Что делать, если часто пукаешь?

Держитесь за такого друга. Если вдруг что, то у парня в арсенале химическое оружие ;-)

А если серьезно, то причин может быть много - от несбалансированного питания до серьезных заболеваний.
Для начала почитайте про метеоризм. Если надо - поищите врача.

Предложите вашему другу попить пару дней биокефир с бифидобактериями. Возможно имеет место обычный дисбактериоз кишечника.

Усиленное отхождение газов (флатуленция) может свидетельствовать как о нарушении нормальной работы пищеварительной системы, так и являться следствием усиленного проглатывания воздуха при быстрой еде, питье газированных напитков, жевании жевательной резинки, употребления в пищу некоторых продуктов (молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу (если есть лактазная недостаточность), овощи — бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель).

В норме в день в кишечнике человека образуется от 0.5 до 2-х л газа (10-18 пассажей газа в сутки считаются нормальным уровнем).

Из вашего вопроса не понятна продолжительность флатуленции - каждые 5-10 мин после воздействия вышеуказанных факторов (тогда это может быть нормой) или каждые 5-10 мин в течение суток (тогда это повод обратиться к специалисту для очной консультации).



local:/userstuff/83/images/Неправильное питание.jpg|https://zdravo.by

Обратите внимание на сообщество "Здоровое питание", где вы сможете почерпнуть для себя всю необходимую информацию по вопросам правильного питания. Особенно обратите ваше внимание на статьи и вопросы сообщества.

Ну то, что человек периодически пукает - это совершенно нормально. У любого здорового человека в сутки в кишечнике накапливается до 2 л газов. До 75% кишечных газов образуется в толстой кишке и является продуктом естественных пищеварительных процессов.

Более подробно об этом процессе, а также о симптомах, свидетельствующих о необходимости обращения к врачу - Как бороться с повышенным газообразованием?