Как часто мужчине можно заниматься сексом?

Вопрос очень интересный. Слышал где-то, что долгое воздержание плохо сказывается на здоровье, но вот то, что частое занятие сексом может навредить - похоже на что-то неправдоподобное)

Это неправда. Занимайтесь столько, сколько хочется и, желательно, регулярно (чтобы не было застоя семенной жидкости - застой он всегда вреден, и для организма, и для государства).

Почему-то значительная часть мужчин при обсуждении данной темы мыслит абсолютно нелогично, отделяя половую систему от остального организма. Например, как вам такое утверждение - мышцы и кости рассчитаны на выполнение определенной нагрузки, как только человек выполняет эту некую норму, тут же становится инвалидом. Поэтому, чтобы подольше оставаться сильным и выносливым нужно как можно больше на кровати лежать, силу экономить...

А между тем организм это целостная и очень грамотно сделанная система - если в нем что-то долго не работает - оно атрофируется (зачем тратить энергию на поддержание жизни в ненужных агрегатах). Так что, не давайте организму повода усомниться в "нужности" отдельных органов и систем.

Данное предположение не подтверждено научными исследованиями.

Лично я посоветую вам обратиться с данным вопросом к андрологу. Может быть у вас имеются болезни сердца или сосудов и тогда вообще любой (даже приятный) физический труд может быть противопоказан...

На самом деле регулярный секс является фактором препятствующим развитию эректильной дисфункции у мужчин - Regular Intercourse Protects Against Erectile Dysfunction: Tampere Aging Male Urologic Study.

Эректильная дисфункция развивается в два раза чаще у мужчин занимающихся сексом менее 1 раза в неделю, чем у мужчин делающих это 1 раз в неделю; и более чем в 4 раза чаще, чем у мужчин занимающихся сексом 3 и более раз в неделю.

Именно поэтому, врачам рекомендуется "поощрять" сексуальную активность у мужчин пожилого возраста, поскольку это не только понижает вероятность развития эректильной дисфункции, но и может оказывать благотворное влияние на общее состояние здоровья и качество жизни.

Частота половой жизни зависит от конституции мужчины и состояния его здоровья. Оценить уровень мужских половых гормонов можно с помощью Опросника для оценки симптомов дефицита андрогенов у мужчин AMS.