боль после тренировки

Для начала измерьте пульс в покое, скажем утром после сна, не вставая с кровати.
Затем важно пройти тест физиологической готовности к физической активности. Какой у вас результат теста? Обращались ли вы к врачам, что они говорили? Делали ли вы УЗИ сердца? Болели ли ангинами? Сколько вам лет и как давно вы не занимались спортом? Во время занятий не ощущается ли слабость, головокружение?
После вашего вопроса осталось ещё очень много темных пятен, которые необходимо раскрыть, для лучшего понимания проблемы. Буду рада вам помочь дельным советом. Однако полноценное обследование и консультацию можно получить лишь в поликлинике у врача на приеме. И желательно, чтобы это был сразу кардиолог.
60 ударов за 15 секунд - это приблизительно 240 в минуту. С таким раскладом дел следующая тренировка может быть для вас последней! Задумайтесь над этим и срочно обратитесь к врачу для проведения велоэргометрического теста и ЭКГ исследования.