По категориям


Добавлен: 08.11.2012 10:07

Просмотров: 7883

Оценка: 1


Как пить гранатовый сок?

Слышала, что гранатовый сок очень полезен, но вроде бы его нужно пить разбавленным и в определенном количестве. Это так? Как правильно пить гранатовый сок, нужно ли его разбавлять? Сколько сока можно выпивать за раз, делать это лучше после или до еды? Расскажите об этом, пожалуйста. И еще: для пользы нужно ли его пить постоянно или достаточно выпивать иногда (он не особенно дешевый)?

питаниесокфрукты



Ответы

аватар
Brunhilda
Рейтинг: 5316

Добавлен: 08.11.2012 13:45

Оценка: 0


Гранатовый сок, действительно, очень полезен для организма, но пить его нужно осторожно и в меру. Он достаточно агрессивно воздействует на слизистую пищеварительного тракта, поэтому при заболеваниях пищевода пить гранатовый сок не рекомендуется (или пить сильно разбавленным).
Употреблять гранатовый сок лучше всего регулярно и с перерывами. Например, полезно попить гранатовый сок в течение месяца (2-3 раза в день), а затем сделать месячный перерыв - и повторить цикл. Более равномерный режим: 1 раз в день в течение трех месяцев, а затем месячный перерыв.
Гранатовый сок пьют разбавленным 50:50, стакан за раз (100 мл сока и 100 мл воды). Желательно пить его за полчаса до еды.

Похожие вопросы

Есть ли польза от сока в пакетах?
03.05.2012 - Ответов: 5, ответов экспертов: 1

Какой сок полезнее?
21.06.2012 - Ответов: 2, ответов экспертов: 0

loading