Полезны ли сладкие творожные продукты?

Смотря о чем идет речь. Если иметь в виду в меру сладкие фруктовые йогурты или творожные натуральные массы с добавлением сахара, то такие продукты следует относить к молочной группе (и при этом помнить о содержании сахара, то есть не увлекаться ими чрезмерно). Если же речь идет о глазированных сырках, взбитых творожных десертах, творожных пирожных, шоколадно-творожных кремах и суфле, то эти продукты относятся уже к десертной группе - и воспринимать их нужно как сладости. Возможно, они чуть более полезны, чем конфеты или пирожные, но высокое содержание сахара, шоколада, масла и других чисто десертных компонентов делает их высококалорийным продуктом, годящимся только для употребления в качестве "захотелось чего-то вкусненького".
Ограничивать употребление сладких творожных продуктов, конечно же, нужно. Ориентируйтесь на максимально допустимую ежедневную дозу сахара - 6 ч. ложек для женщин и 8 ч. ложек для мужчин. Как правило, в 250 г баночке сладкого творога или йогурта содержится 2-4 ч. ложки сахара.