Можно ли вылечить близорукость?

Около трети населения земного шара страдают близорукостью в той или иной степени. У некоторых это заболевание врожденное и проявляется уже в младенческом возрасте, но у большинства развивается в подростковом возрасте. Реже близорукость проявляется в возрасте от 20 до 40 лет (чаще – усугубляется уже имеющееся заболевание), а на возраст старше 40 лет приходится еще одна волна близорукости.

Зрение при близорукости нарушено из-за неправильной фокусировки изображения. У человека с хорошим зрением изображение фокусируется на сетчатке глаза, у человека с миопией – внутри глаза, перед сетчаткой. Оптическая система глаза человека, больного миопией, «неправильно» фокусирует изображение на сетчатку, отсюда и расплывчатый, нечеткий эффект от картинки при взгляде вдаль.


Причиной близорукости может быть как неправильная форма глазного яблока (его слишком большая длина), так и нарушения в функциях оптической системы глаза. Что может способствовать развитию близорукости?

Во-первых, наследственность. Если оба родителя болеют миопией, вероятность развития близорукости у их детей возрастает до 70%. Кроме того, близорукость может быть врожденной из-за каких-либо нарушений в процессе вынашивания и рождения ребенка.

Во-вторых, близорукость чаще всего развивается в подростковом (школьном и студенческом) возрасте из-за неправильного режима учебы, работы и чтения. По этой же причине миопия прогрессирует и во взрослом возрасте. К фактору неправильного режима учебы и работы относится и плохое освещение (слишком тусклое или, наоборот, слишком яркое), и чтение в неудачной позе, и слишком долгая напряженная работа с бумагами или учебниками, и беспрерывное сидение за компьютером. Все, что перенапрягает ваше зрение, способствует его ухудшению.

В-третьих, зрение может ухудшиться в процессе беременности, из-за хронического заболевания (сахарного диабета), неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения.

Cтресc также может способствовать развитию близорукости; например, сочетание таких факторов, как стресс и длительное напряжение зрения, очень часто приводит к возникновению или прогрессии миопии (свойственно школьникам и студентам в период экзаменов, сессий и т.д.).

Степень близорукости

Степень близорукости (то есть степень ухудшения зрения относительно нормы) определяется в диоптриях и классифицируется в соответствии со следующей градацией:

- Слабая степень близорукости – до 3 D.
- Средняя степень близорукости – 3 - 6 D.
- Высокая степень близорукости – больше 6 D.

Высокая степень близорукости характеризуется наихудшим зрением; также при миопии могут наблюдаться различные осложнения, в той или иной степени ухудшающие зрение человека и его самочувствие. Одно из серьезнейших осложнений – отслоение сетчатки, оно требует серьезного лечения, иначе может закончиться потерей зрения. Кроме того, при высокой степени близорукости часто наблюдаются головные боли, проблемы с координацией движения, плохое ориентирование в темноте и сумерках.

Лечение близорукости

Перед назначением лечения близорукости врач-офтальмолог проводит обследование человека (для этого используются таблицы, осмотр глазного дна и др. методики) и определяет степень миопии. Лечение близорукости может реализовываться двумя способами:

• С помощью оптики: очки и контактные линзы. Этот способ коррекции зрения, строго говоря, не лечит миопию, а улучшает зрение – и исключительно в процессе ношения очков и линз. Назначаются и очки, и контактные линзы индивидуально, в зависимости от степени близорукости. Офтальмологи не рекомендуют покупать очки и контактные линзы «на глазок», например, примерив чужие и решив, что, мол, «и мне такие подойдут». Обязательно проходите обследование перед покупкой очков: если очки вам не подходят, они только усугубят вашу проблему! Если вы в процессе использования очков или контактных линз чувствуете, что стали хуже в них видеть, что у вас болят глаза, обратитесь к офтальмологу для того, чтобы выбрать более подходящие линзы: зрение и у взрослого человека может достаточно быстро ухудшаться или даже немного улучшаться.

• Хирургическим методом (лазерная коррекция). Самый радикальный способ лечения близорукости, дающий наиболее конкретный результат, но при этом чреватый осложнениями, характерными для любого хирургического вмешательства. Его применение ограничено множеством условий и назначается строго индивидуально, после серии обследований.

Профилактика

Зрение. Факторы риска и профилактика заболеваний

Профилактика близорукости актуальна для всех: для тех, кого зрение не беспокоит (чтобы не испортилось), кто уже страдает миопией в слабой степени и не хочет прогрессии болезни, кто давно близорук, носит очки или контактные линзы и хочет хотя бы немного улучшить ситуацию. В целом, профилактика миопии включает в себя полный комплекс мер для поддержания здоровья глаз (полноценное питание с включением всех необходимых витаминов и минералов, регулярные обследования у офтальмолога, избавление от вредных привычек, контроль хронических заболеваний и т.д.), но основной упор предлагает делать на соблюдение режима здорового напряжения глаз. Этот режим включает в себя следующие правила:


В общем смысле, хорошей профилактикой для глаз является здоровый, сбалансированный образ жизни, при котором вы не имеете вредных привычек, хорошо питаетесь и высыпаетесь, достаточно двигаетесь, чередуете физическую активность и умственную деятельность.