевшей кожей на локтях?

Кожа на локтях одновременно и склонна к огрубению, и легко становится сухой, покрывается микротрещинками, отчего две самые распространенные проблемы с кожей на локтях - это шелушение, избыточная сухость, и огрубение, появление жесткой "корочки", которая может трескаться, причиняя боль. Кроме того, это еще и чисто эстетическая проблема. Чтобы поправить ситуацию, желательно принять два вида мер. С одной стороны, вам строит сменить позу при сидении: не ерзать локтями по столу, не упираться ими в столешницу, беречь их (как вариант - специальные смягчающие нарукавники, но не на любой работе такое можно использовать). С другой стороны, у вас в привычку должен войти особый уход за кожей локтей, двухступенчатый: сначала вы наносите на кожу немного скраба, снимая слой сухой омертвевшей кожи, а затем втираете в нее очень жирный питательный крем или - еще лучше - натуральное косметическое масло (миндальное, облепиховое, персиковое и т.д.). Если повторять эту процедуру каждый вечер перед сном и при этом беречь локти, то через 2-3 недели локти станут выглядеть на порядок лучше.