Насколько может быть тонкой талия без вреда для здоровья?

А что вы понимаете под идеалом женской талии? Если вы думаете, что 90/60/90 все ещё ценятся в мире, то очень сильно заблуждаетесь. Самые передовые и известные модельные дома Европы уже давно заинтересованы в моделях с естественными формами. Это не гласная борьба с анорексией среди моделей, от которой страдают по некоторым данным до 2,5% молодых девушек в возрасте от 18 до 28 лет.
Может ли любая женщина похудеть в талии - конечно может: правильное питание, физические упражнения и никакого избыточного веса.
Однако, существует специальный индекс талия-бедра, который отражает не только тип фигуры, но и склонность к развитию потенциальных заболеваний. Для женщин индекс талия/бедра должен быть равным менее 0,85. Рассчитать свой индекс вы сможете с помощью антропометрической карты.
К слову, самая тонкая талия в мире принадлежит Кати Джанг. После рождения 2-ого ребенка, 28-летняя Кати решила носить корсеты, которые ужимали и стягивали её талию. С каждым годом они становились все уже и уже. Сейчас Кати 68 лет и обхват её талии составляет лишь 20!!! сантиметров. Так что можно добиться осиной талии, однако этот процесс длительный и может быть либо естественным (питание, упражнения, массаж), либо искусственным - те же самые корсеты.

Конечно, похудеть до некоего "идеала" любая женщина не может, в принципе, поскольку кроме подкожного жира в области талии есть еще и конституция - а тут уж ничего не поделаешь: у кого-то от природы тонкая талия, длинные ноги, узкие плечи, а у кого-то наоборот.