Как правильно использовать морскую соль для ванн?

С морской солью можно делать ванны или ванночки для отдельных частей тела (ступни или руки). Солевые ванны в целом благотворно влияют на организм: успокаивают, расслабляют, оздоравливают. Не случайно большая часть СПА работает с морской солью в том или ином виде. От фирм, производящих морскую соль с добавками, можно услышать массу обещаний (например, о том, что такие ванны налаживают обмен веществ или улучшают состояние сосудов), но действительно подтвержденным свойством соли является ее влияние на кожу. Если ваша кожа склонна к покраснениям и воспалениям, если вы хотите ее укрепить и сделать более эластичной, соль - наилучшее природное средство. Кроме того, соль используют для приготовления масок против угрей, делают из нее скрабы для тела и т.д.
Для приготовления расслабляющей ванны растворите в теплой воде примерно 150-200 мл (небольшой стакан) соли и полежите в ванне 20-30 минут (такую ванну принимают после душа, с очищенными порами). Не растирайтесь после этого полотенцем - просто промокните тело, а еще лучше - позвольте ему высохнуть самостоятельно. Для приготовления профилактической или лечебной ванны вам понадобится больше соли - до килограмма. Ванночки для ступней и ладоней также требуют повышенной концентрации соли (на 3 л воды - примерно 150 мл соли).