Видео-программы по фитнесу для похудения

Проблема может быть и в видео-материалах и в Вас. Возможно, приобретенные вами программы не подходят вам по темпераменту, уровню подготовки. Возможно, несмотря на осознание присутствия проблемы, у вас еще не сформировалась достаточная мотивация к регулярным занятиям. В этом плане групповые занятия с тренером гораздо эффективнее. Тренер поможет правильно поставить цели, сформировать мотивацию. Будет осуществлять контроль и корректировать цели по в процессе тренировок. Кроме того, занятия в группе единомышленников - это всегда легче и приятнее. Ведь тогда вы не остаетесь со своей проблемой один на один, тихо ненавидя стройных красавиц, которые пытаются убедить вас в том, что и вам по силам стать такой же, просто достаточно приобрести их программу. Уговорите подругу начать заниматься вместе. Даже если вы и вдвоем не дойдете до специалистов, то совместные легкие пробежки, походы в бассейн, сауну и прогулки помогут сдвинуть дело с "мертвой точки". А когда видишь хотя бы минимальный результат, возникает желание продолжать. Подробнее о всех преимуществах работы с тренером читайте здесь
"Срочно требуется профессиональный тренер!"